Не надо тратить деньги. Крем от целлюлита. Пакеты кабельных каналов

«Посмотри на них. Как они молоды и красивы, все как один. И ты знаешь, о чем они говорят? О своих девайсах, черт подери! Повытаскивали свои дурацкие гаджеты и меряются, у кого из них больше гигов... Да в вашем возрасте вы должны умирать от любви! Писать стихи! Замышлять Революцию! Грабить богатых! Паковать рюкзаки и уезжать на край света! Пытаться переделать мир! Но гигабайты?! Фу...» Анна Гавальда

На что не стоит тратить деньги

Американский ковбой, комик, актёр и журналист Уилл Роджерс говорил: «Слишком много людей тратят деньги, которых они не заработали, на вещи, которые им не нужны, только для того, чтобы впечатлить людей, которых они терпеть не могут». Сам Роджерс за свою жизнь совершил три кругосветных путешествия, снялся в 71 фильме, написал более 4000 газетных статей.

Существует много вещей, на которые мы тратим деньги, но которые нам не особо нужны или вообще безразличны.

Электроника. Новые многоядерные компьютеры, планшеты, телефоны, телевизоры. Мы стремимся иметь последнюю и самую навороченную модель. Мы хотим не оставать от других любителей гаджетов и желаем хвастаться новой моделью. Но зачем? Кого ты сможешь удивить новым гаджетом, кроме зацикленного на хайтеке гика? Выпендриться перед другими, что у тебя есть деньги на новый айфон? Новым устройство будет очень недолго и вскоре выйдет еще более крутая версия. Деньги потрачены, а удовольствия и пользы ноль.

Гардероб. Можно не гнаться за модой и дорогими дизайнерскими вещами. Существует множество крайне демократичных брендов надлежащего качества. Многие помешаны на покупке новых вещей, обуви и сумок. Но зачем тебе так много вещей? Как любят говорить многие: «Какая разница, сколько лет вашим кедам, если вы гуляете в них по Парижу!»

Вещи. Зачем быть Плюшкиным, героем поэмы Гоголя «Мертвые души»? Зачем тянуть в дом все, что видишь? Откуда у людей такая паталогическая тяга к бесполезным вещам? Прекрати делать квартиру картинкой из каталога. Реклама и стиль жизни общества подталкивают тебя к покупкам и бесконечным тратам. А когда у тебя мало денег, тебе дают кредиты, рассрочки, ипотеку. Больше работай, чтобы купить больше бесполезных вещей. Проведи всю свою жизнь на работе в погоне за деньгами.

Помимо этих предметов есть множество покупок, которые можно было не делать. В их число входят дорогие украшения, новые автомобили и прочие предметы далеко не первой необходимости.

На что стоит тратить деньги

Образование. Образование расширит кругозор, даст новые знания и возможности. Любые знания могут тебе пригодится на твоем жизненном пути. Будь губкой, которая впитывает все вокруг. Не останавливайся в развитии, не умирай интеллектуально раньше времени. Двигайся вперед. Остановка – это медленная смерть. Познавай мир и наслаждайся этим.

Бизнес. Открой хоть маленькое, но свое дело. Вложи деньги, которые ты копил на машину, в дело и стань новым Марком Цукербергом, Ричардом Брэнсоном или Михаилом Прохоровым.

Путешествия. На смертном одре ты будешь вспоминать не новый телефон или кухонный столик. Многие твои лучшие воспоминания будут связаны именно с путешествиями. Открывай мир. Знание языков откроет разум другим цивилизациям, культурам и религиям.

Весь мир ждет тебя, а ты покупаешь новый гаджет Эппл или гонишься за Прада, Гуччи или Луи Виттоном. Ты не видел корриду, северное сияние, морских черепах на Багамах и не танцевал на карнавале в Бразилии.

Развивайся, познавай внутренний и внешних мир. Не трать жизнь зря.

Сегодня у нас необычная статья: традиционно мы учим экономить, копить и инвестировать деньги, а в этом посте - тратить.

Все мы время от времени принимаем неверные финансовые решения: покупаем две шоколадки по цене одной, копим скидки на картах постоянного клиента, набираем лишних вещей на распродажах. Мы понимаем, что все это нам не очень то нужно, но оправдываем себя:

Ну и что, что у меня уже есть жесткий диск. Куплю еще один про запас, раз уж такие скидки.

Да, пока мне некуда носить это платье. Зато, когда представится случай, я буду в нем неотразима.

Вот если я куплю абонемент в фитнес-клуб сразу на год, то точно начну ходить в спортзал. Тем более, так выйдет дешевле.

В итоге жесткий диск лежит нераспакованным, платье занимает место в шкафу, а в фитнес-клубе вы появляетесь пару раз к концу года. Если вы узнали в этих примерах себя, статья для вас. Мы расскажем, что мешает принимать взвешенные финансовые решения, как правильно тратить деньги и как не поддаться на провокации маркетологов.

Пережить эмоции

Есть стереотип, что женщины более склонны к неразумным покупкам. Это неправда: ни у мужчин, ни у женщин нет отдела в мозге, который отвечает за рациональность в финансах. От пола, возраста и социального статуса это не зависит. Зато зависит от эмоций. Они больше всего мешают правильно тратить деньги:

Распродажа! Эти брюки стоят 6000₽, а сейчас всего 2000₽! Беру! И еще бабочку к ним, скоро все равно на свадьбу идти.

Это же туфли моей мечты! Я всегда хотела именно такие, но нигде не могла найти. Ну и что, что у меня есть уже три пары, мне нужны ЭТИ! СРОЧНО!

Оооо! Какой милый блокнотик! Куплю, блокнот уж всегда пригодится.

Что я, зря горбатился весь месяц? Я заслужил этот квадрокоптер!

Потом вы понимаете, что погорячились и клянетесь, что больше не будете совершать таких неразумных покупок. Но вы не угадали: эмоции нахлынут снова и заставят купить ту самую вещь, без которой вы не можете жить. Чтобы такое поведение не стало помехой на пути к обеспеченной старости или семейной поездке за границу, боритесь с эмоциями.

Подавить или игнорировать эмоции не вариант: все равно они победят. Значит, нужно их пережить: если вы вдруг захотели незапланированно купить вещь, спасайтесь бегством. Ни в коем случае не вступайте в разговор с продавцами: «А сколько у вас еще осталось? Быстро разбирают?». Это неважно, скорее уходите прочь и ничего не предпринимайте до утра. А утром спросите себя: «Зачем мне нужна эта вещь?». Продумайте сценарии, в которых вы будете ей пользоваться, только объективно. Как часто вы будете это делать? Действительно ли себе ее можете позволить? А если не купите, на что потратите деньги? Теперь вы знаете, что делать.

Это полезно делать даже в отношении ерундовых трат. Мелкие траты самые опасные: одна покупка незаметна для бюджета, а стоит посчитать их за год, как наберется стартовый капитал на достойную старость.

Сравнивать цены

Вспомните, сколько раз вы приходили в магазин за конкретной покупкой и сразу же покупали там, не сравнивая цену с другими магазинами:

Представьте, что ваш знакомый заказал в интернет-магазине кожаный чехол для смартфона. Вы решили заказать такой же и зашли в тот же интернет-магазин. Заказали чехол и заплатили 200₽ за доставку. Вы довольны покупкой, пока случайно не попадаете в другой интернет-магазин с такими же чехлами на 400₽ дешевле и бесплатной доставкой. Поискали бы получше, сэкономили 600₽.

Скорее всего, когда вы что-то покупаете, вас не слишком смущает стоимость этого. Раз вы готовы платить, вещь того стоит. Но прежде чем расстаться с деньгами, представьте, как будете себя чувствовать, если позже встретите эту же вещь дешевле в другом месте? На что смогли бы потратить разницу? А что, если эту разницу вы отложите, в следующий раз добавите к ней еще одну разницу, потом еще и еще. Положите эти деньги под , откроете брокерский счет , купите акции, которые каждый год будут расти на 25%? Конечно, ваши планы не шли так далеко, но просто оцените масштабы одной небольшой разницы в цене.

Не торопитесь отдавать деньги продавцу. Если вещь вам действительно нужна, посмотрите в других местах и выбирайте самый экономный вариант. Если это вещь вам понадобилась внезапно и бесповоротно, вернитесь к пункту 1.

Не поддаваться окружению

Психологи говорят, что мы похожи на людей, которые нас окружают. Если взять пятерых самых близких друзей и посчитать их средний доход, ваш доход будет примерно таким же. То же касается количества рабочих часов, поездок за границу и трат:

Неделя до зарплаты, друзья зовут в бар. Денег у вас нет, поэтому друзья платят за вас в долг или вы расплачиваетесь кредиткой. Значит, вы уже начали тратить зарплату, которую еще не получили.

Друг купил абонемент в дорогой фитнес-клуб и рассказывает, какие там уютные раздевалки, внимательные инструкторы и чистый бассейн. И вот вас уже не устраивает качалка в цокольном этаже вашего дома, и вы покупаете абонемент в фитнес-клуб друга. Получается, вы оплатили абонемент, и все время действия абонемента будете тратить деньги и время на дорогу до фитнес-клуба.

Знакомая по три раза в неделю выкладывает в инстаграм фотографии новых безделушек: украшений, духов, одежды. Вам хочется быть не хуже, и вы тоже такое покупаете.

Вас приглашают на свадьбу. Вы знаете, что там будут состоятельные гости. Чтобы не ударить в грязь лицом, покупаете подарок, который не можете себе позволить. Еще тратите деньги на наряд, парикмахерскую и такси.

Окружение - самая эмоциональная причина нерационального финансового поведения: вы и рады тратить меньше, но друзья не поймут. Попробуйте вот что:

1. отпишитесь от хвастунов в соцсетях . Необязательно удалять из друзей, главное - не видеть их в ленте;
2. поговорите с близкими друзьями . Сообщите им, что больше вы не можете тратить много денег, объясните, почему для вас это важно. Установите правило: в месяц я могу потратить на развлечения 5000₽, как только вы их исчерпаете, развлечения на месяц закончены, в долг вы не берете.
3. подавайте пример . Пусть в финансах не друзья влияют на вас, а вы на них. Расскажите, .

Быть умеренным

Помните, что правильно тратить деньги это не значит не тратить их совсем. Просто выявляйте лишнее и нерациональное, чтобы отложить на нечто более важное: образование для детей, дом, старость. Вы не будете чувствовать себя счастливым, если сможете тратить только на пенсии. Но также вы не будете чувствовать себя счастливым, если будете баловать себя в молодости, а старость проводить в нищете.

Многие люди принимают неверные финансовые решения, в результате им часто хватает средств только, чтобы прожить от зарплаты до зарплаты. Спокойной такую жизнь назвать сложно, поэтому многие ищут пути, как изменить ситуацию и научиться не поддаваться минутным слабостям, а вести эффективный бюджет и правильно тратить деньги только на то, что действительно требуется, а также приобретать вещи и продукты по оптимальным ценам.

Нужны ли особые умения, чтобы распоряжаться деньгами

Каких-либо специальных знаний не требуется. Достаточно иметь здравый смысл и силу воли. Первое качество требуется для того, чтобы понять, требуется ли определенная вещь, или без нее можно обойтись. Кроме того, с помощью здравого смысла можно осуществлять планирование расходов и распределение их по источникам доходов.Помимо здравого смысла полезно уметь ставить цели. Залогом умелой траты денег является наличие собственных финансовых целей, которые позволяют четко понимать, стоит приобретать ту или иную вещь, способствует она достижению цели или нет. На основании финансовых целей можно составлять бюджет, с помощью которого устанавливать лимиты по своим расходам, что также позволяет четко расставлять приоритеты и распределять денежные средства максимально осмысленно.Важным качеством является и сила воли. Она требуется, чтобы соблюдать установленные правила по тратам. В частности, выполнение бюджета требует установки ограничений собственного потребления, а для этого нужно произвести усилия над собой, избавиться от некоторых привычек. Для этого и требуется сила воли. Также данное качество важно при осуществлении покупок в магазинах. Оно позволяет управлять своими желаниями и совершать только нужные покупки.

Куда потратить деньги, чтобы получить максимум пользы

Самое разумное направление расходования средств – здоровье. В первую очередь следует тратить деньги на правильное и здоровое питание, поэтому рекомендуется отказаться от различных сладостей и блюд быстрого приготовления. Это позволит, с одной стороны, сэкономить денежные средства, а с другой стороны, стать здоровее. Сэкономленные средства можно направить на приобретение фруктов, овощей, а также на занятие спортом.Второе направление для полезных трат – образование. В настоящее время более высокий доход позволяет получить более высокая квалификация. Поэтому рекомендуется постоянно развивать собственные навыки, осваивать смежные профессии, чтобы повышать свою конкурентоспособность на рынке труда и увеличивать доходы.Третье направление – отдых и путешествия. Во-первых, это дает возможность увидеть новые места, познакомиться с новыми людьми. Во-вторых, во время отдыха часто приходят новые идеи, в том числе, и по поводу заработка, так что периодически отдыхать и менять деятельность полезно и с деловой точки зрения. И, наконец, в-третьих, отдых и путешествия – это время с семьей и друзьями, а значит, приятное общение и позитивные эмоции. Самое простое, что может порадовать – лакомство. Можно купить то, что давно хотелось попробовать. Желательно, конечно, чтобы это было что-то из полезного, поскольку вредная пища, конечно, обладает приятным вкусом, но ее употребление может привести к проблемам со здоровьем.Также можно порадовать себя расходами на какую-либо мечту. Если давно хотелось что-либо сделать, можно потратить на это финансы, это принесет не только материальное удовольствие, но и эмоциональное. Ведь, появляется чувство, что цель достигнута, мечта реализована. Такое ощущение придает сил для постановки более масштабных целей и их достижения.Делать что-то новое каждую неделю. Новые ощущения, как правило, доставляют радость. Конечно, если делать то, что нравится или давно хотелось сделать. Кроме того, это возможность получить новые навыки или новые знания, так что получается не только приятно, но и полезно.Очень приятно тратить денежные средства на хобби. Любимое дело всегда приносит приятные эмоции, поэтому расходы на него доставляют особую радость. Мужчины могут позволить себе приобрести снасти для рыбалки или детали для машины. Девушкам радость могут доставить различные средства для ухода за телом.

Как рационально расходовать деньги при минимальной зарплате

Первое, что следует сделать, чтобы наладить рациональное расходование средств – вести их учет. Для этого можно просто записывать расходы и затем, в конце месяца, сводить их и проводить анализ, на что были потрачены деньги. Это позволит выявить ненужные траты и в последующем сократить их. Можно использовать для решения данной задачи и специальные приложения, которые позволяют контролировать расходы, а также устанавливать лимиты трат на них.После учета и анализа расходов, следует наладить их планирование. Помимо установки лимитов, ставьте финансовые цели (например, накопить к концу года определенную сумму или купить какую-то вещь). Это позволит подчинить все расходы и действия достижению цели, а значит, научит рациональному расходованию. Однако чтобы соблюдать план по достижению цели, необходимо иметь силу воли, либо сильную мотивацию в виде финансовой цели (должно очень хотеться приобрести определенную вещь).После налаживания финансового планирования и контроля, можно заниматься оптимизацией расходов. Экономить на покупках достаточно просто. Во-первых, как уже было сказано – соблюдать лимиты статей. Во-вторых, рекомендуется за покупками ходить только со списком, это позволить приобретать только то, что действительно нужно. В-третьих, следить за акциями и приобретать большинство товаров со скидками.

Как научится тратить деньги с умом

Во-первых , сформируйте собственное правильное отношение к финансам. Оно заключается в том, что прежде чем тратить, необходимо вспомнить, как достались эти деньги, сколько времени пришлось работать, чтобы заработать желаемую сумму. Это поможет более осмысленно распределять денежные средства.Во-вторых , научитесь планировать и расставлять приоритеты. В частности, научиться определять, чего и сколько купить в текущем месяце, какие затраты можно отложить. Из каких источников, какие расходы финансировать и так далее. Четкое понимание, на что можно рассчитывать также позволяет повысить эффективность денежных расходов.Третья рекомендация – научиться определять полезность каждой покупки. Это позволит тратить средства только на то, что действительно необходимо, а значит, избавит от ненужных расходов и обеспечит более рациональное распределение денежных средств.Также желательно иметь финансовую подушку – средства, которые могут потребоваться в сложных ситуациях. Такой запас денежных средств надобно копить, для чего также придется сократить свои расходы и правильно тратить деньги.

Перестать спускать бюджет на вредную еду

Фаст-фуд и подобная пища стоит значительно дороже полезных продуктов. Прежде всего, потому что она приобретается готовая, а значит, в ее стоимость добавлены затраты на труд повара, аренду помещений, амортизацию оборудования и так далее. Если же приобрести полуфабрикаты или продукты и просто приготовить пищу самому, то получится значительно дешевле, поскольку таких затрат человек не несет.Избавиться от такой привычки может помочь чтение статей с описанием последствий частого потребления вредной еды. Также эффективным способом является изменение собственных вкусовых привычек. Для этого нужно пробовать регулярно новые блюда. Можно научиться самостоятельно готовить. Сделать это достаточно просто – сейчас много сайтов в Интернете с подробными инструкциями, как приготовить то или иное блюдо. Таким образом, со временем сформируются новые предпочтения в еде.Если очень сложно пройти мимо места с вредной пищей, можно порекомендовать выходить из дома без денег или с суммой, которой хватит только на дорогу до работы и обратно. Это, конечно, существенные ограничения, но они позволяют уменьшить неэффективные траты.

Не покупать лишней одежды

Чтобы избавиться от лишних трат на одежду, достаточно соблюдать несколько правил:

Посчитать, сколько и какой одежды необходимо. После определения количества, проведите анализ, и вполне может оказаться, что имеющейся одежды вполне достаточно. Если же каких-то предметов не хватает, то следует составить список и приобрести только то, что требуется. Основная часть гардероба должна быть функциональной и годиться для повседневной носки, и только небольшое количество предметов одежды должно быть парадным и надеваться при определенных случаях.Обязательно следует ориентироваться на погоду. Не во всех регионах требуются шубы, а значит, их не всем стоит покупать, несмотря на то, что они красивые и хочется, чтобы они были. Аналогичная ситуация и с красивой летней одеждой. В северных районах вполне возможно отказаться от открытых платьев (если конечно, они не требуются для поездок на курорт).Если одежды вполне достаточно, то не следует посещать распродажи. Как правило, заходя в магазин, где идут распродажи, сложно отказаться от покупки, ведь цены очень привлекательные. Если же каких-либо предметов одежды не хватает, то их рекомендуется приобретать, как раз на распродажах, поскольку это позволяет существенно сэкономить.

Не раздавать друзьям и не платить за них в кафе, кино

Некоторым людям сложно отказать своим друзьям или знакомым в финансовой помощи. Они часто дают денежные средства взаймы, водят своих друзей в кино или оплачивают общие посиделки в кафе. В результате кто-то экономит, а кто-то несет излишние расходы. Поэтому для того, чтобы тратить деньги с умом, необходимо уметь говорить «нет».Научиться этому можно на специальных тренингах, а можно и самостоятельно. Для этого достаточно правильно проанализировать, сколько средств потрачено таким путем, и какую пользу они принесли. Одно дело помочь другу или родственнику, оказавшемуся в трудной ситуации, а другое – просто кого-то накормить или напоить, причем не известно, как такой человек поведет себя, если его перестать водить в кино или кафе – останется он другом, или отвернется.Помимо умения отказывать, необходимо также заранее договариваться, как будет происходить расчет после совместного застолья или развлечений. Если кто-то не может за себя заплатить, вполне возможно просто дать ему взаймы и определить конкретный срок возврата, чтобы потом не было сюрпризов.Также не следует пытаться выглядеть богаче, чем человек есть на самом деле. Конечно, хочется произвести в компании положительное впечатление, но тогда необходимо ответить себе на вопрос: что важнее – выглядеть хорошо в глазах друзей или обеспечение собственной финансовой безопасности.

Поставь цель и копи на нее средства

При постановке цели соблюдайте определенные правила:

Цель должна быть вдохновляющей. Ее достижение должно реально мотивировать. Человеку должно хотеться ее достичь, получить желаемую вещь или накопить требуемую сумму. Только в такой ситуации человек сможет терпеть ограничения и прилагать усилия для реализации финансового плана.Цель должна быть ограниченной во времени. Нет смысла ставить цель накопить миллион когда-нибудь. Такая цель, скорее всего, никогда не будет достигнута. Нужно ставить реальную цель на определенный период – год, пять или десять лет.Цель должна быть достижимой. Это означает, что человек должен понимать, что ему требуется для достижения цели, и что все необходимые ресурсы у него есть. Необходимо иметь внутреннее ощущение уверенности в достижимости цели. Тогда высока вероятность, что человек приложит все усилия для реализации планов.Цель должна быть конкретной. Иными словами, необходимо иметь возможность проверить, достигнута цель или нет. С финансовыми целями, как правило, таких проблем нет, ведь легко посчитать, сколько имеется свободных денег, или каков ежемесячный заработок, а значит, убедиться, достигнута цель или нет.Цель должна быть измеримой , то есть выражена в цифровых параметрах, что также для финансовых целей не составляет проблем.

Таким образом, особых проблем научиться тратить деньги с умом – нет. Достаточно поставить цель, выработать план мероприятий и внимательно контролировать свои расходы.

Все блоги и ресурсы, посвященные экономии, по естественным причинам, рассказывают о том, как сохранить свои деньги. На моем сайте также хватает различных подсказок, рекомендаций и вдохновляющих историй на эту тему.

Не может не радовать, что сейчас все больше и больше людей начинают понимать, как им вредит долговое рабство. Они начинают экономить деньги, чтобы расплатиться с кредитами побыстрее или начинают создавать резервный денежный фонд на случай непредвиденных трат. Кто-то пытается собрать первоначальный капитал, чтобы впоследствии проинвестировать его на фондовом рынке.

Тем не менее, многие все еще продолжают считать, что для того, чтобы откладывать деньги, нужно больше зарабатывать. Хотя это вовсе не так. Чтобы откладывать, нужно экономить и это никак не зависит от вашей зарплаты, только от желания, настроя и самодисциплины.

Однако есть такие статьи расходов, которые урезать не стоит.

Иногда лучше потратить деньги на что-то качественное, заплатив больше, чем сэкономить и получить низкое качество. Не помешает обменивать свои деньги и на то, что для нас очень полезно и важно.

Приведу три случая, в которых можно расходовать чуть больше.

Качественная еда

Когда мы делаем первые шаги в экономии, добровольно, или вынужденно, первое, на что обращаем внимание – это наши траты на продукты. Приходя в магазин, трудно устоять перед выбором и мы часто уходим оттуда с переполненными пакетами.

Большая часть купленного совсем не относится к полезному питанию, другая часть пропадает и оказывается в мусорном ведре.

При ведении бюджета, становится очевидным, сколько денег уходит на продукты и еду. Первая мысль – жестко на этом сэкономить.

Конечно, загоревшись целью собрать нужную сумму, причем как можно быстрее, можно питаться однообразно и дешево.

Однако в нашей жизни все взаимосвязано – плохое питание приводит к упадку жизненных сил, что, в свою очередь, плохо сказывается на работоспособности. Недостаток питательных веществ отражается на самочувствии, мы быстро устаем и плохо восстанавливаемся после ежедневного стресса. А потом удивляемся, что в должности повысили не нас и расчет на повышение зарплаты оказался тщетным.

В конце концов, от некачественной пищи наш организм перестает работать, как часы, начинаются сбои, обостряются хронические заболевания. В итоге, вместо экономии, приходится тратиться на медицинские обследования и лекарства.

Поэтому экономить на качественных продуктах не стоит. Наоборот, постепенно заменяйте привычную пищу более питательными и ценными по своим свойствам аналогами.

Не стоит впадать и в другую крайность – выкидывать из холодильника и с полок все, что там есть и забивать овощами.

Конечно, овощи полезны, но вы не заставите себя их полюбить по щелчку пальцев. Поэтому большая часть полезных, но непривычных продуктов отправится в мусорное ведро. И это снова навредит бюджету.

Путешествия по новым местам

Это раньше путешествия были уделом лишь состоятельных людей.

Сейчас появилось столько сервисов, которые позволяют экономить на всем, кроме главного – впечатлений.

Можно выгодно приобрести билеты со скидками или даже добраться до нужного места бесплатно, в качестве попутчика. Остановиться в хостеле или найти радушных хозяев, сдающих свое жилье. С развитием современных технологий, это стало намного безопасней.

Так что вас останавливает теперь?

Поездки в новые места расширяют горизонты, вносят долю авантюризма в нашу повседневную жизнь и отлично влияют на психику.

Отказывая себя в такой «волшебной таблетке», вы, безусловно, экономите. Но при этом теряете гораздо больше – дни своей жизни, прожитые без новых впечатлений и приключений. А они нужны абсолютно всем, независимо от возраста.

Путешествия в некоторые отдаленные уголки земного шара стоят недешево, как ни старайся. Но если ваша давняя мечта увидеть бескрайний океан, попробовать наощупь белоснежный песок или погладить кенгуру – осуществите ее без всяких сожалений. Возвращаться после этого в привычный режим экономии будет намного легче.

Подарки любимым и родным

Семьи, ступившие на путь экономии, часто решают отказаться от подарков друг другу. А любой день рождения или свадьба начинает восприниматься, как удар по благополучию.

Кому-то это отказ от подарков даже приносит облегчение. Слишком уж знакомо многим это чувство, когда не знаешь, что подарить, а праздники следуют один за другим, с небольшими промежутками.

Однако знаки внимания укрепляют отношения, не только личные, но и дружеские.

Экономия открывает нам глаза, и мы начинаем смотреть по-другому на многие вещи. Оказывается, чтобы порадовать любимого человека, не обязательно сильно тратится.

И подарки совсем не обязаны быть материальными. Можно дарить развлечения, впечатления и даже знания. Это могут быть билеты на концерт, поход в ресторан.

Вместо того чтобы дарить недорогие вещи несколько раз в году, сделайте один, но желанный подарок. Но только в том случае, если знаете, что это именно то, о чем мечтает близкий человек.

Люди, которые предпочитают экономить деньги, обычно ненавидят их тратить, считая это обычным расточительством. Однако если эти траты запланированы и предусмотрены бюджетом, а главное – имеют огромное значение для качества нашей жизни, жалеть о них никогда не придется.

Если вы еще не знаете, как изменить свою финансовую ситуацию к лучшему, пройдите !

Здравствуйте! В этой статье мы поговорим о том, как перестать тратить деньги впустую.

Бесконтрольные траты - это не просто удар по вашему кошельку. Со временем вы начнете негативно относиться к самому себе, не сможете накопить на что-то важное. Именно поэтому нужно учиться тратить деньги правильно. В этой статье я расскажу, почему мы тратим слишком много, как сохранить семейный бюджет и иметь возможность покупать то, что хочется.

Почему мы тратим слишком много

Самая распространенная причина бесконтрольных трат - кратковременное удовольствие. Мы покупаем новую, классную вещь, которой у нас не было, и на полдня-день ощущаем эйфорию от новой покупки.

Эта причина очень схожа с . Когда вместо того, чтобы получить удовлетворение от сделанной работы, мы выбираем «получить удовольствие здесь и сейчас». За это кратковременное чувство радости отвечает гормон дофамин.

Проблема в том, что дофамин выделяется от ожидания покупки, а не от того, что вы купили вещь. Грубо говоря, этот гормон заставляет нас хотеть что-то сделать любыми способами. И после того, как мы добились желаемого, эйфория держится еще какое-то время.

Именно потребность в «гормоне счастья» заставляет нас совершать спонтанные покупки, которые принесут какие-то эмоции. Сам по себе гормон полезный, он формирует стойкое желание, дает мотивацию, только не всегда, когда это требуется.

Как работать с триггерами

За выработку гормона, в ситуации с покупками, отвечают триггеры.

Триггер - предмет, действие или событие, которое запускает реакцию. То есть, это спусковой крючок для вашего «хочу».

Когда вы оживленно работаете над каким-то проектом, занимаетесь детьми или работаете по дому, у вас не возникает стойкого желания что-то купить. Но как только случается что-то интересное, волнующее или негативное (чаще всего последнее), мы тут же хотим получить свою дозу позитивных эмоций. Как пример:

На вас накричал шеф, а вы не можете что-то сказать. Действительно ошиблись, и ничего не поделаешь. Вы выходите из кабинета, и у вас появилось стойкое желание сходить и купить что-то. Остановились на телефоне. Правда, вашему и года нет, но это уже мелочи.

И таких ситуаций в повседневной жизни много. После негатива нам нужно как-то уравновесить себя. Запускается цепочка «Негатив (триггер) -> желание купить -> траты -> зачем я потратил деньги на ерунду». Из множества таких ситуаций формируются привычки, от которых потом сложно избавиться.

С каждым таким триггером вы запускаете новую привычку.

Но работать с первопричинами очень сложно. На исправление собственных привычек может уйти от 2 месяцев до 5 лет. А если вы будете продолжать тратить деньги, то просто потеряете свои накопления.

Как научиться правильно тратить деньги

Я подготовил чек-лист из 7 советов, которые реально могут помочь правильно тратить деньги.

1. Составляйте список покупок. Вместо того, чтобы приходить и выбирать с витрины, составьте список заранее. Создайте заметку на телефоне и сверяйте, что нужно купить.

Если вы еще не знаете, что конкретно хотите купить, ограничьте себя конкретной суммой. Вы можете потратить определенный бюджет в этом магазине: меньше можно, больше нельзя.

2. Пользуйтесь подарочными картами. Магазины периодически проводят акции и дарят своим клиентам подарочные карты. Такие карты - отличный способ контроля своих трат в магазине.

Так вы искусственно себя ограничиваете. Не можете совершить в магазине покупку более чем на 3 — 4 тысячи рублей.

3. Следите за размером скидок. Люди любят покупать со скидками. Некоторые магазины этим пользуются. Вместо скидок в 30 — 50%, они ставят 10 — 15%. Мы видим «Скидка» и бессознательно на это реагируем. Определите для себя приемлемый размер скидок: 20, 30 или 40%.

И не покупайте бесполезные вещи просто потому, что на них большая скидка. Если эта вещь вам не нужна, неважно, сколько она стоит.

4. Платите наличными. Если есть возможность заплатить наличными, а не картой, то этим нужно пользоваться. Пластиковые карты, особенно кредитки, время от времени дают ощущение, что у вас очень много денег. Чаще всего это не так, и по приходу домой вы обнаружите, что потратили намного больше, чем планировали.

Совет поможет при тратах на еду в супермаркетах. Наличных нужно не так много, и банкоматы всегда под рукой.

5. Следите за ценами. Не покупайте вещи в первом попавшемся месте. Особенно это касается дорогих гаджетов. Вы увидели на витрине новый телефон? Проверьте в Яндекс.Маркет, какие магазины еще его продают. Возможно, купив с витрины, вы потеряете 10 — 20% от его стоимости просто за то, что захотели сэкономить пару минут своего времени.

6. Проверяйте, на что вы подписаны. Это относится к кабельному ТВ, платным приложениям, подпискам. Зачем вам кабельное, если вы не смотрите телевизор? Зачем вам подписка на онлайн-кинотеатр, если последний фильм вы смотрели 2 месяца назад?

7. Начните копить. У вас всегда должна быть большая или средняя цель, ради которой вы оптимизируете свои траты: купить машину, внести первый взнос на ипотеку, съездить на отдых. Без такой цели ваша экономия практически бессмысленна.

Это простые способы, которые позволяют контролировать ваши траты. Избежать всех импульсивных покупок вряд ли получится, но если следовать советам, можно сократить потерю денег до минимума.

Есть еще один интересный тест. Представьте, что к вам подошел незнакомец и предложил вам деньги (стоимость вещи) или саму вещь. Если вы выбираете деньги, значит, вещь не так важна. Если вещь, значит, можно покупать.

Небольшой лайфхак

Если вы увидели на витрине что-то интересное и срочно хотите это купить, но внутренний голос тихо шепчет «Постой, нам это не нужно», можно поступить следующим образом:

1. Зайти в кафе и съесть что-нибудь сладкое. Закажите кофе, пирожное, посидите, перекусите. Количество сахара в крови повысится, и, возможно, ваш мозг станет лучше работать.
   

   Научно связь между количеством сахара и активной работой мозга все еще не доказана, но мне помогает.

2. Полистайте отзывы в интернете о вашей будущей покупке. Особое внимание уделите критике и негативным моментам. Это помогает снять «ореол» и сосредоточиться на недостатках.
3. Посмотрите цены в других магазинах и в интернете. Если можно найти дешевле, то лучше сэкономить.

Через 30 — 40 минут вы поймете, что покупать этот товар не особо-то и хочется, да и вообще, деньги нужны на что-то другое. Но если это не поможет, и останется стойкое желание «купить здесь и сейчас», то придется тратиться.

А еще очень круто покупать подарки для своих близких. Если у вас возникает неопределимое желание что-то купить, то лучше «купить в подарок».

Импульсивные покупки

Для многих людей, которые хотят жить «на полную», очень сложно следовать планам. Даже план покупок вызывает негативные эмоции.

«Я что, должен себя в чем-то ограничивать? Не могу купить что-то сверх листа покупок? Нет, я так не хочу.»

Одно время и я так думал, пока не натолкнулся на книгу по , в которой было сказано примерно следующее:

Чем лучше вы следуете своему плану на день, тем больше времени остается для творчества и безделья.

Если переводить все на свои траты, то будет примерно следующее: чем меньше вы тратите на ненужные вещи, тем больше остается денег для импульсивных и радостных покупок. Только с учетом того, что это действительно вам нужно и вы не будете потом себя винить в том, что в очередной раз потратили деньги.

Можно и нужно тратить деньги на хорошую одежду, вкусную еду, развлечения. Это положительные эмоции. Только это должно быть ваше осознанное решение, а не навязанное вашими привычками.

Заключение

1. Импульсивные покупки, которые вызывают положительные эмоции и после которых не сожалеешь - это круто. Даже если вы слегка переплатили.
2. Импульсивные покупки, через 20 минут после которых вы корите себя за впустую потраченные деньги - это плохо.

Акцентируйте внимание на первых и радуйтесь. Исключайте из жизни вторые с помощью чек-листа и работы с привычками.