Влияет ли высота этажа на здоровье. Физика города: выше какого этажа не стоит жить и почему

«Небоскребы, небоскребы, а я маленький такой…
То мне страшно, то мне грустно,
То теряю свой покой..» (В.Токарев. Небоскрёбы)

Часть 1

Проектировщики, дизайнеры разрабатывают макеты городов будущего и говорят о том, что сегодняшний мир - еще примитивный набросок по сравнению с тем, к чему идет и чего жаждет человечество.
А жаждет оно замены людских трудовых кадров на роботов, новых оригинальных решений дизайна айфонов, строительства замков, башен, элитных и оригинальных вместо «хрущевок» и унылых многоэтажек с обшарпанными балконами - пережитков прошлого.

Но не стоит говорить за всех , ведь возросший интерес к загородной жизни свидетельствует о том, что некоторые все-таки задумываются о важности присутствия в их жизни природы.

Вступление на ступень урбанизации не дает шанса пойти на попятную: только в России городского населения свыше 72 % от всех жителей страны , что касается жителей планеты в целом (то есть 7 млрд человек), то чуть больше половины из них живут в крупных городах.

Небоскребы сегодня такая же часть нашей жизни, как когда-то был домик в деревне. Кроме того, это реальность, ведь, например, люди, живущие в глубинках не верят, что все это существует на самом деле.

Чем чревата жизнь на высоких этажах?

«Один из авторов подобных исследований - Владимир Линов , доцент Санкт-Петербургского архитектурно-строительного университета, эксперт Градостроительного совета Петербурга, он рассказал о том, как боролась с правдой о высотках советская власть и что же собственно вредного в многоэтажках.

- Как давно вы занимаетесь изучением влияния «высоты проживания на здоровье человека?

– В 1980-е годы я в течение 7-8 лет работал в научно-исследовательской части института ЛенНИИпроект.

И в процессе разработки концепции жилищного строительства в Ленинграде мы обнаружили, что существует огромное количество исследований врачей-гигиенистов о резком ухудшении здоровья у жителей верхних этажей жилых домов, начиная с пятого. Вернее, формулировалось так: начиная с пятого - заметное ухудшение здоровья, а начиная с девятого этажа и выше оно ухудшается резко и в разы.

Врачи-гигиенисты, сделавшие подобные выводы, изучали статистику заболеваемости по карточкам в поликлиниках - самым простым способом.

Они брали подряд без всякой особой выборки медицинские карточки жителей и увязывали частоту и характер заболеваний с местом их жительства - с высотой проживания, этажом.

И очень быстро обнаружилась связь.

Однако эти исследования были закрыты и запрещены, как только появились результаты в открытой печати, потому что общая политика государства была направлена на рост этажности жилых зданий, а эти данные прямо противоречили подобной политике.

- В чем именно, по-вашему, вред для здоровья жителей последних этажей, начиная с пятого?

– Как известно из школьного курса физики, внутри жилых зданий возникает очень живой процесс движения воздуха с нижних этажей на верхние.

Следовательно, как вполне понятно, любой зараженный бактериями воздух с нижних этажей попадает в верхние этажи, и поэтому верхние этажи насыщены болезнетворными микробами в 2-3 раза больше, чем внизу.

И чем выше здание, тем процесс сильнее, потому что и воздух циркулирует мощнее, и большее количество «отдышенного воздуха скапливается на верхних этажах.

Прежде всего было замечено, что заболевают люди болезнями органов дыхания - это острые респираторные заболевания и прочее. Но это далеко не единственная беда.

Самые чувствительные к условиям жизни на верхних этажах категории населения - это дети и пожилые люди.

- Вы можете подкрепить ваши выводы какой-либо статистической информацией?

Все наши выводы нашли подтверждение в иностранных и даже советских источниках.

Исследования, проведенные еще в начале и середине ХХ века в Европе и Америке, установили прямую зависимость: чем выше человек живет, тем хуже у него здоровье.

А на симпозиуме 1971 года в Москве «Многоэтажные здания» прямо указывалось на связь между здоровьем и этажностью: «К терапевтам живущие в высотках люди обращаются на 50% чаще, к невропатологам и психиатрам - в 3 раза чаще тех, кто живет в малоэтажных домах.

Но если в нашей стране эти исследования были запрещены и забыты, то на Западе они имели большое значение. Все районы многоэтажного строительства, которые были в Европе в 1960-е годы довольно популярны, в настоящее время почти все реконструированы со сносом. Их заменили: либо на секционные дома в четыре этажа, либо на блокированную застройку в два-три этажа, либо на застройку с меньшей плотностью. И это государственная политика. У нас таких программ, по сути дела, нет. Например, наша программа реконструкции и развития хрущевок имеет прямо противоположную тенденцию - сносятся пятиэтажные дома, на их месте собираются строить дома значительной этажности».

Специалисты разных сфер говорят, что серьезной разницы для здоровья между первым этажом и более высокими (до 40-45 метров) нет, все индивидуальные ощущения отдельных жителей связаны с самовнушением или страхом высоты.

Более-менее выраженный контраст можно почувствовать, поменяв первый этаж минимум на 25. Однако есть множество свидетельств тому, что люди, проживающие даже на 9-10 этаже, чувствуют себя иначе, чем когда они жили на более приземленных площадях.

С чем это связано?

«Воздушный плен» - но, надо заметить, он есть в любой точке города.

Воздух на верхних этажах действительно чище чем на первых, но предприятия, стоящие поблизости с домом могут изрядно портить его, особенно, если в составе выбросов газ. От смога и отдельных видов вредных веществ не спасет даже жизнь на высоте.

Концентрация, например, выхлопных газов «гуще» на первых этажах, ближе к пятому - воздух чище по сравнению с уровнем земли. В общем, везде свои «воздушные прелести». Все же нижние уровни, особенно при расположении дома в наполненном машинами районе, - таят больше опасности для здоровья человека, чем верхние в том же районе.

Специалисты советуют, исходя из данных ряда экспертиз, выбирать оптимальный вариант: жизнь в спальном районе на уровне 5-7 этажа: и воздух не разряжен, и не столь насыщен выбросами, и связь с землей не разорвана, воздушная циркуляция в норме.

На нижних уровнях есть и другие потенциальные и существующие минусы: грибок на стенах, высокая влажность, холодные полы зимой, насекомые, медленная циркуляция воздуха, скапливание многих вредоносных веществ в нишах на поверхности земли (оксиды азота, углерода, канцерогены, формальдегиды, токсины).

Эти проблемы могут вызывать заболевания легких, аллергию, ослабление иммунитета, рак и т.д.

Электромагнитное излучение. На верхних этажах концентрируется не прошедшее сквозь железо-бетонные стены домов излучение от электроприборов с нижних этажей. Жители квартир ближе к крыше могут страдать головными болями, недомоганием; также, по заключениям исследований - электромагнитное излучение вызывает нарушения в ДНК, хромосомах, воздействует на изменение артериального давления и активности мозга.

Вибрация. Верхние этажи высоток подвержены «тряске» сильнее строений близко к уровню земли. Если забивают сваи в соседнем дворе или происходит «легкое землетрясение» - жители верхних этажей почувствуют это ощутимее ниже живущих соседей. Постоянная вибрация негативно влияет на некоторые структуры мозга, центральную нервную систему.

Если сломается лифт в 45-этажном здании - для молодых еще пустяк, а вот пожилым людям будет крайне нелегко добраться до своей квартиры. В случае пожара - пожарные лестницы не дотянутся даже до десятого этажа.

Например, на 40-м этаже воздух будет уже значительно разряженнее, чем на нижних или хотя бы средних, подъемы артериального давления станут привычным делом.

Правда, есть мнение медиков, что смена уровней проживания с более высокоэтажного на нижнеэтажный и наоборот - полезна для человека, это тренировка для тонуса сосудов, но пребывания то там, то там должны быть недолгими, иначе происходит привыкание, и кроме плюсов «вылазят» минусы.

Ниже 20-го этажа воздух достаточно «концентрированный», и эффект гор, если и покажется кому-то головокружительным, то это не более чем самоубеждение, однако все индивидуально.

Согласно статистике, в городах-многомиллионниках, мегаполисах с больших количеством многоэтажек среди городского населения особенно высоки риски самоубийств и возникновения психических расстройств. Также подобные риски выше у людей, проживающих на высоких этажах.

Психологический дискомфорт при проживании «наверху» может по степени отрицательного воздействия на здоровье человека превосходит. все остальные минусы жизни у поднебесья.

Если человек боится высоты (что встречается часто) при постоянном контакте с источником страха у него могут, по сведениям ученых, развиться клаустрофобия , агарофобия - боязнь закрытого и открытого пространств соответственно, кроме того - аэроакрофобия - боязнь открытых пространств на высоте.

Для справки: непосредственно боязнь высоты называется - акрофобия . Но фобии часто фикция, иногда их больше, чем предметов, которых стоит бояться, в случае с высотой - она действительно отталкивающее явление для многих. И главным образом по банальной причине: срабатывает инстинкт самосохранения.

«Я строитель и на 22-25 этажи забираюсь каждый день. Сам живу на втором. Поэтому могу сделать выводы…
Человек не птица! Побывать на высоте и посмотреть вдаль, полюбоваться перспективой - это красиво! Нет слов! Дух захватывает! ???? Но вот именно, что захватывает. Жить на высоте неприятно, особенно, если смотришь вниз… А вниз смотреть придется каждый день. Мы же земные существа и смотрим себе под ноги…» (высказывание на форуме)

Смотреть из окна придется каждый день, ощущение бездны под ногами может приводить к беспокойству, депрессиям, потере точки опоры и уверенности в безопасности.

Человек будет постоянно напряжен, подсознательно и сознательно.

В России, богатой широтами и красотами земле, множество горожан теснятся в высотках.

Экономия территории?

Скорее, жесткий строительный бизнес и мода.

Верхние этажи в многоэтажках дорожают, жить как можно выше считается престижным.

За красивую панораму «города на ладони», а иногда и за пустой, унылый вид крыш других домов, но зато в «башне», люди готовы платить огромные деньги.

Однако человек теряет связь с землей.

Китай с его огромным количеством небоскребов, мало того, что называется поднебесной, так еще и благодаря жизни ближе к крыше в какой-нибудь 60-этажной высотке можно забраться на небо в прямом смысле. Вот и мы не особо отстаем, потихоньку догоняем города будущего.

Человеку, жившему в бревенчатых домах, выращивавшему зерно на полях, несвойственно и чуждо стремление взобраться повыше в каменных джунглях, оторваться от земли. Происходит нарушение гармонии, целостности внутреннего единства человека и природы.

Забираясь в свои «скворечники» (как называют квартирки в многоэтажках и сами горожане, и жители загородных домов), мы становимся маленькими, незаметными, подобными своим жилищам - компактными.

Сливаемся с духом этого города, сердца звучат в унисон механическим моторам предприятий, автомобилей, технике.

Лишаемся чего-то индивидуального, своего, личного, блекнем на фоне таких же как мы…

Часть 2

Опасные этажи

Современный мегаполис уже нельзя себе представить без высотного строительства.
Между тем некоторые специалисты считают, что, столь сильно отрываясь от земли, человек становится более уязвимым.

Секретная сенсация

Первыми об опасности жизни на верхних этажах заговорили не медики, а… сами архитекторы.

Сенсационное заявление сделал не так давно наш земляк, кандидат архитектуры Петр Казаков. Выступая на круглом столе, который состоялся в омском Экспоцентре во время выставки «Ремстройэкспо», он рассказал об интересном научном исследовании, проведенном в СССР еще в 1980-е годы.

Тогда ряд ученых-архитекторов решили проанализировать влияние этажности проживания на здоровье человека.

Тематическую работу выполнял один из ведущих в стране научно-исследовательских институтов в области градостроительства - ЦНИИПградо под руководством академика, доктора архитектуры, профессора Юрия Бочарова . Но в процессе работы, как утверждает Казаков, исследователи неожиданно столкнулись с трудностями.

Минздрав СССР, куда ученые направили запрос о состоянии здоровья обитателей верхних этажей высотных домов, отказался предоставить информацию, ссылаясь на то, что запрашиваемые данные… являются секретными.

Тогда, поразмыслив, архитекторы решили пойти другим путем. Они обратились в военкоматы, которые через свои медкомиссии проводят поголовные обследования населения (правда только мужского) при призыве на воинскую службу и обладают сведениями об условиях проживания призывников. Так как военкоматы не отвечают за здоровье юношей, а только констатируют факты, то они без проблем поделились информацией.

Ученые, со своей стороны, проанализировав собранный массив статистических данных, пришли к выводу о том, что призывники, проживающие на верхних этажах, имеют более слабое здоровье, чем их сверстники с нижних.

Оказалось, что самые здоровые люди живут на земле, или, в крайнем случае, на втором этаже.

Если здоровье этой группы людей принять за 100%, то горожане, живущие на третьем-пятом этажах, имеют на 20% больше отклонений от нормы.
Граждане, имеющие квартиры на шестом-девятом этажах, здоровы лишь на 50%.
А среди живущих выше девятого этажа здоровых людей вообще не оказалось!

Разумеется, такие сенсационные сведения с далеко идущими выводами шли вразрез взятому в 80-е годы ХХ века государственному курсу на высотное жилищное строительство в городах.

Ведь вся отечественная стройиндустрия - типовые проекты, строительные материалы и технологии - была заточена на высотное строительство. В Омске, например, даже действовало решение о запрете строительства жилых домов ниже пяти этажей.

Вертикальная гонка

Юрий Бочаров, который был в свое время научным руководителем у Казакова, долго сокрушался по этому поводу, жалея, что дело тогда не было доведено до конца. О дальнейшем изучении вопроса, утверждает омский архитектор, ничего не слышно. Возможно, просто нет заказчика на эту работу.

А тем временем российские города дружно продолжают соревноваться в высотном рейтинге.

Наши соседи и вечные соперники в Новосибирске сейчас строят у себя 22-, 24-, 25-, 27- и 29-этажные жилые дома в кирпичном варианте с каркасом. И даже 27-этажные кирпичные дома без каркаса!

На омской выставке «Промстройэнерго» в 2010 году они похвастали 100-метровым 30-этажным небоскребом «СТ Плаза Сибирь». Екатеринбург также взял курс на высотное строительство: уральское небо подпирают 45-этажные небоскребы.

Омские строители со времен постройки в 1991 году первых 16-этажных монолитных железобетонных домов на улице Кирова в течение двадцати лет практически так и не преодолели этот высотный рубеж в новостройках Левобережья (возможно, причиной этому стало банальное отсутствие современных технологий и опыта).

Сейчас «Ласточкино гнездо» поднялось до 20-го этажа. В целом же в Омске борются две тенденции - высотного и малоэтажного строительства.

В первом заинтересованы инвесторы, которые с каждого метра дорогого участка городской земли стремятся выжать как можно больше прибыли за счет строительства высотных объектов (особенно это выгодно при точечной застройке в уже сложившихся городских кварталах).

Второе направление отстаивает академик Российской академии архитектуры и строительных наук Альберт Каримов, который считает, что малоэтажные дома - наиболее комфортное и здоровое жилье.

Академик считает, что новый генплан Омска уже не соответствует мировым тенденциям малоэтажного строительства. В нем преобладает красный цвет - зоны многоэтажной жилой застройки.

В то время как на Всемирном конгрессе архитекторов в Турине было провозглашено, что теория больших масштабов - самая отвратительная ошибка архитектуры , будущее не за вертикальным, а за горизонтальным городом.

По мнению аналитиков, человек - «приземленное» создание.

Конечно, он может покорять высоты и даже летать в космос, но жить он должен там, где родились его предки, иначе он становится неустойчивым к стрессам (не зря очень часто самоубийцы бросаются с высоты).

Не дышите глубоко

Кроме высоты, на здоровье горожан влияет и проблема экологической безопасности современного жилища.

Мировыми исследованиями установлено, что качество воздушной среды в закрытых помещениях в целом зачастую хуже, чем атмосферного городского воздуха, а содержание химических токсичных веществ в помещениях жилых и общественных зданий в 1,4-4 раза выше, чем снаружи.

К источникам загрязнения жилища относятся строительные материалы, мебель и ковры (до 80% вредных веществ в воздух квартир приносит современная мебель).

Не добавляют здоровья магнитные и электрические поля, создаваемые различным электронным оборудованием - компьютерами, телевизорами и т. п. И даже системы отопления, вентиляции, кондиционирования воздуха сами являются загрязнителями.

Архитекторы утверждают, что в домах, построенных еще два десятилетия назад, вентиляция в жилых комнатах осуществлялась за счет щели между полом и дверью и за счет зазоров между деревянными оконными рамами.

С установкой герметичных стеклопакетов (без устройств вентиляции) воздухообмен ухудшается, меняется влажность и растет концентрация в воздухе различных вредных вирусов.

По данным Национального института труда и здоровья, виновником половины случаев загрязнения воздуха в помещениях является неэффективная система вентиляции.

Это особенно заметно в многоэтажных домах, где вентиляция из каждой кухни выходит в единый вентиляционный канал, ведущий на крышу.

В результате перепада давления в разных квартирах воздух из кухонь нижних этажей может попасть вверх. Вместе с чужими запахами могут залететь и вредные вирусы. Так что у обитателей самых приближенных к облакам этажей есть, пожалуй, лишь одно преимущество: сверху обычно бывает красивый вид.

Это потому, что становятся малозаметными непривлекательные детали.

Часть 3

Проект Малоэтажная Россия

Описание проекта:

Мы предлагаем каждому желающему принять участие в проекте под рабочим названием "Малоэтажная Россия".

Основная цель проекта: создать условия и подготовить научно-методическую основу для того, чтобы каждая семья в России могла жить в собственном доме усадебного типа, расположенном на приусадебном участке порядка 1 га (возможно больше или меньше - в зависимости от численности и потребностей семьи). При этом поселения, сформированные на принципах ландшафтно-усадебной застройки () должны быть обеспечены всеми необходимыми объектами и инфраструктурой:

инженерными сетями или их автономными аналогами (в том числе высокоскоростным Интернетом);
дорогами с твердым покрытием;
доступной системой общественного транспорта;
службой ЖКХ;
школами (возможно одной на несколько поселений), кружками дополнительного образования и т.д.;
производственной базой;
центрами развития культуры и интеллектуально-творческой деятельности молодежи;
и т.д.

В таких поселениях уровень комфорта проживания должен быть не ниже, чем в современных городах, но в то же время безопасным для здоровья, как физического так и психического. У жителей не должно быть необходимости ездить в город на работу или для приобретения предметов повседневного потребления.

Другими словами, такой населенный пункт должен сочетать в себе современные технологии, облегчающие быт и труд людей и быть в то же время местом отдыха и уединения.

В таких условиях могут быть воспитаны новые поколения, обладающие более целостным мировоззрением, впитавшие ценности жизни в гармонии с природой и друг другом, ощущающие потребность в преодолении проблем общества и дальнейшего развития своей Родины и обладающие необходимыми для этого культурой чувств, мышления и творчества.

Образ будущего:

Здесь приведены некоторые изображения, приблизительно отражающие образ будущих поселений, к которому мы стремимся.

Направления работы:

Архитектурные решения для сельских домов;
- планировочные решения для сельских населенных пунктов;
- разработка моделей сельских поселений XXI века;
- разработка методик подготовки документов территориального планирования, правил землепользования и застройки, проектов планировки территории;
- разработка моделей сельских усадеб;
- разработка моделей приусадебных участков на основе принципов пермакультуры;
- разработка схем организации управления строительным комплексом;
- предложения по формированию моделей устойчивого развития регионов РФ;
- анализ и разработка механизмов финансирования, кредитования и субсидирования малоэтажного строительства на селе;
- исследования преимуществ и недостатков различных конструкционных и строительных материалов, применяемых в жилищном строительстве;
- исследование и предложения по организации кооперации сельского населения для устойчивого удовлетворения демографически обусловленных потребностей людей;
- проблематика существующей системы оценки сельских территорий и предложения новых подходов оценки, основанных на принципах рационального природопользования и устойчивого развития;
- разработка методики обеспечения жильем нуждающихся в нем граждан на уровне субъекта федерации;однако думают быстрее и глубже нас на порядок , что и помогает им держать в стойле столь гигантское стадо.

Иллюстрация: Ольга Денисова

Москва, как большинство современных мегаполисов, растет вверх. С каждым годом в небо впивается все больше высотных домов, многие из которых предназначены для жилья. Покупатели квартир нередко выбирают этажи повыше ради видов и ощущения полета при взгляде в окно. Но не опасно ли для нас селиться на 30-м этаже? Коллеги из научно-популярного журнала "Кот Шредингера" помогли разобраться в теме.

Строго говоря, фактически не существует такого этажа, на котором жизнь была бы невозможна. Однако экологи не советуют забираться выше пятого-шестого этажа. Выше восьмого – не рекомендуют иммунологи. Выше 25-го – пожарные. Оказывается, над шестым этажом воздух не так чист, как кажется. "Джинны" высоких заводских труб окуривают город как раз на этом уровне и выше. Поэтому любителям зарядки на балконе рекомендуется сначала узнать силу и направление ветра.

Каждый третий землянин страдает клаустрофобией (боязнь закрытых пространств) и агорафобией (боязнь открытых пространств). Люди начинают страдать, если какие-то внешние факторы будят эти спящие недуги. Постоянное пребывание на высоте птичьего полета – один из вариантов такого пробуждения. Если человек находится слишком высоко от земли, организм воспринимает местоположение как неестественное, и потому ему трудно расслабиться и ощутить себя в безопасности.

Еще нюанс: чем выше этажность, тем тоньше конструкция. Разница в толщине стен на первом и на 21-м этажах нужна для облегчения верхушки здания. Поэтому, слышимость "на верхотуре" очень высокая. Результат – накапливаемое психологическое напряжение, отсутствие ощущения уединения. Плюс, из-за своей "утонченности", верхушки небоскребов имеют свойство вибрировать. Эти микроколебания не слышны человеческому уху, но раздражают нервную систему. Человек может испытывать беспокойство вплоть до ужаса без видимых причин для паники.

В 2013-м исследователи из Бернского университета (University of Bern, Швейцария) опубликовали статью в журнале European Journal of Epidemiology, в которой анализировали статистику смертности швейцарцев в зависимости от того, на каком этаже те проживали. Выборка, на основе которой исследователи проводили свою работу, составляла полтора миллиона человек – ученых допустили к данным переписи населения за 2000–2008 годы.

Вердикт таков: статистический коэффицент смертности для жителей многоэтажек снижается с увеличением высоты проживания. Жители первого этажа на 22 процента "смертнее", чем их соседи, проживающие на восьмом этаже и выше. Они на 40 процентов чаще умирают от респираторных заболеваний, на 35 процентов – от сердечной недостаточности, а риск заболеть раком легких для проживающего на первом этаже на 22 процента выше, чем у жителя восьмого.

Единственное, в чем живущие на высоте горожане уступают своим соседям снизу – частотой смертей, наступивших в результате "выхода в окно". Среди живущих над макушками деревьев на 41 процент больше "выбросившихся" самоубийц.

В 2007 году социальный психолог Роберт Гиффорд написал для журнала Architectural Science Review большую обзорную статью, посвященную психологической и социологической специфике жизни в небоскребах. Выяснилось, что среднестатистический житель многоэтажки имеет меньше друзей, чем тот, кто живет в невысоком доме.

Обитатели низких домов чаще довольны своей жизнью, чем жители высоких построек. Детей, живущих на верхних этажах, реже пускают поиграть на улицу, так как за ними трудно уследить в окно. Кроме того, соседи по многоэтажному дому общаются между собой меньше всех из существующих форм общежития.

В общем, однозначного совета, какой этаж выбрать для жилья, к сожалению, нет. Остановитесь на высоте, предупреждая наиболее негативные для вас последствия.

Марина Лубенко, Иван Шунин

О "Физике города"

Каждый день, просыпаясь утром, мы погружаемся в город, полный фактур, звуков и красок. Пока мы идем на работу и гуляем в парке, нам в голову приходит миллион вопросов о том, как же все вокруг нас устроено в этом огромном мегаполисе. Почему небоскребы не падают? Чем отличается от крови жителя деревни? Выше какого этажа не стоит жить и почему?

Мы предложили коллегам из журнала "Кот Шредингера" дать ответы на наши вопросы и разъяснить, чем опасно обилие , как наше дыхание окружающим и . Так появился проект "Физика города". Новые вопросы и новые ответы ищите на нашем сайте по понедельникам и четвергам.

«Небоскребы, небоскребы, а я маленький такой…

То мне страшно, то мне грустно,

То теряю свой покой..» (строчки из песни)

Минималистичные, лаконичные, футуристичные, максимально упрощенные формы в моде. Заставки на одном из сайтов, посвященных архитектуре будущего да и уже настоящего пестрят фразами: «Динамическая структура будущего», «Фантастика станет обыденной»… Проектировщики, дизайнеры разрабатывают макеты городов будущего и говорят о том, что сегодняшний мир — еще примитивный набросок по сравнению с тем, к чему идет и чего жаждет человечество. А жаждет оно замены людских трудовых кадров на роботов, новых оригинальных решений дизайна айфонов, строительства замков, башен, элитных и оригинальных вместо «хрущевок» и унылых многоэтажек с обшарпанными балконами — пережитков прошлого. Но не стоит говорить за всех, ведь возросший интерес к загородной жизни свидетельствует о том, что некоторые все-таки задумываются о важности присутствия в их жизни природы.

Мегаполисы, миром правят мегаполисы. Развитие технического прогресса, темпы индустриализации мчат вперед, расширяются в стороны и ввысь. И даже если иногда кажется, что уже невозможно изобрести ничего более нового и крутого — завтрашний день всегда доказывает обратное. Вертикальные города, спиралевидные небоскребы, многоэтажки с садами и детским площадками на крышах, в проектах — офисные центры в пешеходной зоне («автомобилям въезд запрещен»), экологичный город, использующий энергию ветра, солнца и т.д.

Вступление на ступень урбанизации не дает шанса пойти на попятную: только в России городского населения свыше 72 % от всех жителей страны, что касается жителей планеты в целом (то есть 7 млрд человек), то чуть больше половины из них живут в крупных городах.

Небоскребы сегодня такая же часть нашей жизни, как когда-то был домик в деревне. Кроме того, это реальность, ведь, например, люди, живущие в глубинках не верят, что все это существует на самом деле.

В России самое высокое здание на данный момент — «Меркурий Сити» в Москве — 338 метров, 75 этажей. Всего же в стране 65 высоток выше 130 метров, все они находятся в основном в Москве, 3 — в Екатеринбурге, 1 — в Санкт-Петербурге, 4 — в Красногорске, 1 — в Саратове. Самое высокое сооружение в России — Останкинская башня.

В мире самое высокое строение рук человеческих — «Бурдж-Халифа» — Дубайская башня — 828 метров, 163 этажа. Примерно на 200 метров ниже — Варшавская радиомачта, Небесное дерево Токио, Шанхайская башня. Первое и последние сооружение — небоскребы, остальные радиомачты. Китай отличается особым размахом: там 1006 зданий высотой выше 150 м. Заметно отстают США — 679, Япония — 190 небоскребов.

Для удаленных российских регионов высотки в 14-20 этажей — уже башни и до сих пор непривычная альтернатива жизни на этажах с первого по пятый, тогда как в Москве (и особенно Дубае, Китае и т.д.) квартира, например, на 36-м этаже — норма.

Чем чревата жизнь на высоких этажах?

«Один из авторов подобных исследований — Владимир Линов, доцент Санкт-Петербургского архитектурно-строительного университета, эксперт Градостроительного совета Петербурга, он рассказал о том, как боролась с правдой о высотках советская власть и что же собственно вредного в многоэтажках.

— Как давно вы занимаетесь изучением влияния «высоты проживания на здоровье человека?

– В 1980-е годы я в течение 7-8 лет работал в научно-исследовательской части института ЛенНИИпроект. И в процессе разработки концепции жилищного строительства в Ленинграде мы обнаружили, что существует огромное количество исследований врачей-гигиенистов о резком ухудшении здоровья у жителей верхних этажей жилых домов, начиная с пятого. Вернее, формулировалось так: начиная с пятого — заметное ухудшение здоровья, а начиная с девятого этажа и выше оно ухудшается резко и в разы.

Врачи-гигиенисты, сделавшие подобные выводы, изучали статистику заболеваемости по карточкам в поликлиниках — самым простым способом. Они брали подряд без всякой особой выборки медицинские карточки жителей и увязывали частоту и характер заболеваний с местом их жительства — с высотой проживания, этажом. И очень быстро обнаружилась связь. Однако эти исследования были закрыты и запрещены, как только появились результаты в открытой печати, потому что общая политика государства была направлена на рост этажности жилых зданий, а эти данные прямо противоречили подобной политике.

— В чем именно, по-вашему, вред для здоровья жителей последних этажей, начиная с пятого?

– Как известно из школьного курса физики, внутри жилых зданий возникает очень живой процесс движения воздуха с нижних этажей на верхние. Следовательно, как вполне понятно, любой зараженный бактериями воздух с нижних этажей попадает в верхние этажи, и поэтому верхние этажи насыщены болезнетворными микробами в 2-3 раза больше, чем внизу. И чем выше здание, тем процесс сильнее, потому что и воздух циркулирует мощнее, и большее количество «отдышенного воздуха скапливается на верхних этажах. Прежде всего было замечено, что заболевают люди болезнями органов дыхания — это острые респираторные заболевания и прочее. Но это далеко не единственная беда. Самые чувствительные к условиям жизни на верхних этажах категории населения — это дети и пожилые люди.

— Вы можете подкрепить ваши выводы какой-либо статистической информацией?

— Все наши выводы нашли подтверждение в иностранных и даже советских источниках. Исследования, проведенные еще в начале и середине ХХ века в Европе и Америке, установили прямую зависимость: чем выше человек живет, тем хуже у него здоровье. А на симпозиуме 1971 года в Москве «Многоэтажные здания прямо указывалось на связь между здоровьем и этажностью: «К терапевтам живущие в высотках люди обращаются на 50% чаще, к невропатологам и психиатрам — в 3 раза чаще тех, кто живет в малоэтажных домах . Но если в нашей стране эти исследования были запрещены и забыты, то на Западе они имели большое значение. Все районы многоэтажного строительства, которые были в Европе в 1960-е годы довольно популярны, в настоящее время почти все реконструированы со сносом. Их заменили: либо на секционные дома в четыре этажа, либо на блокированную застройку в два-три этажа, либо на застройку с меньшей плотностью. И это государственная политика. У нас таких программ, по сути дела, нет. Например, наша программа реконструкции и развития хрущевок имеет прямо противоположную тенденцию — сносятся пятиэтажные дома, на их месте собираются строить дома значительной этажности»»

(с сайта dp.ru, статья » У высотного страха глаза велики»)

Специалисты разных сфер говорят, что серьезной разницы для здоровья между первым этажом и более высокими (до 40-45 метров) нет, все индивидуальные ощущения отдельных жителей связаны с самовнушением или страхом высоты. Более-менее выраженный контраст можно почувствовать, поменяв первый этаж минимум на 25. Однако есть множество свидетельств тому, что люди, проживающие даже на 9-10 этаже, чувствуют себя иначе, чем когда они жили на более приземленных

площадях. С чем это связано?

«Воздушный плен» — но, надо заметить, он есть в любой точке города.

Воздух на верхних этажах действительно чище чем на первых, но предприятия, стоящие поблизости с домом могут изрядно портить его, особенно, если в составе выбросов газ. От смога и отдельных видов вредных веществ не спасет даже жизнь на высоте. Концентрация, например, выхлопных газов «гуще» на первых этажах, ближе к пятому — воздух чище по сравнению с уровнем земли. В общем, везде свои «воздушные прелести». Все же нижние уровни, особенно при расположении дома в наполненном машинами районе, — таят больше опасности для здоровья человека, чем верхние в том же районе.

Специалисты советуют, исходя из данных ряда экспертиз, выбирать оптимальный вариант: жизнь в спальном районе на уровне 5-7 этажа: и воздух не разряжен, и не столь насыщен выбросами, и связь с землей не разорвана, воздушная циркуляция в норме.

На нижних уровнях есть и другие потенциальные и существующие минусы: грибок на стенах, высокая влажность, холодные полы зимой, насекомые, медленная циркуляция воздуха, скапливание многих вредоносных веществ в нишах на поверхности земли (оксиды азота, углерода, канцерогены, формальдегиды, токсины). Эти проблемы могут вызывать заболевания легких, аллергию, ослабление иммунитета, рак и т.д.

Электромагнитное излучение . На верхних этажах концентрируется не прошедшее сквозь железо-бетонные стены домов излучение от электроприборов с нижних этажей. Жители квартир ближе к крыше могут страдать головными болями, недомоганием;

также, по заключениям исследований — электромагнитное излучение вызывает нарушения в ДНК, хромосомах, воздействует на изменение артериального давления и активности мозга.

Вибрация. Верхние этажи высоток подвержены «тряске» сильнее строений близко к уровню земли. Если забивают сваи в соседнем дворе или происходит «легкое землетрясение» — жители верхних этажей почувствуют это ощутимее ниже живущих соседей. Постоянная вибрация негативно влияет на некоторые структуры мозга, центральную нервную систему.

Если сломается лифт в 45-этажном здании — для молодых еще пустяк, а вот пожилым людям будет крайне нелегко добраться до своей квартиры. В случае пожара — пожарные лестницы не дотянутся даже до десятого этажа.

Например, на 40-м этаже воздух будет уже значительно разряженнее, чем на нижних или хотя бы средних, подъемы артериального давления станут привычным делом.

Правда, есть мнение медиков, что смена уровней проживания с более высокоэтажного на нижнеэтажный и наоборот — полезна для человека, это тренировка для тонуса сосудов, но пребывания то там, то там должны быть недолгими, иначе происходит привыкание, и кроме плюсов «вылазят» минусы. Ниже 20-го этажа воздух достаточно «концентрированный», и эффект гор, если и покажется кому-то головокружительным, то это не более чем самоубеждение, однако все индивидуально.

Согласно статистике, в городах-многомиллионниках, мегаполисах с больших количеством многоэтажек среди городского населения особенно высоки риски самоубийств и возникновения психических расстройств . Также подобные риски выше у людей, проживающих на высоких этажах.

Психологический дискомфорт при проживании «наверху» может по степени отрицательного воздействия на здоровье человека превосходить все остальные минусы жизни у поднебесья . Если человек боится высоты (что встречается часто) при постоянном контакте с источником страха у него могут, по сведениям ученых, развиться клаустрофобия, агарофобия — боязнь закрытого и открытого пространств соответственно, кроме того — аэроакрофобия - боязнь открытых пространств на высоте.

Для справки: непосредственно боязнь высоты называется — акрофобия. Но фобии часто фикция, иногда их больше, чем предметов, которых стоит бояться, в случае с высотой — она действительно отталкивающее явление для многих. И главным образом по банальной причине: срабатывает инстинкт самосохранения.

«Я строитель и на 22-25 этажи забираюсь каждый день. Сам живу на втором. Поэтому могу сделать выводы…

Человек не птица! Побывать на высоте и посмотреть вдаль, полюбоваться перспективой — это красиво! Нет слов! Дух захватывает! 🙂 Но вот именно, что захватывает. Жить на высоте неприятно, особенно, если смотришь вниз… А вниз смотреть придется каждый день. Мы же земные существа и смотрим себе под ноги…» (высказывание на форуме)

Смотреть из окна придется каждый день, ощущение бездны под ногами может приводить к беспокойству, депрессиям, потере точки опоры и уверенности в безопасности. Человек будет постоянно напряжен, подсознательно и сознательно.

А любовь живет уже на 25-м, а не на легендарном 5-м, этаже (из песни). В России, богатой широтами и красотами земле, множество горожан теснятся в высотках. Экономия территории?

Скорее, жесткий строительный бизнес и мода.

Однажды я резко сменила нижний этаж на «верхнеэтажную» жизнь в 14-этажной высотке. Было непривычно и страшно смотреть из окна. И что удивило: рядом проживающие люди были уверены, что живут чуть ли не в элитном районе, в связи с чем многие имели изрядную долю пафоса. Хотя район был самый обычный, возведенный на месте бывшей цыганской деревни в черте города. Во дворе взгляд резали массивные высотки со всех сторон, сами дворики хоть и аккуратные, но маленькие, ни одного лишнего дерева, каждой урне свое место, еще одна урна нарушит равновесие пространства. Это мало того, что скучно, это очень тяжело для восприятия, это очень давит на сознание. Впрочем, так живут десятки миллионов россиян, и не парятся.

Сплошь и рядом на улицах можно было встретить разодетых в белые рубашки, стильно причесанных мужчин, окутанных облаком одеколона, в начищенных ботинках — в общем, при боевом параде, словно на свадьбу собрались. Но в таком вот виде, на удивление, они шли в местный магазин за хлебом, или в кабак пить пиво, или за фруктами. Они просто так ходили по улице. Женщины почему-то были проще. Например, действительно состоятельные люди, проживающие в элитном коттеджном поселке, могут, по свидетельству очевидцев, иногда даже сами сходить в местный магазин за чем-то, но одеты они будут чаще всего в шорты, майку, сланцы… Но вернемся к высоткам.

Верхние этажи в многоэтажках дорожают, жить как можно выше считается престижным. За красивую панораму «города на ладони», а иногда и за пустой, унылый вид крыш других домов, но зато в «башне», люди готовы платить огромные деньги. Однако человек теряет связь с землей. Китай с его огромным количеством небоскребов, мало того, что называется поднебесной, так еще и благодаря жизни ближе к крыше в какой-нибудь 60-этажной высотке можно забраться на небо в прямом смысле. Вот и мы не особо отстаем, потихоньку догоняем города будущего. Человеку, жившему в бревенчатых домах, выращивавшему зерно на полях, несвойственно и чуждо стремление взобраться повыше в каменных джунглях, оторваться от земли. Происходит нарушение гармонии, целостности внутреннего единства человека и природы.

«- Вот ты говорил: «город — сила», а здесь слабые все…

— Город — это злая сила. А чем больше город, тем он сильнее. Он засасывает!.. Только сильный может… выкарабкаться. Сильный приезжает, становится слабым. Город забирает силу… Вот и ты пропал…» (Фильм «Брат», цитаты)

Забираясь в свои «скворечники» (как называют квартирки в многоэтажках и сами горожане, и жители загородных домов), мы становимся маленькими, незаметными, подобными своим жилищам — компактными. Сливаемся с духом этого города, сердца звучат в унисон механическим моторам предприятий, автомобилей, технике. Лишаемся чего-то индивидуального, своего, личного, блекнем на фоне таких же как мы… Будто строим «Интеграл» во благо Единого Государства — как романе Е.Замятина «Мы», кто читал — поймет о чем речь.

«Тысячу лет тому назад ваши героические предки покорили власти Единого Государства весь земной шар. Вам предстоит еще более славный подвиг: стеклянным, электрическим, огнедышащим ИНТЕГРАЛОМ проинтегрировать бесконечное уравнение Вселенной. Вам предстоит благодетельному игу разума подчинить неведомые существа, обитающие на иных планетах — быть может, еще в диком состоянии свободы. Если они не поймут, что мы несем им математически безошибочное счастье, наш долг заставить их быть счастливыми. Но прежде оружия мы испытаем слово»

— Е.Замятин, роман «Мы»

Выбирая жилье в Москве или ином населенном пункте страны, каждый человек обращает внимание на набор стандартных факторов: месторасположение квартиры или дома (удаленность от места работы или учебы, автобусной остановки, станции метро), размеров помещения в новостройке, количество комнат, стоимость, этаж. И лишь изредка может задаться вопросом: «На каком этаже будет лучше жить для здоровья в 2019 году?».

Мнение ученых о плюсах и минусах проживания на верхних этажах в новостройке

Ученые установили ряд позитивных и отрицательных моментов, которые влияют на здоровье человека, проживающего на высоких этажах в многоэтажном доме. Ученые рассказали, что главным положительным моментом проживания на верхних этажах является пониженный показатель смертности . В частности, установлены следующие отрицательные особенности:

• необходимость ходить пешком по лестнице, если сломается лифт – это может иметь негативное влияние на здоровье человека имеющего заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы или дыхательных путей;
• уменьшение силы магнитного поля и увеличение микровибраций строения.

Для примера, проведен анализ смертности среди жителей, живущих на восьмом и первом этажах. Оказалось, что коэффициент смертности граждан, проживающих на 8 этаже, меньше на 22%!

На каком этаже лучше жить по фен-шую?

Специалисты по фен-шую имеют особое мнение о том, на каком этаже лучше жить для здоровья. По фен-шую, рекомендуется жить в квартирах, расположенных в домах с тремя, пятью, семью, девятью или двенадцатью этажами .

По фен-шую не рекомендуется покупать квартиры и жить в четырехэтажных, восьмиэтажных, тринадцатиэтажных домах и строениях, где этажей больше чем 13 . В домах с количеством этажей больше 12, у человека будет возникать чувство отсутствия уюта, появится ощущение недостачи энергии, неустойчивости, неприкаянности и, как результат, может ухудшиться общее состояние здоровья.

Посмотреть полезное видео

Исследования и рекомендации относительно влияния чистоты воздуха на здоровье человека, проживающего в многоэтажных строениях

Проведен ряд аналитических исследований воздуха и установлено несколько ключевых моментов, представленных в таблице.

В результате исследований установлено, что чистый воздух значительно полезней для здоровья, чем загрязнённый – это видно из результатов, приведенных в таблице (особенно нужно обратить внимание на количество кислорода и примесей пыли и сажи) . Поэтому, разработан ряд рекомендаций по очистке воздушной массы в помещениях, расположенных на первых и последних этажах многоэтажных строений:

• не курить в помещении;
• регулярно прочищать вытяжки;
• использовать в помещении минимальное количество ковров, в которых может накапливаться пыль, вызывающая различные аллергические заболевания;
• выращивать невысокие комнатные растения;
• регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку.

Выбрать этаж в многоэтажном доме в 2019 году не сложно. Врачи рекомендуют обратить внимание на показатель чистоты воздуха . Ведь загрязненный воздух, содержащий большое количество выхлопных газов и может стать причиной развития или обострения ряда болезней: аскаридоза, бронхиальной астмы, альвеолы (воспалительных процессов в легких), хронического бронхита, аллергического ринита, бронхоэктатической болезни, гипертонии.

На основании показателей чистоты воздуха, врачи не рекомендуют жить в квартирах, расположенных:

• на 1-4 этаже. На высоте этих этажей скапливаются выхлопные газы грузовых и легковых автомобилей. Особо высокой концентрации выхлопные газы достигают на высоте третьего этажа;
• на 7 и высших этажах. На таком уровне накапливаются вещества, попадающие в атмосферу с труб промышленных предприятий. Поэтому особенно не рекомендуется проживать на этажах выше седьмого лицам, страдающим астмой.

Врачи считают, что лучшими для здоровья этажами считаются 5-ый и 6-ой. На высоте этих этажей воздух наиболее чист.

Наш эксперт - руководитель отдела независимой экологической экспертизы Сергей Сысоев.

Разумеется, многое зависит от расположения дома, но при прочих равных самыми неблагоприятными считаются нижние этажи (с 1-го по 6-й), а лучше всего жить на средних этажах (с 7-го по 12-й). Всё, что выше 12-го этажа, можно назвать умеренно благоприятной зоной. А теперь разберёмся, какие вредные факторы влияют на здоровье жильцов многоквартирных домов.

Загрязнённый воздух

Источники. Около 80% всех загрязняющих веществ оказывается в воздухе благодаря автотранспорту. Продукты сгорания автомобильного топлива содержат оксиды и диоксиды серы, азота, углерода, а также бензопирен. Чёрная «копоть» на окнах домов, расположенных вблизи дорог, - это не что иное, как пыль, которая образуется от стирания покрышек об асфальт.

Кто рискует. Поскольку все эти загрязнители тяжелее воздуха, от их воздействия страдают жители нижних этажей. Лишь при жаркой погоде, когда асфальт нагревается, вредные вещества могут подниматься до средних этажей за счёт восходящих потоков тёплого воздуха. Аллергиков, живущих на нижних этажах, также может донимать высокое содержание в воздухе пыльцы растений.

Влияние на здоровье. Загрязнённый выхлопами воздух вызывает заболевания органов дыхания, аллергические реакции, может выступать в качестве канцерогена.

Как защититься. Открывайте окна, когда воздух ещё свеж - рано утром или поздно вечером. Не проветривайте комнату в часы пик. Самое лучшее время для проветривания - сразу после дождя.

Кроме того, сейчас на рынке немало приспособлений для очистки воздуха в квартире - от домашних моек воздуха до довольно сложных систем, когда в стене бурится отверстие, а в квартире ставится очищающий блок. Через трубу с клапаном, выходящую на улицу, внешний воздух попадает на многоступенчатую систему фильтрации и очищается. Стоимость таких систем сравнима с ценой обычного кондиционера - порядка 20-30 тыс. рублей.

Радон

Источники. Радон - это природный радиоактивный газ, который может выходить на поверхность земли в местностях, где в почве много гранитных пород. Радон бесцветен и не имеет запаха, поэтому определить его наличие в квартире без специального оборудования невозможно. К потенциально опасным районам относится Ленинградская область, Карелия, Кольский полуостров, Алтайский край, Урал, район Кавказских Минеральных Вод. Если вы живёте в неблагополучном районе и стали замечать, что состояние здоровья ни с того ни с сего ухудшилось, на всякий случай имеет смысл проверить содержание радона в воздухе вашей квартиры. Найти компанию, которая измерит концентрацию опасного газа, не составит труда. Кроме того, можно обратиться в СЭС, но там такая услуга, как правило, тоже платная.

Кто рискует. Радон тяжелее воздуха, поэтому при плохой изоляции фундамента и вентиляции подвальных помещений радон может накапливаться в подвалах жилых домов и проникать в квартиры жильцов нижних этажей. Особенно опасны в этом плане старые здания - со временем в фундаменте могут появиться трещины, через которые радон выходит в подвал.

Влияние на здоровье. Радон - опасный канцероген. Повышение уровня этого газа - второй по значимости фактор риска развития рака лёгких (на первом месте - курение).

Как защититься. Единственный способ защититься от проникновения радона в квартиру - изолировать подвал и наладить в нём систему вентиляции. Поэтому, если экспертиза выявила превышение уровня радона, необходимо обратиться в СЭС и управляющую компанию вашего дома. Впрочем, такие случаи не очень часты. Ещё на этапе закладки фундамента специалисты проверяют возможность выхода радона из почвы и предусматривают меры по изоляции фундамента, подвалов, проектируют систему вентиляции с учётом возможного накопления газа.

Шум

Источники. Автомобили и общественный транспорт. Дополнительным неблагоприятным фактором может стать наличие магазина на первом этаже дома. Блоки кондиционеров, охлаждающих торговые точки, и системы вентиляции нередко оказываются на уровне второго этажа.

Кто рискует. Жители нижних этажей страдают от повышенного уровня шума больше других. Меньше всего звуков долетает до окон верхних этажей.

Влияние на здоровье. Снижает слух, негативно отражается на состоянии нервной системы.

Как защититься. Самое эффективное средство защиты - стеклопакеты с высоким уровнем шумоизоляции. Сейчас можно найти пластиковые окна, оснащённые специальными клапанами. При открытии такого клапана можно проветрить квартиру, не нарушая шумоизоляционных характеристик стеклопакета. Мягкая мебель, ковры, толстые шторы хоть и обладают способностью поглощать шум, но скорее могут защитить от звуков, которые раздаются внутри дома (из квартир соседей, из шахты лифта), а не доносятся с улицы. Однако такая обстановка квартиры тоже снижает шумовую нагрузку на жильцов.

Электромагнитное излучение

Источники. Технические помещения в доме. Иногда, несмотря на законодательный запрет, в них располагаются трансформаторные подстанции. Кроме того, в технических помещениях обычно проходят силовые кабели, которые питают дом электроэнергией.

Кто рискует. От электромагнитного излучения чаще всего страдают жильцы нижних этажей, так как силовые кабели нередко прокладывают по потолку подвала. На верхних этажах электромагнитный фон тоже может быть неблагоприятным, если технический этаж расположен под крышей. Кроме того, источником излучения служат антенны, установленные на крыше дома. Но и жители средних этажей иногда могут стать жертвами электромагнитного излучения, исходящего от вышек сотовой связи. Несмотря на то, что сотовые антенны располагают с учётом санитарных норм, в часы пик, когда много звонков, уровень излучения в квартирах на средних этажах может увеличиваться, ведь высота вышки соответствует шестому - восьмому этажу.

Влияние на здоровье. Вызывает головные боли, негативно действует на кровообращение и нервную систему.

Как защититься. Увы, спастись от электромагнитного излучения своими силами невозможно. Существуют технологии экранирования, но они мало распространены и стоят очень дорого (цена 9 квадратных метров такой отдел-ки - это примерно половина стоимости однокомнатной квартиры в Москве). Поэтому единственный выход - попробовать договориться с управляющей компанией вашего дома о перекладке силовых кабелей так, чтобы все провода не располагались в одном месте.

Низкая влажность и нехватка кислорода

Источники. Зелёные насаждения служат источником кислорода и нормализуют влажность воздуха, поэтому вдали от крон деревьев может ощущаться нехватка того и другого.

Кто рискует. Жители высоких этажей. А если ваша квартира расположена выше 20-го этажа, воздух может быть слегка разрежен из-за понижения атмосферного давления пропорционально высоте здания.

Влияние на здоровье. Пониженная влажность снижает местный иммунитет слизистых оболочек носа и горла, приводит к заболеваниям органов дыхания, а недостаток кислорода негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Как защититься. Используйте бытовые увлажнители и ионизаторы воздуха. Не забудьте о комнатных растениях, которые насыщают воздух кислородом.