Параллельные отношения: что нужно знать перед тем, как в них ввязываться?

Прежде чем вы решитесь на такой шаг, неплохо бы сначала подумать о последствиях параллельных отношений. Такие связи могут иметь разрушительные последствия. И эти последствия не заставят себя долго ждать.

Почему параллельные отношения являются опасными для всех?

Эти отношения часто возникают с согласия партнера. Участник параллельных связей чувствует себя спокойно и уверенно, так как партнер не против таких отношений. Однако это очень нездоровая ситуация в сосуществовании обоих партнеров. Эффекты параллельных отношений наносят ущерб всем, кто в них участвует. Касается это и третьего лица, которое сознательно или бессознательно вовлечено в чужие отношения.

Почему возникают параллельные отношения?

Нередко параллельные отношения возникают из-за того, что человеку чего-то не хватает в повседневной жизни. Иногда это происходит из-за ущемленного самолюбия, чтобы повысить свою самооценку. Часто люди сталкиваются с «синдромом пустого гнезда». Дети взрослеют и уходят из дома, родители внезапно оказываются в непривычной для них ситуации. Теперь гораздо меньше обязанностей и много свободного времени, которое иногда нечем заполнить. Тогда-то близкие и дорогие друг другу люди начинают жить просто рядом, а не вместе. И тогда кто-то из партнеров решается на параллельные отношения, чтобы попробовать что-то новое, познакомится с привлекательным человеком. Эти встречи сначала будут радовать вас, вселять в сердце надежду на красивые отношения. В конце концов, вы поймете, что эти отношения можно терпеть только на определенном расстоянии. При длительном контакте наступает раздражительность и усталость. Достаточно ли вам этого? И как долго это будет происходить? Сложно сказать.

К чему приводят параллельные отношения?

В первую очередь пострадает доверие между партнерами. Отношения между близкими людьми вероятнее всего испортятся. Потом можно сожалеть об этом, обвинять друг друга, бороться с собой. Возможно, это поможет понять, что в параллельных отношениях участники затеяли нечестную игру. И тот, кто начал эту игру, должен осознать, что удовлетворяет только свои потребности и желания. И к любви – самым восхитительным эмоциям в жизни человека – это не имеет никакого отношения.

Йога - это нечто большее, чем фитнес, ее нельзя приравнивать к модным спортивным веяниям, это многовековая традиция, сохранившаяся до наших времен в первозданном виде. Занятия йогой подходят для людей с разным мировоззрением, практики идут на пользу всем без исключения, каждый находит в ней преимущество для себя.

Влияние йоги на здоровье человека исследовалось на современном уровне, врачи с точностью утверждают, что практики помогают людям с заболеваниями сердца, атеросклерозом, диабетом и астмой. Йога регулирует основные функции жизнеобеспечения - артериальное давление, терморегуляцию, дыхание, сердцебиение, а также сознание. Перед тем, как записаться на классы по йоге, необходимо усвоить несколько фактов об этих практиках.

Заняться йогой никогда не поздно

Йога очень обширна и многогранна, ее познание предполагает изучение больших объемов информации. Однако, никто не должен думать, что он перешел возрастной барьер и заниматься йогой теперь слишком поздно. Практики йоги будут полезными для человека любого возраста, верхнего возрастного предела не существует.

Нередко людей смущают осознание того, что могут делать со своим телом опытные йоги, всплывает отпугивающая мысль о том, обычный человек никогда не дойдет до такого уровня. Йога не является соревнованием, те вещи, которые способны сделать мастера йоги или ваши будущие товарищи по залу не имеют никакого отношения к вашим способностям. Йога - это совершенствование самого себя, а не попытки превзойти кого-то.

Зачем йога нужна именно вам?

В первую очередь для обретения баланса между работой нервной и эндокринной системой, от него зависит работа всех остальных систем организма. Йога развивает связь между телом, духом и разумом, она дает энергию на положительное восприятие самого себя и всего окружающего, делает мышление умиротворенным, но при этом бдительным. Практики имеют большое значение для людей с низким болевым порогом, они учат правильно реагировать на стресс, успокаивать себя посредством расслабления мышц и правильного дыхания.

Йога помогает победить боль и оказывает расслабляющее действие.

Как начать свой путь в йоге?

Тематика йоги не обделена информацией, начать можно с прочтения печатных материалов, а затем посетить несколько студий, чтобы пообщаться с их работниками и опытными посетителями. Задавайте как можно больше вопросов управляющим разных студий, и вы поймете, какое заведение будет для вас самым приятным. При знакомстве с новым подопечным инструктор по йоге обязательно должен задать ему вопросы по поводу состояния здоровья, наиболее серьезные центры требуют медицинской справки о состоянии здоровья.

Могут ли заниматься йогой негибкие люди?

Классическая йога подразделяется на несколько направлений, это Хатха, йога Виньяса, Шивананда, Айенгара, силовая йога, восстановительные направления и другие. В общей сложности эти направления используют более тысячи асан, но основными будут только 84 из них. Каждая из базовых асан может быть адаптирована под любого человека, в том числе и под того, кто не отличается гибкостью. Отсутствие гибкости - это не оправдание для игнорирования йоги, напротив, это повод развивать способности своего тела.

Как часто нужно заниматься йогой?

В аспекте воздействия на тело йога представляет собой формат тренировок, поэтому занятия должны быть регулярными. Практики должны проходить 2-3 раза в неделю, перед каждым занятием должна проходить разминка. Для подготовки тела к практике используют бег на месте и динамические упражнения на растяжку, правильная разминка открывает путь в мир йоги.

Что нужно брать с собой на занятия йогой?

Список необходимых для йоги вещей минимален - коврик, удобная форма для практик, бутылка с водой и полотенце. Некоторые предпочитают заниматься в напульсниках, чтобы обеспечить поддержку запястьям, но многие обходятся и без них. Одежда для йоги может быть любой, главное, чтобы она не вызывала дискомфорта. Думать по поводу носков и обуви не потребуется, так как йогой традиционно занимаются босиком.

Еще до посещения первой практики нужно думать о йоге, как об инструменте для улучшения собственной жизни. Для того, чтобы принести пользу, йога должна стать частью образа жизни с регулярными практиками без пропусков.

Алкоголь - не «анестезия»

Алкоголь расширяет сосуды и повышает давление, поэтому кровь будет вымывать краску и татуировка получится блеклой и может очень долго заживать. Для нанесения тату важны хорошее самочувствие и отсутствие серьезных хронических заболеваний. «Ни в коем случае нельзя делать татуировку при простуде и плохом самочувствии, беременным и кормящим женщинам, нежелательно при менструальных болях. Несовершеннолетним татуировки делаются только в присутствии родителей. Если татуировщик закрывает глаза на возраст и болезни клиента, то он автоматически не заботится о качестве своей работы и стерильности во время процесса. По поводу медицинских противопоказаний не лишним будет проконсультироваться со своим лечащим врачом и обо всех нюансах рассказать тату-мастеру заранее», - говорит Катя Хольт, тату-мастер студии The Hateful Seven Tattoo.

Тату - это больно

Болевой порог у всех разный, но нанесение татуировки не бывает полностью безболезненным. «Как правило, женщины переносят боль немного лучше, чем мужчины, но самые болезненные места для всех одинаковы: это голова, лицо, кисти рук, грудь, локти, ребра и живот, ягодицы, внутренняя сторона бедер и коленей, лодыжки и ступни. Если татуировка маленького или среднего размера, то ее можно сделать за один сеанс. Большие работы делаются в несколько сеансов с перерывом на заживление», - объясняет Sasha Unisex, тату-художник, основательница Sasha Unisex Brand. Катя Хольт рассказывает, что в ее практике бывали случаи, когда клиенту было щекотно или даже клонило в сон. Болевые ощущения лучше переносить на сытый желудок, поэтому перед сеансом стоит поесть и взять с собой еды, чтобы перекусить.

Стиль мастера должен быть единым

Если вы решили сделать татуировку, внимательно выбирайте мастера. «В первую очередь следует самостоятельно изучить портфолио, не опираясь на мнение друзей и родственников. Работы должны быть выполнены аккуратно, в одном стиле. Если в портфолио тату-мастера вы видите смешение стилей, картинки из интернета с предложением набить их, фото тату-надписей, звездочек и другие несложные работы, к нему точно идти не стоит. Как сказал основоположник современной татуировки Моряк Джерри: «Хорошие татуировки не дешевы, а дешевые татуировки не хороши», - советует Катя Хольт.

Студия - не значит хорошо

Бытует ошибочное мнение, что модные студии или даже целые тату-сети - это надежно и качественно. Однако это далеко не всегда так. «Нужно понимать, что татуировку вам будет делать не студия, а конкретный человек, поэтому вы должны в первую очередь знать, кто из мастеров этой студии будет с вами работать. Убедитесь, что в салоне соблюдаются все меры безопасности. Если используются одноразовые приборы, то вскрываться они должны строго в вашем присутствии», - рассказывает Sasha Unisex.

«Людям иногда кажется, что в распиаренных модных салонах работают хорошие мастера, а на дому - «партачники». За тату мы идем к мастеру, а не в студию. Хороший татуировщик работает по всем нормам стерильности, и неважно где - в студии или у себя дома в изолированной комнате, оборудованной всем необходимым», - добавляет Катя Хольт.

Побочные эффекты после тату - нормально

Синяки, отеки, повышение температуры - все это нормальные явления. Нанесение татуировки - это стресс для организма, и на такое вмешательство он может отреагировать по-разному. О склонности к обморокам мастера лучше предупредить. Сразу после тату лучше ехать домой отдыхать.

Уход за тату зависит от его качества

После нанесения татуировки важно соблюдать правила ухода за поврежденной кожей. Как правило, мастера прописывают в качестве мазей «Бепантен» и «Пантенол». Ни в коем случае нельзя чесать татуировку и сдирать с нее корочку, которая появляется в процессе заживления. В противном случае могут остаться рубцы. На солнце используйте крем с высоким фактором SPF (от 40 и выше).

«Качество татуировки на 60% зависит от заживления, поэтому не стоит пренебрегать правилами ухода за ней. Способы заживления для каждого стиля татуировки могут отличаться. Прислушивайтесь к советам своего мастера. После нанесения татуировки он обязан выдать вам инструкцию по заживлению, которой надо строго придерживаться», - говорит Sasha Unisex.

«Если работа мастера выполнена хорошо, а уход за тату некачественный, то придется делать коррекцию. Мастер всегда поймет, где его ошибка, а где клиента, поэтому коррекции бывают как платными, так и бесплатными», - добавляет мастер художественной татуировки Сергей Паршин, более известный как «характер не сахар».

Сводить татуировку больно, дорого и долго

Сроки выведения тату и стоимость зависят от многих факторов: размер тату, его цвет и в целом качество работы. Например, татуировку размером 10х10 см можно вывести в среднем за 5–7 минут, и стоить это будет около 6 000 руб. Черные татуировки выводятся быстрее, цветные сложнее (самые сложные пигменты для выведения - зеленый и желтый).

«Сложнее всего избавиться от татуировки, при нанесении которой повредили кожу. То есть мастер мог слишком медленно вести машину, не тянуть кожу, не соблюдать угол наклона. Такое тату выглядит как шрам и на ощупь выпуклое. Выводить татуировку не очень больно, я бы сказал, терпимо. Я использую анестезирующий крем в 5% случаев выведения, но с ним гораздо хуже выходит краска, дольше заживает место выведения и сильнее травмируется кожа. Если татуировка большая, то перерыв между сеансами должен быть от одно до полутора месяцев - тогда кожа полностью восстанавливается и нижний слой краски максимально поднимается к поверхности», - рассказывает Григорий Пухов, самый квалифицированный мастер по удалению татуировок и татуажа в России.

«Если вы решились удалить тату, не жалейте на это денег, поскольку, прибегая к более дешевым методам, вы рискуете заполучить рубцы и шрамы», - советует Sasha Unisex.

Решение взять себе кота или котенка – всегда настоящий праздник! Вы не можете дождаться, когда покажете новое домашнее животное своим родным, детям или друзьям; вы ждете не дождетесь, когда сможете приютить маленький и пушистый комочек, с которым будет счастливо жить долгие годы.

Так, как именно вы познакомите кота со своими близкими сыграет важную роль в том, как и насколько быстро питомец приживется у вас.

Помните о том, что коты – животные, для которых очень важно чувство привычки. Коты очень любят, чтобы ситуация была прогнозированной и одинаковой изо дня в день. Вы забираете кота из привычной ему среды, выносите на шумную, как правило, улицу, кладете в перемещающееся транспортное средство и приносите в новую квартиру или дом и хотите, чтобы он сразу стал домашним и быстро привык к новым людям, новому окружению и возможно новым животным?!

Не переживайте, это не значит, что вы какой-то не такой или ваш дом не подойдет животному, просто для кота переезд и смена обстановки – настоящий стресс. Для того, чтобы сделать смену обстановки для кота максимально гладкой не торопитесь, дайте животному максимум времени для освоения в новом доме.

Перед вами полезные советы, которые мы надеемся вам обязательно помогут.

Еще до того, как вы принесете животное домой, стоит как следует подготовиться:

1. Договоритесь заранее с ветеринаром, чтобы он осмотрел вашего кота. Постарайтесь сначала отвести животное к врачу, а затем уже в его новый дом.

2. Подготовьте специальную переносную корзину для кота, будьте готовы к тому, что в пути (например, в машине) кота может тошнить, он может вырвать или сходить в туалет с непривычки.

3. Для котов очень важны запахи. Поэтому убедитесь, что от вас не пахнет чем-то резким, необычным, лучше не пользуйтесь духами при первой встречи с новым животным. Особенно для котят подготовьте чистое полотенце или покрывало, на котором ваш котенок будет спать или просто лежать в дороге. Оставьте эту же подстилку с ним и в доме в течение первых дней.

4. Подготовьте еду и песок для туалета, заранее спросив у первого хозяина, что будет нужно вашему котику. Постарайтесь сделать эти два параметра аналогичными с его первым домом.

5. Перед тем, как принести кота в дом, подготовьте для него специальное тихое местечко, разложите там игрушки, покрывала, поставьте еду и воду, возможно организуйте временный туалет.

После того, как котик оказался у вас дома, вам необходимо:

1. Дайте вашему коту пройтись по всей квартире, исследовать все углы. Главное, чтобы он почувствовал себя в безопасности. Возможно даже оставить его одного в понравившемуся ему месте на некоторое время или тихо и незаметно сядьте с книжкой недалеко от него.

2. Разговаривайте с котом тихим и спокойным голосом. Старайтесь не брать его на руки, пусть почувствует себя свободным или даже хозяином вашего дома. Главное, чтобы кот чувствовал себя с вами безопасно и доверял вам.

3. Медленно и спокойно познакомьте котика с вашими родными, сделайте так, чтобы они заходили в комнату с котом по одному и не делали резких движений. Если у вас есть дети, предупредите их, чтобы они не кричали и не пытались схватить кота.

4. Если у вас уже есть домашние животные , то сперва держите их в отдельных комнатах. Если у вас коты, то они быстро по запаху поймут, что появился еще один кот, так что со временем начинайте кормить их вместе, следите за тем, чтобы ваши старые животные не выталкивали новичка. Ведите себя со всеми наравных, не отдавая никому предпочтения, иначе вы рискуете вызвать ревность.

Если же у вас уже есть собака, то первые несколько дней держите животных в разных комнатах. Как только котик освоится, только тогда можно знакомить его с собакой, делайте это очень осторожно, лучше возьмите собаку на поводок, дайте коту осмотреть и обнюхать собаку.

Следите за тем, чтобы собака не повела себя агрессивно, или кот не занервничал и не впился когтями в собаку.

В любом случае это правильное решение – завести себе кота, и мы желаем вам в этом удачи и терпения!

Евгений Смирнов

# Нюансы бизнеса

Узнайте, какие действия помогут вам увеличить прибыль и время окупаемости. Автор статьи делится личным опытом и полезными советами.

Навигация по статье

• Финансовая выгода
• Комфорт для покупателей
• Бонусы, подарки и скидки
• Работа с клиентами при монопольном положении
• Полезные советы

При открытии своего дела, вы просто обязаны ответить на несколько простых вопросов.

• Почему клиенты должны покупать у меня?
• Чем вы лучше другого?
• Что вы сделали такого, что заставит клиента прийти к вам?

Самые адекватные варианты ответов на этот вопрос, это: «у меня дешевле», «у меня ближе», «у меня удобнее», «у меня есть подарок», «у меня новый товар».

Покупатель, зайдя на ваш сайт в интернете или непосредственно в магазин, должен понять, с какой стати вообще он должен отдавать свои деньги. Допустим, он всегда покупал продукты в одном магазине, почему он должен покупать теперь у вас? Вы должны это объяснить. В примере с продуктами вы должны сделать товар дешевле или расширить ассортимент. Или же ваш магазин должен привлекать людей нестандартным, интересным дизайном.

Если просто открыть очередной магазин, покупатели будут переходить очень долго. К вам зайдут сначала, но по старой доброй памяти люди будут идти туда, где они изначально закупались, потому что им привычней. То есть, они не видят никакой выгоды в вашем предложении. Нужно четко понимать, зачем вы это делаете.

Финансовая выгода

Допустим, если взять в пример нового сотового оператора, который запускает свою продукцию. Они начинают рекламировать свою сеть еще до открытия своих салонов. Позиционируют себя с выгодной стороны: “Вам надоело переплачивать за сотовую связь? Переходите к нам!” Они уже дают какие-то преимущества человеку, который всегда ищет выгоду и должен понимать, зачем он туда идет.

Если бы просто среди трех операторов (Билайн, МТС, Мегафон) появился еще один – все подумали: «И что? Зачем? Я вот пользуюсь и меня все устраивает. Зачем я туда пойду? Какая мне выгода?»

Пример из моего личного опыта. При открытии интернет-магазина «Жидкости для электронных сигарет», я сделал цены намного дешевле, чем у конкурентов (в три-четыре раза). Главная фишка была в том, что у меня дешевле. Этого хватило, там вообще мало чего можно придумать. Разве что вкусы какие-то эксклюзивные. Но я до этого пока что не дошел и завлекал всех ценой.

Многие начинают свой бизнес с демпинга. Они делают заведомо низкие цены. Иногда даже ниже чем у поставщиков. Предприниматели несут убытки, но тем самым они привлекают клиентов.

В принципе, раскрутиться можно в любом случае. Но, скорее всего, на это уйдет много денег (реклама) или времени. А это всегда критично, потому что мало кто закладывает достаточное количество денег на то, чтобы выжить несколько месяцев без прибыли. Прогнозы убытков строятся на два-три месяца, а дальше уже рассчитывают на первый заработок. Чем раньше пойдут первые клиенты, чем раньше они поймут, зачем к вам идти, тем быстрее вы начнете получать с этого деньги.

Комфорт для покупателей

У меня есть три магазина около дома: «Азбука вкуса», маленькая палатка с продуктами и «Перекресток». «Азбука вкуса» мне не нравится, потому что там не купишь того, что обычно нужно мне. В «Перекрестке» вообще мало всего и какие-то неадекватные цены. А как выживает эта небольшая палатка? Осуществлять в ней покупки удобно и нет очередей. Пришел, взял товар, купил без какой-либо проблемы, пошел дальше. Этот магазинчик удобнее для меня и многих моих знакомых. Вот почему он до сих пор держится.

Бонусы, подарки и скидки

Представим палатку с цветами. Она выделяется тем, что покупая цветы, вы не платите за упаковку. Это как бонус. Кто-то вместе со своим товаром дает какой-то подарок, что весьма приятно. Скорее всего, люди скажут: «Смотри, купил там телефон и мне дали чехол в подарок».

Вы потратите на это очень мало денег, даже копейки, если закажете товар в Китае. Но это будет приятно человеку и он расскажет что получил бонус в магазине. Что, в принципе, является «сарафанным радио». Это один из очень важных шагов развития бизнеса.

Работа с клиентами при монопольном положении

Отдельным моментом рассматриваются абсолютно новые бизнесовые ниши. В этом случае конкуренты изначально отсутствуют. Первое время вы можете диктовать свои цены и условия. Примером также могут служить монополисты внутри больших организаций – кафе или столовые. Все туда вынуждены ходить, потому что на территории, образно говоря, завода, никто не может построить новое заведение, только одна эта столовая. Они могут диктовать цены, ассортимент, условия. Но такую монополию кто-нибудь точно лишит доминации, просто доставляя эти обеды в офис или на проходную.

Получается, монополист, это не всегда хорошо. Даже если вы не имеете конкурентов в своем деле, старайтесь найти подход к клиенту. Нет клиента – нет бизнеса. Поэтому для вас важно мнение, важна реакция, важны удобства. Чем больше ответов у вас на вопрос «почему покупатель должен пойти к вам?», тем больше вероятности, что к вам пойдут клиенты.

Многие закладывают в свой бизнес бесплатную доставку. По сути, цену за доставку они просто включают в стоимость товара и из этой прибыли тратят деньги на курьера. Согласитесь, очень приятно, когда видишь на сайте «Доставка бесплатная!». И человек, выбирая между двух магазинов, чаще всего выберет с бесплатной доставкой.

Резюмируя, можно сказать, что бизнес обязательно должен быть удобнее, дешевле и выгоднее. Вы должны быть на шаг впереди. Даже если в радиусе ста километров у вас нет ни одного конкурента, поверьте, рано или поздно он появится. Найдется тот, кто поймет что ваш бизнес прибыльный и откроет такой же. Только чуть дешевле или удобнее. То есть, вы должны все время смотреть, думать, как можно улучшить услугу. Нельзя просто сидеть. Если бездействовать, рано или поздно вы закроетесь.

Делайте так, чтобы это занятие вам было интересно, а людям комфортно и выгодно. Будьте на шаг впереди, будьте умнее. Постоянно развивайте бизнес. К примеру, очень неприятно когда приходишь в магазин, а там злая продавщица сидит. Или, допустим, услуги делаются как-то криво, косо и не вовремя. Для наглядности, посмотрите видео крайне плохой организации бизнеса. Вернутся ли сюда покупатели?