Почему тебе не достигнуть своей цели — Что мешает реализовать мечту и как найти смысл жизни. Добиться своей мечты, а сколько стоит мечта
Это может прозвучать как клише, но это абсолютная правда: никогда не сдавайтесь на пути к своей мечте. Успешные люди, которые добиваются того, чего они хотят в жизни, понимают, что значит сила мечты. Мечта – это визуальное представление того, что вы хотите, того, где вы хотите быть. Это картинка, которую вы должны держать в своей голове все время. Все великие свершения начинались с визуального представления, то есть с мечты.
Время исполнения вашей мечты непредсказуемо. И, конечно, нет никаких гарантий, что ваша мечта исполнится в полном объеме. Но есть несколько способов увеличить ваши шансы на то, чтобы претворить мечту в жизнь.
Один из простейших и наиболее мощных способов значительно увеличить ваши шансы на исполнение мечты – это ее запись.
Да, напишите ее там, где вы сможете часто видеть эту запись. Неважно, будет ли это клочок бумаги, который вы будете носить в кошельке, или заметка в смартфоне, или на рабочем столе компьютера, главное – все время держите свою мечту рядом с собой. И периодически поглядывайте на вашу запись. Вам не нужно ничего с ней делать, не нужно составлять план безотлагательных действий по достижению своей мечты. Конечно, если вам нравиться составлять пошаговый план действий на пути к мечте, — тем лучше. Но иногда вы просто не знаете, что нужно делать. Иногда вы не имеете представления о том, как можно реализовать свою мечту. Ничего страшного. Просто посмотрите на сделанную запись. Ощутите потенциальное удовольствие от того, что в один прекрасный день ваша мечта исполнится.
Ваш разум чрезвычайно силен. Вы используете только небольшой процент от всей мощи вашего разума, и наука до сих пор не до конца осознает силу человеческого разума. Существует множество доказательств того, что человеческий разум может работать удивительным образом. Записав свою мечту и держа ее рядом с собой таким образом, что вы можете периодически видеть ее, вы тем самым посылаете определенный сигнал вашему подсознанию, задавая направление, в котором вы хотите двигаться. Вы еще не знаете как достичь вашей цели, но позвольте вашему разуму сосредоточиться на ней самостоятельно и в подходящее для него время.
Однажды что-то произойдет. Это может быть беседа с другом. Это может быть статья, которую вы прочтете. Это может быть совершенно неожиданное событие. Кто знает, что может подтолкнуть вас к нахождению способа достижения вашей мечты? Главное – все время держать вашу мечту в голове, поэтому когда перед вами предстанет возможность приблизиться к вашей мечте, вы сами незамедлительно осознаете эту возможность. Ваш разум направит вам сигнал и покажет вам, каким образом вам следует использовать этот шанс.
Однако, все сказанное выше совсем не означает, что если вы будете просто желать чего-то, то оно каким-то магическим образом случится само по себе. Это не совсем так. Мы говорим о том, что вы должны позволить своему подсознанию знать то, чего вы хотите, постоянно напоминая об этом. Это позволит ему увидеть появление малейшей возможности, которая продвинет вас на пути достижения вашей мечты.
Вы когда-нибудь задумывались о том, каково соотношение достигнутых целей и нереализованных проектов в вашей жизни? Думали ли вы о том, какие ваши мечты «поставлены на паузу» или вовсе забыты? Мечты есть у каждого из нас, даже у самых приземленных товарищей, но кто-то умудряется их осуществить (даже вопреки здравому смыслу), а для кого-то мечты так и остаются планами, которые иногда извлекаются из небытия и почти сразу же отправляются обратно на хранение в пыльный ящик.
мечты и цели
Почему так происходит? Почему достигнутых целей всегда меньше чем несбывшихся мечтаний? Ведь любая мечта – это понятная конечная цель, почему же мы не всегда к этой цели приходим? Бразильский психолог Bel Pesce , которая посвятила изучению этой темы много лет и издала несколько книг, разошедшихся миллионными тиражами, уверена, что главные убийцы мечты – это мы сами. Не обстоятельства, не другие люди – мы убиваем собственные мечты самостоятельно, нам никто для этого не нужен. И это очень печально, пишет психолог, потому что любая мечта достойна шанса на осуществление, даже самая нереальная и амбициозная, ведь мечта – это стимул для движения вперед.
Все мечты можно разделить на несколько групп – идеи, оставшиеся на уровне идей, идеи, которые начали воплощаться и были заброшены и идеи, которые были успешно реализованы (то есть мечта была достигнута). Bel Pesce в своих книгах и лекциях говорит о первых двух типах идей – что мы делаем своими руками для того, чтобы они никогда не реализовались?
Мы верим в формулу «наутро она проснулась знаменитой»
И ждем, что наша мечта тоже должна осуществиться в одночасье. Мы читаем истории чужого успеха – «сделала свой блог и разбогатела», «запустил приложение и стал миллионером за два месяца», «домохозяйка написала книгу, которая стала бестселлером» – и верим в то, что и у нас все должно начать получаться прямо сразу. Однако если копнуть поглубже, то за каждым случаем чужого быстрого успеха стоит солидная база – долгие годы труда или учебы, тяжелый жизненный опыт и т. д. Мы видим верхушку айсберга, сравниваем со своими результатами, разочаровываемся и бросаем начатое на полпути.
Невозможно осуществить свою мечту в одночасье если вы живете в реальной жизни, а не в сказке Андерсена. Осуществление мечты – это дорога, и она может быть очень долгой, но это не значит, что от мечты нужно отказываться.
Photo: Collage Vintage
Мы верим в то, что где-то есть готовые решения, которые помогут нам осуществить нашу мечту
Нет такого места, где можно купить и скачать пакет инструкций «реализация моей мечты», пишет Bel. Каждая мечта индивидуальна, и на пути к ее реализации вам придется постоянно принимать решения, и никто, кроме вас, не знает правильных ответов. Психолог много говорит о том, что мечты для нас – это как путеводные звезды на пути нашего развития, двигаясь в их направлении мы взрослеем, учимся слышать себя и использовать чужой опыт только как рекомендацию, а не как готовое решение.
Когда вы мечетесь из стороны в сторону в поисках чужих ответов на ваши вопросы, вы только запутываетесь еще больше, энергия, которая пришла на осуществление мечты, уходит на следование чужим рекомендациям, и в какой-то момент сил двигаться дальше у вас не остается. Это не значит, что не надо учиться на чужих ошибках, это значит, что вам нужно научиться трансформировать чужой опыт и чужое знание применительно к вашей мечте и не ждать, что кто-то даст вам готовое решение.
Просто поверьте, пишет Bel, никто до конца точно не знает «как правильно». Никто.
Мы останавливаемся на взлете
Bel Pesce много лет проработала в силиконовой долине, месте, где мечты осуществляются и рушатся в огромных количествах. В своих книгах психолог много пишет о феномене «settle down on your way up» — когда человек останавливается достигнув первых результатов. Бизнес начинает приносить деньги, дело развивается, достигаются первые результаты в спорте: это самый опасный момент, так как цель вроде бы достигнута, но успех еще очень хрупкий. В этот момент, пишет Bel, нужно работать с двойной силой, чтобы сделать реальностью то, о чем вы так долго мечтали.
Photo: Gillian Stevens
Мы думаем, что если наша мечта так и остается мечтой, то виноват в этом кто-то другой
Инвесторы тупые и не хотят давать денег на ваш гениальный проект. Коллеги недалекие, и не понимают всю глубину ваших идей. Рынок слишком сложный и конъюнктура не в вашу пользу. Вы бы осуществили свою мечту, но… И это «но» — вне вашей юрисдикции, то есть ответственность за свою мечту вы перекладываете на кого-то другого.
Bel говорит о том, что помощь и ресурсы, безусловно, необходимы, но мечта ваша, и ответственность за ее реализацию тоже ваша. Никто не виноват в том, что ваша идея не воплощается, кроме вас: если вы пытаетесь двигаться вперед, и никто вас не понимает и не поддерживает, значит проблема в вас.
Мы думаем, что если мы достигнем своей цели, то окажемся в волшебном месте
В своей лекции для TED Bel Pesce доносит простую мысль:
Achieving a dream is a moment, but life is a journey (достижение цели – это момент, а жизнь – это путешествие)
Нам кажется, что в тот момент когда наша мечта осуществится, наша жизнь изменится, и мы окажемся в каком-то волшебном месте, из которого нам не захочется уходить. В реальности осуществление мечты может даже разочаровывать, так как в момент реализации цели уходит мощный стимул, заставлявший нас двигаться вперед.
Не становитесь рабом своей мечты, используйте мечту по ее прямому назначению – как вектор саморазвития, не делая ее реализацию кульминацией своей жизни, личной или профессиональной. Наслаждайтесь движением, каждым шагом на пути к мечте, наблюдайте, как она становится все более реальной, помня о том, что после ее осуществления жизнь продолжится, и будут новые цели и новые идеи.
Послушайте лекцию Bel Pesce на TED (к видео есть субтитры на русском), подумайте о том, какие свои мечты вы совершенно забросили и дайте им второй шанс.
Хотя бы теоретический – если верить Bel, оно того стоит.
Мир тому, кто не боится
Ослепительной мечты,
Для него восторг таится,
Для него цветут цветы!
К. Бальмонт
Недавно я прочла статью в журнале «Активный Инвестор», написанной Антониной Шульженко — «7 шагов к мечте». Мне она так понравилась, что я решила написать одноименный пост. Ведь, действительно, мы о многом мечтаем: дом, машина, путешествия, свободное время и т.д. Но что нужно сделать, чтобы эта мечта стала явью. Вот 7 шагов, который рекомендует сделать
Как выглядит Ваша Мечта?
Шаг первый. Идентификация
Осознайте, чего вы хотите на самом деле. С первого взгляда, — машину, а если копнуть глубже — независимости, скорости в принятии решений и поступках, адреналина, свежести ощущений. Не дома — а семейного тепла, любви, уверенности в завтрашнем дне — своем и своих близких. Не путешествий — а здоровья и смелых творческих идей.
Прочувствуйте всю важность, ценность, безотлагательность необходимого. Идите до самой сердцевины своего желания. Что вы в действительности приобретете? Как измениться ваша жизнь? Какие новые возможности перед вами откроются?
Не поленитесь, подробно опишите на бумаге полет ваших мыслей.
Шаг второй. Виртуальная прогулка
Полистайте специализированные журналы. Выберите наиболее подходящий вариант воплощения вашей мечты: модель, дизайн, цвет, маршрут…
Включите успокаивающую музыку, приглушите свет, расслабьтесь, закройте глаза и в деталях представьте себя в вашем будущем, где все это уже есть.
Как выглядит участок, возле вашего дома? Какие деревья и кустарники растут на нем? Где находится беседка? Какой конфигурации изгородь? Что находится за ней — поле, река, море, может вы увидите горы. Поднимитесь по ступенькам и войдите в свой дом, исследуйте помещения, одно за другим: их последовательность, интерьер, какие картины весят на стенах, кто там изображен? Как выглядит ваш рабочий кабинет, какой там стоит стол, удобное ли кресло? Что за люди в вашем доме — родные, друзья, как они выглядят, о чем говорят? Ощутите звуки, запахи, дуновение ветра…
Одним словом, окунитесь с головой в свою мечту и проживите в ней несколько минут. Чем правдоподобнее ваше переживание, тем лучше.
Шаг третий. Визуализация.
Переложите рисунок своей фантазии на бумагу. Возьмите плотный лист бумаги и наклейте на него иллюстрации из журналов, максимально отражающие содержание вашей мечты.
Шаг четвертый. Кредо
Пропишите свою мечту по формуле КРЕДО.
К — конкретно,
Р — реалистично,
Е — в единицах измерения,
Д — достижимо,
О — ориентированно во времени.
То есть описание должно быть предметным и доскональным, содержать четкие и при этом правдоподобные сроки достижения цели, а пожелание — реально осуществимым и измеримым.
Шаг пятый. Финансовый план
Теперь вы ясно представляете, что вам нужно, куда вы идёте. Отвечайте на вопрос: как?
Определите: где вы сейчас находитесь на пути к мечте, какими ресурсами обладаете? Это могут быть: ежемесячный заработок, накопления и проценты, «набегающие» на них, автомобиль, недвижимость, связи, информация…
Пошагово распишите свой финансовый план.
Шаг шестой. Личный договор
Сделайте первый шаг, перейдите от фантазий к поступкам, от слов к делу. В этом вас поддержит договор с самим собой.
Материальные ценности есть выражение духовных, нравственных ценностей, которыми вы стремитесь обогатить свою жизнь. Приступая к воплощениюв машине свободы, а в доме — любви, проявляйте себя свободным и любящим. Иначе мечта превратится в ярмо и не принесет счастья. Исходя из Этого, напишите, какими не достающими вам качествами вы преисполнитесь и что создадите, чтоб выполнить намеченный план.
Я есть любящий, смелый, активный, безотлагательный, легкий. Создаю заботу, свободу, уверенность, творчество.
Ученые выявили: наша психика усваивает любую установку в течение 21 дня. Поэтому рекомендую прописывать личный договор 21 раз в день,ежедневно, в течение 21 дня.
Шаг седьмой. Отпускание
Надуйте воздушный шарик, привяжите к нему своё КРЕДО и с благодарностью запустите во ВСЕЛЕННУЮ, она услышит вас. И обязательно, всё исполнится, если вы будете верны своему слову — быть «любящим, смелым, активным и легким».
Подводим итоги:
— отложить расчеты и мечтать,
— описать на бумаге,
— представить, ощутить, прожить в мечте,
— рисунок, визуализация мечты,
— конкретно,реалистично, измеримо,достижимо, ограниченно во времени,
— расписать финансовый план,
— личный договор, духовные и нравственные ценности, заслуги,
— отпустить желание во Вселенную.
Для того, чтобы достигнуть своей мечты необходимо: действительно захотеть, представить, нарисовать, подкрепить формулой КРЕДО, написать финансовый план, личный договор и … заказать всё это у Вселенной. Зато теперь вы чувствуете себя спокойно и уверенно.
Приготовьтесь: мечта обязательно осуществится.
Перед тем, как начать разговор о том, как достичь своей мечты, хотелось бы привести вот такую цитату:
«Делайте маленькие глупости, возможно со временем они станут великими делами!»
В данной статье я хотела рассмотреть следующие вопросы:
- Хотите, чтобы ваши мечты сбывались!? Строй планы!
- Как и что планировать?
Все начинается, конечно же, с мечты. У каждого человека мечта своя. Каждый, наверное, может представить свою жизнь через 5, 10, 20 лет. Какой я буду, как я буду жить, чем буду заниматься, какая у меня будет квартира или дом, какая будет машина, какие будут дети, чем они будут заниматься и т.д. Однако, у кого-то мечты остаются на уровне мечты, а кого-то воплощаются в реальность.
Так вот сейчас мы с вами разберемся и выведем формулу, по которой ваши мечты будут сбываться!
Чтобы понять, как достичь своей мечты, необходимо разобраться, что же такое вообще мечта и чем она отличается от цели?
Я думаю со мной многие согласятся, что эти два понятия все-таки разные вещи. Для этого хочу привести такой пример.
Допустим, первая девушка говорит «Хочу стать стройной!», а вторая – «Хочу к 1 июня 2017 года стать стройной!». Здесь разница очевидна и понятно, что первая фраза – это мечта, а вторая – цель. Однако, эти два понятия должны всегда функционировать вместе. Сначала мы начинаем мечтать (визуализировать, проводить аффирмации), а далее обязательно ставить конкретную цель. Например, не просто хочу путешествовать, а куда; не просто хочу иметь машину, а какую, какого цвета и т.д.
Только после этого мечта может сбыться!
И тут хотелось бы отметить еще один момент. Я не зря вначале заговорила о том, видите ли вы себя через несколько лет. Потому что дело не в том, сколько вы хотите зарабатывать, а как вы хотите жить! Гораздо больше греет, когда вы представляете свою будущую жизнь конкретно. Это важно в вопросе, как достичь своей мечты.
И следующее звено в цепочке, которая приведет вас к осуществлению вашей мечты – это План.
Приведу такой пример. Проходит соревнование. Первый участник был почтальон Печкин на велосипеде, второй – гонщик на крутом мотоцикле. Наступает старт, махнули флажком, оба поехали, а куда ехать не сказали. Тут Печкину приходит смс, что финиш, допустим, в Уфе. Как вы думаете, кто быстрее приедет в Уфу? Это, конечно, больше такой риторический вопрос, потому что ответ напрашивается само собой.
«Не зная куда, вы никогда никуда не придете!»
В вопросе, как достичь своей мечты, важно знать, что планирование это одна из важных составляющих в достижении своей цели. Причем, это относится не только к бизнесу. План необходимо составлять и в сфере спорта, культуры, здоровья, духовности и т.д. И это естественно, что какой области вы уделяете внимание больше, там вы и добьетесь больших результатов.
Потому все аспекты нашей жизни важны и я призываю вас уделять внимание каждому из них и составлять план на каждый отдельно. Причем план нужно составлять на разный промежуток времени: на несколько лет, на год, на месяц, на неделю, на день. Нельзя планировать только на какой-то один промежуток времени, это будет не эффективно.
Еще надо отметить, что при планировании, очень важно учитывать время, которое человек готов потратить на достижение своей цели. Если, допустим, ваш консультант говорит, что хочет зарабатывать в месяц 100 тыс. рублей, причем времени тратить готов пару часов в день, то надо понимать, что эта цель неосуществима.
Обязательно необходимо такому человеку объяснить, что такое поставление вопроса не реально. Надо разъяснить ему, что при таком «раскладе», либо нужно менять цели, либо чем-то жертвовать и уделять гораздо больше времени этому делу.
Ну и еще одна составляющая нашей цепочки – это действие.
Вы поставили цель, учитывая свою мечту, спланировали, как ее достичь, теперь настало время действовать. Ведь без этого, собственно говоря, вообще не стоило ничего затевать.
Когда вы со своим консультантом все распланировали, необходимо спросить его, какие первые шаги ты будешь делать после того как мы расстанемся, что именно ты будешь делать? И если вы действительно все грамотно разъяснили консультанту, составили план, он начнет давать вам ответы на эти вопросы. В этом случаете вы обязательно получите результат.
Получение результата чтобы достичь своей мечты, зависит от того, правильно ли вы мечтаете, правильно ли планируете, те ли ставите цели? Может цель то вовсе и не ваша, может она навязанная вам извне.
И еще один секрет хотелось бы здесь вам открыть. Когда будите планировать, планируйте ежедневные ваши действия. Например это будут лучшие ваши 2-4 часа в день, чем 12 часов в неделю. Ну и, конечно же, нужно планировать доходы, расходы, бизнес, отдых, в общем все-все-все! Когда вы планируете отдых, с кем вы планируете отдых, сколько времени уделяете семье. Семье обязательно нужно уделять время, что бы у вас была гармония в душе, иначе у вас будет раздрай, если уделять внимание только бизнесу. Обязательно заведите ежедневники, те у кого их еще нет. Это очень важный, незаменимый инструмент в руках любого бизнесмена.
И так, действие мы с вами совершаем, сами, либо с помощью наставника, либо вам помогают партнеры по бизнесу, либо все вместе. Так или иначе вы начали действовать.
Какое же следующее звено в цепочке, которую мы сегодня разбираем?
Как я уже писала выше, если делать все правильно и последовательно по разработанной схеме, вы обязательно получите результат.
А дальше у нас ОБЯЗАТЕЛЬНО идет анализ. Да, да именно анализ. Причем проанализировать свой результат необходимо в любом случае, положительный он был или отрицательный. Необходимо посмотреть, просчитать, что было сделано, как сделано, какими инструментами и способам, за какой срок, чтобы понять почему вы пришли именно к этому результату.
И если результат у вас получился все-таки отрицательный и цели вы своей не добились, ни в коем случае не зацикливайтесь на этом. Наоборот, переводим негатив на позитив, извлекаем из этого для себя уроки, выявляем ошибки, чтобы в следующий раз их не допускать.
Вновь ставим для себя новые мечты и цели!
Так что я вам желаю найти свою мечту, поставить цель для ее осуществления, правильно запланировать и начать действовать по разработанной формуле! В этом случае у вас все получиться! Ну и удачи вам!
P.S. Сегодня вы узнали много секретов о том, как достичь своей мечты. Что вы думаете по этому поводу? Пишите свои комментарии!
Вряд ли ты хочешь быть старым и немощным. Но Старость это не морщины. Это в первую очередь замедление процессов восстановления. Это как с червивым яблоком. Если гниль видна снаружи, то внутри она появилась уже давно. На младенцах все заживает быстро. Но с 15 лет эти процессы замедляются. А значит, по сути, старение начинается в районе […]
Я пробежал уже 5 марафонов. Лучший результат 3 часа 12 минут. Чтобы так пробежать я бегал по 70 км в неделю на протяжении 3 месяцев. Так что мне пришлось искать способы быстрого восстановления. Ведь тренировался я 5 раз в неделю. А с больными мышцами провести эффективную тренировку невозможно. Так что сейчас я расскажу про способы, […]
Твоё тело состоит из множества органов и рецепторов. Но пользоваться ими нигде не учат. Тебя учат читать и писать. Но как и почему работает твое тело – эту науку в школе не изучают. Что же – давай исправим это. Научись использовать своё тело так как это задумано природой. И тогда оно станет более здоровым, а […]
Многие недооценивают важность сна. А зря. Вот печальная статистика из документального фильма Неспящие в Америке. То есть многие твои проблемы в жизни могут решиться если ты начнешь просто высыпаться. И это во многом зависит от того как быстро ты можешь уснуть. Если у тебя бессонница и проблема с засыпанием, то и сон будет плохим. Поэтому […]
Чем больше ты болеешь, тем проще заболеть опять. Потому что телу приходится быстрее тратить свои жизненные силы на восстановление. А значит болея, ты живешь год за три. Так что чем меньше болезней, тем дольше ты сохранишь молодость и красоту и тем позже начнешь стареть. Эти 10 секретов от всегда здоровых людей помогут тебе в этом. […]
Твой успех в любом деле на 100 % зависит от твоего текущего состояния. Если энергии в теле мало, его атаковали лень и сонливость, то больших успехов в данный момент времени не достичь. Лучше потратить 20 минут на приведение себя в чувство и уже заряженным энергией выходить на бой с проблемой. Так что выбирай любой из […]
Твой внешний вид может все испортить. Или наоборот добавить тебе дополнительных очков при приеме на работу или еще где. Но что делать, если тебе нужно похорошеть за неделю. Ведь даже если ты начнешь правильно питаться, бросишь курить и начнешь заниматься спортом, то за такое короткое время большого эффекта не достичь. Поэтому используй эти рекомендации. Они […]
Если тебе знакомы эти переживания, это видео для тебя. Без жизненной энергии ты будешь мало успевать. А без действий достичь успеха невозможно. Так что убери эти причины нехватки энергии из своей жизни. Ты мало отдаешь энергии Чем больше ты двигаешься физически, тем больше у тебя энергии. Чем чаще сидишь на месте, тем меньше бодрости. Физическая […]
