Какие лекарства взять в тунис. Что брать с собой в тунис
Составляя список того, что взять в Тунис, помните о нескольких моментах. Во-первых, далеко не все здесь можно фотографировать. Следовательно, брать с собой в Тунис запасную карту памяти для фотоаппарата совсем не обязательно. Если вы собираетесь посетить какие-либо экскурсии, возьмите в Тунис удобную обувь и легкую одежду с длинным рукавом, ведь в мусульманских странах особое к этому отношение. Не лишним будет взять в Тунис и легкий хлопковый шарф для экскурсий - он сможет укрыть лицо от ветра, песка и солнца.
Летом вопрос о том, что взять в Тунис, решается легко - больше легкой и простой одежды: майки, футболки, шорты, туники. Помните о резком похолодании к вечеру, поэтому лучше взять несколько теплых вещей или легкую ветровку с капюшоном. Обязательно нужно взять в Тунис удобную обувь для выездов и для пляжа. Не лишним будет взять в путешествие большое пляжное полотенце.
Важно учитывать, что брать в Тунис кремы и лосьоны с высокой степенью солнечной защиты не достаточно, ведь африканское солнце очень безжалостно к нашей коже. Настоятельно рекомендуем взять в Тунис проверенные средства при солнечных ожогах. К сожалению, в Тунисе это не редкость.
Сделайте ксерокопии паспортов и берите их с собой, отправляясь на экскурсии. Сами же документы лучше хранить в сейфе в номере или в чемодане под кодовым замком. Помните, что брать в Тунис гораздо удобнее мелкие купюры - ими удобнее расплачиваться и никогда не возникает проблем со сдачей. Можно взять в Тунис и кредитную карту для более крупных покупок. Тунис славится обилием мелких карманных воришек, так что рекомендуем брать с собой надежные сумки или распределять деньги по закрывающимся карманам одежды.
Не забудьте включить в список того, что нужно взять в Тунис, дорожный фен (его может не оказаться в гостинице), банные принадлежности (в гостинице их могут не часто докладывать), зарядные устройства для техники, сигареты, если вы курите (не больше блока).
Что взять ребенку в Тунис
Если ребенок едет с вами, то нужно тщательно продумать, что взять ребенку в Тунис. Легкие вещи для повседневной носки и «на выход», головной убор, удобная обувь, игрушки для пляжа - обязательны.
Какие лекарства брать в Тунис
Что касается лекарств, то тут все довольно просто: противовирусное средство, антигистаминное, средство при отравлениях, ушные капли (если планируете дайвинг), мазь при укусах насекомых (медузы и пр.), обезболивающее, зеленка, пластырь и бинт. Желательно позаботиться о хорошей медицинской страховке, тогда вопрос, какие лекарства брать в Тунис, может отпасть сам собой.
Для женщин - легкий шарф
Шарф - это очень полезный и многофункциональный предмет одежды в жарких странах. Если чувствуете, что начинаете обгорать на солнце, шарф легко одеть на плечи.
Если едете на экскурсию в мечеть или другое религиозные заведение, то шарфом легко закрыть плечи, чтобы соответствовать дресс-коду заведения. Также им можно покрыть голову, если этого требует дресс-код, например это требуется в на .
Шарф пригодится в пустыне, когда захочется закрыть лицо от ветра и песка. Даже в курортных зонах на побережье ветры бывают сильные, и шарфом будет удобно закрыться.
Теплая одежда
Сложно представить, что в Тунисе может быть холодно, а тем более в пляжный сезон. В действительности, такое бывает. В апреле, мае, сентябре или октябре температура вечером может опускаться до 15 градусов и ниже. Легкий свитер будет весьма кстати в такой ситуации.
Солнцезащитный крем
Не секрет, что 9 из 10 туристов едут в Тунис в целях пляжного отдыха, пляжный сезон длится здесь с конца апреля по конец октября. Весь этот период солнце активно, особенно в обеденное время.
Напомним, что солнечные ожоги не являются страховым случаем, их придется лечить за свой счет (читайте об этом подробно в статье " "). Обязательно берите с собой крем от солнца. Мы рекомендуем SPF 15 или 20 для взрослых туристов и SFP 30 или 50 для детей.
В первые несколько дней следует не только использовать крем, но и ограничить время пребывания под прямыми солнечными лучами.
Лекарства
В первую очередь, стоит взять с собой средство от аллергии. В Тунисе туристов ждет множество новых растений и пищевых продуктов, и от аллергии никто не застрахован. К слову, аллергия также не является страховым случаем.
Второе, что нужно положить в аптечку - это лекарство для желудка. Сложно предсказать, какую реакцию вызовет национальная тунисская кухня.
Помните, что в жарком климате очень быстро размножаются бактерии. Берите антисептические средства для обработки ран, зеленка подойдет.
Многие наши туристы замечают, как любят европейцы протирать антисептическими салфетками все предметы вокруг. Мы рекомендуем в первые дни отдыха последовать их примеру. Особенно это актуально для предметов, с которыми контактируют дети.
Многие читатели сейчас скажут, что такое поведение - паранойя. В случае Туниса это скорее здравая мысль, чем параноидальная. Когда будете в этой стране, обратите внимание, как тунисцы относятся к мухам и другим насекомым. Они не обращают на мух никакого внимания, говорят: "ну летает и летает, ничего страшного". Повара, готовящие блюда на улице, даже не обращают внимания, что муха садится на еду, для них это в норме вещей.
Пляжное полотенце
В Тунисе в отелях пляжные полотенца выдают под залог. Случаются ситуации, когда туристы оставляют полотенце, идут купаться, возвращаются обратно, а полотенца нет. В 90% случаев речь не идет о краже, а скорее кто-то взял чужое полотенце по ошибке. Чтобы этого не случалось, берите свое пляжное полотенце с рисунком, чтобы точно не перепутать.
– государство, расположенное в северной части Африки. Столица - Тунис
Время
GMT +1 (отстает от московского на 3 часа).Телефоны
- 198 – пожарная служба
- 197 – полиция
- 190 – скорая помощь
- 120/12 – местная справочная служба
- 17 – международная справочная
На улицах страны установлено множество таксофонов. Найти их можно по вывеске «taxiphones» .
При звонке из Москвы в Тунис используйте комбинацию: 8-10-216 и код города. Для обратного звонка наберите 00, код России (7), код Москвы (495).
Коды городов для внутреннего сообщения:
- 01 – Тунис
- 02 – Хаммамет и Набуль
- 03 – Сусс, Махдия, Монастир
- 04 – район Сфакса
- 05 – Татавин, Габес, Джерба, Кебили
- 06 – Гафса, Сиди-Бу-Зид, Таузар
- 07 – Кассерин, Кайруан
- 08 – Ле-Кеф, Табарка
Важно : Звонок с помощью таксофона обойдется для вас в 3 раза дешевле аналогичной услуги в гостинице.
Валюта
Национальная валюта Тунис а – динар , в одном динаре 1000 миллимов.
Ввоз национальной валюты в страну запрещен. Обменять иностранные деньги на местные можно в любом обменном пункте. Курс динара фиксирован , он устанавливается Центробанком Тунис а.
Время работы пункта по обмену валют с 9.00 до 11.00, и с 15.00 до 17.00.
В Тунис е повсеместно принимаются долларовые дорожные чеки Visa, American Express, Thomas Cook. Обменять их можно в банкоматах крупных городов и районных центрах. Из кредитных карточек популярны Eurocard, Visa, American Express, Diners Club.
Размещение
Для туристов в Тунис е открыты 2-5-тизвездочные отели. Но уровень комфортабельности в них не всегда зависит от «звездности», поэтому обращайте внимание на предлагаемый ими спектр услуг.
В каждом отеле приняты определенные правила поведения туристов :
- Самостоятельно выносить еду из ресторана в номер запрещено
- Не берите с собой алкогольную продукцию в места большого скопления людей
- Деньги и ценности храните в гостиничном сейфе у администрации
- Ключи при выходе из отеля сдавайте портье
- Вред, нанесенный имуществу отеля, требует полного материального возмещения
- Попробовать блюда национальной кухни вы можете, заказав «шведский стол», свободное или комплексное меню. Разнообразие блюд зависит от «звездности» отеля. Алкогольные напитки предоставляются за отдельную плату. Завтрак, обед и ужин проходит в строго определенное время
- Оплата вносится за гостиничный номер, а не количество заселенных в него человек
- В каждом отеле есть бассейн. Пляжное полотенце не предоставляется, поэтому лучше приобрести его самостоятельно.
Чаевые
Чаевые в Тунис е не обязательны, но они часто включаются в стоимость услуг и подлежат обязательной оплате (10%). Можно дополнительно отблагодарить носильщика или охранника несколькими монетами. Таксисту в качестве чаевых оставляют 10% от стоимости проезда.
Рестораны
Стандартные туры в Тунис предусматривают двухразовое питание в ресторане. Завтрак и ужин накрывают на стол с 7 до 10 утра и с 19 до 22 часов соответственно. Утром чай и кофе подают бесплатно, но за ужином за напитки придется платить.
Магазины
Магазины открыты для посетителей с 8 утра до 12.00 и с 16 до 20 часов вечера, в субботу – до 12.30. В дни Рамадана сделать покупки можно в период с 09 до 13 ч и с 19 до 21 ч.
Цены на вещи в них сравнимы со стоимостью товаров в Москве или Париже. Более дешевые изделия вы приобретете на многочисленных рынках и в лавках Тунис а. Хорошими сувенирами будут экзотические сундучки, корзинки и циновки, сплетенные из пальмовых листьев.
Безопасность
Проверяйте деньги, не отходя от кассы, чтобы не быть обманутым. В местах большого скопления людей внимательно следите за своим кошельком.
Собираясь в путешествие по Сахаре, предупредите о пункте вашего назначения и маршруте в пост Национальной гвардии. Это облегчит им поиски в случае необходимости.
Здоровье
В Тунис е высок риск заражения гепатитом A и C – необходима вакцинация. Во время отдыха пейте только бутилированную воду, тщательно мойте руки и фрукты перед едой. Покупая продукты у уличных торговцев, вы сильно рискуете - лучше дойти до близлежащего кафе.
В поездку захватите с собой жаропонижающие и противоаллергические препараты. Приобрести недостающие лекарства можно в аптеке с надписью «Pharmacie». Медицинское обслуживание для иностранных туристов в Тунис е платное.
Транспорт
Такси . В Тунис е можно воспользоваться услугами нескольких типов такси:
- Такси желтого цвета – работают в пределах одного населенного пункта
- С красной полосой – ездят на дальние расстояния
- С синей – довезет вас в ближайший населенный пункт
- Маршрутное такси – ходит по строго определенному маршруту. Стоимость проезда стоит обговорить заранее
Автобусы . Они доставят вас в практически любой уголок страны
TGM – напоминает трамвай. Ходит по маршруту Тунис – ля Гуллет – ля Марса. На нем вы доедете до Саламбо, Карфагена, Сиди-Бу-Саида. Путь от начального до конечного пункта займет 35 минут.
Авиалинии . Работает воздушное сообщение между крупными городами страны (Тунис , Сфакс, Монастир, Тозер, остров Джерба, Табарка). Перелеты осуществляет компания «Тунинтер».
Прокат автомобиля . Взять в аренду машину может любой человек старше 21 года после предъявления международных прав, выданных более года назад. Стоимость аренды 75 динар в сутки.
Собираемся в Тунис. Что взять с собой?Собираясь на отдых за границу, надо тщательно изучить законы выбранной страны. Это касается и Туниса. Тем более, это Восток, а значит, Вы можете столкнуться с кардинально отличными от западных традициями. Прежде всего, определитесь с перечнем тех документов, которые необходимы для въезда и пребывания в Тунисе.
Авиабилет;
Выписка-справка из банка, подтверждающая законность перевоза денег (если Вы везете более 3000 на одного человека);
Загранпаспорт;
Если путешествуете с маленькими детьми, необходима доверенность на ребенка и свидетельство о рождении;
Страховой полис.
Авиаперелет из Москвы до г. Монасир отнимет у Вас 4 часа. Как только Вы приземлитесь на тунисской земле, Вас ждет паспортный контроль и досмотр на таможне. Все документальные формальности на таможне туристы проходят самостоятельно. Какие проверки Вас ждут?
1. Прохождение таможенного досмотра и получение багажа. При въезде в Тунис действуют определенные ограничения на количество ввозимых товаров. Разрешено провозить 2 литра вина, 1 литр крепкого спиртного, 20 пачек сигарет (400 штук). Сразу задекларируйте деньги , ввозимые на территорию Туниса, если их сумма по возвращению домой составит более 650 у. е.
2. Заполнение иммиграционной карточки на въезде в страну. Выдают ее еще в самолете. Сохраняйте до конца путешествия вторую половину карточки, ее проверят при выезде из Туниса.
И вот наконец-то все формальные процедуры завершены, Вас встречает уполномоченный представитель турфирмы, провожает от аэропорта до автобуса . Пока едете от аэропорта до отеля, внимательно слушайте все, что говорит гид. Он расскажет, в какое время необходимо явиться в холл отеля для получения информации (эта процедура называется «инфококтейль»). Из этой беседы туристы получают краткую информацию о Тунисе, правилах поведения на улицах и в общественных местах, об экскурсионных турах.
Помните - не надо стесняться попросить помощи у администратора отеля, если у Вас вдруг возникнут какие-то проблемы в чужой стране (потеряете паспорт, авиабилет на обратную дорогу или багаж). Более того, в подобных ситуациях как можно скорее сообщите представителям принимающей стороны, они подскажут, как себя вести.
В любом случае, гостиницы снабжены информационными стендами, на которых представлена основная информация, необходимая туристам. Заселения в отели Туниса происходят с 13:00 до 15:00, а в день отъезда свой номер нужно освободить до полудня. Рекомендуется хранить багаж в камере хранения отеля. При выселении из отеля Вам предъявят счет за пользование дополнительными услугами, если таковые имели место. Следите за тем, чтобы у Вас была наличность.
Разница часовых поясов между Москвой и Тунисом составляет 3 часа. Чтобы позвонить из Туниса домой, нужно набрать 007, затем код города и номер телефона абонента. О звонках близким не переживайте, на улицах Туниса есть множество таксофонов, воспользоваться которыми можно посредством телефонной карты. Поверьте, это наиболее дешевый вариант связи. За минуту разговора с Россией придется заплатить около 1$. А вот если Вы обратитесь в переговорный пункт, с Вас возьмут уже 2$ за минуту. Еще дороже телефонные переговоры из отеля - порядка 3$ за минуту.
Денежной единицей Туниса является динар (DT). Обменять валюту можно у администратора отеля или в отделениях Банка, которые работают с 8:00 до 11:30. Так что долго с этим не тяните и не спите до обеда! В субботу и воскресенье банки не работают.
В торговых центрах принимают к оплате пластиковые карты EUROCARD, AMERICAIN EXPRESS, VISA. Так что берите их с собой на отдых в Тунис.
Здравствуйте, дорогие путешественники! Сегодня хочу рассказать вам о том, что самое первое я собираю, когда . Это аптечка! Конечно, лучшим раскладом за всю поездку станет, если я ни разу к ней не притронусь, но все же ее наличие создает своеобразный ореол безопасности, действует вроде оберега от всего плохого. Какие лекарства взять и что предусмотреть волнует многих начинающих путешественников, поэтому в своей статье я постараюсь на них ответить, а также дать вам примерный список лекарств универсальной аптечки путешественника.
Почему необходимо собирать аптечку?
Расскажу о тех возможных причинах, которыми я руководствуюсь, собирая аптечку:
- Не всегда можно воспользоваться услугами . На тему страховки я планирую написать , а здесь ограничусь объяснением того, что, например, ваш случай может оказаться нестраховым или у вас не будет возможности сделать звонок по страховке (нет связи, села батарейка и т.д.).
- Не всегда можно найти аптеку «под боком». Это утверждение также действительно для многих российских направлений для путешествия.
- Для получения лекарства в аптеке нужно знать его международное название или название на местном языке.
- Для покупки многих лекарств зарницей требуется также предварительно выписанный врачом рецепт.
- Аналога нужного вам лекарства может не оказаться в стране пребывания или же он будет выдаваться исключительно по рецепту врача, как я уже писала выше.
Какие лекарства взять с собой?
Сразу же скажу: перед применением или сбором тех или иных лекарств следует проконсультироваться со своим врачом, а если вы едите с детьми, то и с педиатром, поскольку каждый из препаратов обладает своими побочными эффектами, а также имеет ряд противопоказаний. Приведенный ниже список составлен в качестве примера, вы можете внести в него свои поправки.
Обычно в поездку я с собой беру следующие средства:
- Дезинфицирующие средства (йод, зеленка, Мирамистин, перекись водорода, Фурацилин) нужны, чтобы обработать различные ранки, полученные вами.
- Бинты, пластыри также пригодятся в случае небольших ранений или порезов.
- Жаропонижающие и обезболивающие средства (Парацетамол, Ибупрофен, Анальгин и другие). Обычно я беру «два в одном», чтобы сэкономить место в чемодане. Также вам понадобится градусник, чтобы определить наличие повышенной температуры.
- Средства для облегчения симптомов простуды: сосудосуживающие капли в нос (Виброцил, Санорин), ушные и глазные капли (Софрадекс, Отипакс, Левометициновые капли), таблетки или сиропы от кашля (Мукалтин, Лазолван, Эреспал, Сироп Алтея), таблетки от боли в горле (Лизобакт, Стрепсилс).
- Противовирусные препараты (Кагоцел, Грипферон, Анаферон). Также лучше пройти профилактический курс перед поездкой.
- Сорбенты и средства против диареи. Обычно я беру с собой Смекту, поскольку она сочетает в себе оба вышеописанных действия. Иногда еще дополнительно активированный уголь, полисорб и лоперамид.
- Из спазмолитиков, которые могут помочь в случае спазмов кишечника, предпочтение отдаю Но-шпе.
- Средства помогающие пищеварению, например, Фестал, Омез, Панкреатин или другие.
- Антигистаминные препараты (Супрастин, Цетрин, Зиртек, Фенистил). Препараты против аллергии лучше всегда держать с собой на непредвиденный случай, особенно отправляясь в путешествие в экзотические страны.
- Средства от укачивания (Драмина, Авиа-море и т.д.). Также можно взять с собой Валидол.
- При поездке на море следует не забыть солнцезащитные средства. Для взрослых показатель SPF защиты должен превышать 20, а для детей быть не меньше 40.
- Средства от ожогов и успокаивающие крема (Пантенол, Бапентен).
- Противовоспалительная мазь, например, Левомеколь.
- Антибиотики на крайний случай – Амоксицилин, Азитромицин, Энтерофурил.
- Дополнительные лекарства от хронических заболеваний или прописанные вам лечащим врачом.
Этот список также можно дополнить вспомогательными средствами, такими как влажные салфетки, ватные диски, ватные палочки и т.д.
Защита от окружающей среды
Я уже упомянула выше о солнцезащитных средствах, поскольку чаще всего люди собираются в поездки на море. Но если вы отправляетесь на горнолыжный курорт, то к солнцезащитным кремам прибавьте еще крема, защищающие от ветра и мороза.
Возвращаясь к поездке на море, помните также о том, что запросто можно повстречаться с каким-либо из обитателей моря, например, медузой или морским ежом. А такие встречи не всегда заканчиваются радостно. Поэтому проверьте, чтобы у вас в наличии с собой находились дезинфицирующие средства, обезболивающие, антибактериальная или противовоспалительная мазь, а также антигистаминные средства на случай аллергической реакции.
Кроме того, подумайте о том, чтобы у вас в наличии всегда были средства от насекомых, особенно, если вы отправляетесь в экзотические страны.
Помните, что при укусе каких-либо животных, змей или морских обитателей обязательно следует обратиться к врачу, ведь вам может потребоваться специальная прививка.
Какие прививки необходимо сделать?
Перед поездкой следует проконсультироваться со специалистом не только по поводу применения лекарств, но и о необходимых прививках или профилактических мерах каких-либо заболеваний того региона, в который вы отправляетесь.
Это не означает, что вас не выпустят из страны без этих прививок. Нет! Но в то же время вы сами можете оказаться в «группе риска» без наличия у вас нужной вакцинации. Если вы собираетесь в Азиатский регион, Африку или Латинскую Америку, то следует поинтересоваться у вашего лечащего врача о необходимости проведения дополнительной вакцинации. Как правило, у врачей есть список прививок, необходимых для посещения тех или иных стран.
У нас, например, для посещения некоторых регионов России лучше предварительно сделать прививку от энцефалита, особенно если вы собираетесь в поход, поскольку есть риск укуса зараженными клещами.
Позаботиться о прививках нужно заранее, так как часто они требуют вакцинации по графику с промежутками в несколько месяцев.
Хочу напоследок добавить несколько советов, которыми руководствуюсь сама при сборе аптечки:
- Употребляйте только бутилированную воду. В некоторых странах «вода из-под крана» не только не пригодна для питья, ей запросто можно отравиться. Не забывайте также мыть овощи и фрукты перед употреблением.
- Возьмите в дорогу небольшой флакончик антибактериального геля. С помощью него и влажной салфетки вы запросто сможете протереть, например, выдвигающийся столик в самолете, столик в вагоне поезда, кожаные сиденья или что-то еще, вытереть руки себе перед едой или своему ребенку.
- Если вы путешествуете с ребенком, то часть лекарств лучше брать с собой в виде суспензий или же позаботиться о наличии шприца, с помощью которого вы сможете дать ребенку разбавленное водой лекарство.
- Часть лекарств при поездке с ребенком можно взять только в «детском» варианте, поскольку любой взрослый сможет воспользоваться «детскими» лекарствами, просто необходимо лишь уточнить у врача дозировку употребления на взрослого и на ребенка.
- Перед поездкой заранее уточните, какие медицинские препараты запрещены для ввоза в ту или иную страну, замените их аналогами. Обычно такая информация доступна на сайте посольства или консульства той страны, в которую вы отправляетесь.
- Антигистаминные препараты, препараты от укачивания, обезболивающие и противодиарейные препараты возьмите с собой в ручную кладь, если это не запрещают правила таможенного перевоза. Особенно это касается лекарств от аллергии и укачивания, ведь они могут понадобиться даже на борту самолета.
- Если вы будете находиться длительное время «вдали от цивилизации» (например, такое бывает при походах, где нет возможности связи), то подумайте также о том, чтобы взять антигистаминные препараты в ампулах, а также небольшой одноразовый шприц. Впрочем аллергические реакции иногда развиваются столь стремительно, что даже и в цивилизованной стране не помешает такой дежурный набор.
- Если вы направляетесь в какие-то экзотические страны, то подумайте также о том, чтобы взять с собой средства от насекомых, которые там распространены, чаще всего, это средство от комаров.
Что еще можно предпринять:
- Возьмите с собой также небольшой пинцет, а на одежду прицепите небольшую булавку. Такие нехитрые вещи могут понадобиться вам при неожиданных занозах.
- Чтобы лекарства занимали меньше места в чемодане, их можно освободить от упаковок, но не выкидывайте инструкции от лекарств. В инструкции помимо дозировки и способа применения еще указано, как правило, латинское название действующего вещества препарата, оно может пригодиться вам, если вы будете покупать лекарство в чужой стране. Инструкцию можно предварительно сфотографировать на смартфон, но я рекомендую просто прицепить её резинкой в самому блистеру с лекарством.
- Не стоит брать с собой незнакомые лекарства, в применении которых вы не уверены. Или же проконсультируйтесь предварительно со своим врачом об отсутствии противопоказаний у вас к применению данного препарата.
- По возможности замените жидкие лекарства на препараты в сухих порошках или таблетках. Они займут гораздо меньше места, да и не будет опасности того, что препарат выльется и зальет ваши вещи.
- Если дежурная аптечка путешественника имеется у вас всегда, то перед каждой новой поездкой не забывайте проверять сроки годности собранных лекарств.
До скорой встречи! С пожеланием ярких открытий, Юлия.