Как я перестала тратить деньги на ненужные вещи. Как правильно тратить деньги — лучшие способы экономии

Гуру финансового мира всегда твердят нам, что нужно тратить деньги правильно, покупая лишь самое необходимое, что их надо накапливать или «крутить». В их словах есть доля истины, но давайте рассмотрим обратную сторону их слов — трату денег! Почему заработанные деньги нужно тратить, а не складывать в копилку до последней копейки?

Зачем тратить деньги?

Давайте рассмотрим, какую пользу могут принести нам потраченные деньги. Самое главное, что вы должны сделать, это понять, что трата денег — не потеря, а приобретение! Эмоций, знаний, уверенности. Только тратить деньги нужно правильно. Итак, на что можно и нужно тратить деньги, даже если вы привыкли откладывать?

1. Траты мотивируют на ещё больший заработок

   Представьте себе ситуацию: у вас пропала мотивация к работе и продуктивность снизилась в разы. Вы, конечно, можете пойти к психологу, прочитать несколько книг для мотивации или попытаться сделать еще ряд вещей, но это малоэффективно. Всё, что вам нужно в данном случае, - просто потратить деньги. Не удивляйтесь, но это так. Причина — глубоко внутри: нашему мозгу важно видеть результат деятельности, и если мы ежедневно трудимся, но не получаем возможности притронуться к заработанному, то невольно обрекаем себя на . Тратя деньги, вы вспомните, зачем вообще вы работаете, и вернете мотивацию продолжать. Более того, если (гипотетически) у вас полностью закончатся финансовые средства, и не будет другого выхода, кроме как зарабатывать, разве это не лучший мотиватор? Иногда полезно побывать в сложной ситуации, чтобы впоследствии из неё выбраться.

   Когда мы зарабатываем и тратим деньги, это стимулирует нас. Мы хотим зарабатывать больше, чтобы позволить себе больше. Если только экономить в жизни, не награждая и не балуя себя ничем, то вскоре вам надоест работать и пропадёт всякое желание к заработку. Ответьте тогда на вопрос: а зачем в этом случае откладывать свои средства? Вот лишь одна причина, почему лучше тратить деньги, а не накапливать их годами.

2. Деньги позволяют купить эмоции

   Если и есть, на что можно тратить деньги и не жалеть об этом, так это положительные эмоции и впечатления. Как сказала Джил Поль: «Самые дорогие вещи в жизни, это, как известно, не вещи». Вы можете купить очередную вещь, которая потом будет пылиться в гардеробе, а можете приобрести что-то действительно стоящее: приятные впечатления и новые эмоции. Сходите с друзьями в кино или кафе, прыгните с парашютом, поплавайте на лодке, отправьтесь в путешествие - другими словами, развлекитесь, как только сможете. Если вы будете тратить деньги правильно, они принесут вам максимум пользы.

   Если же постоянно экономить и лишать себя этих маленьких радостей жизни, она перестанет радовать вас, а там недалеко и до апатии и депрессии. Зачем жить ради мифического «чего-то», чтобы жизнь проходила мимо? Вот вам и ещё одна причина, почему деньги нужно тратить.

3. Экономя, люди не живут в настоящем

   Многие люди очень расчётливы: они решают, а на что - нет. Каждый день они экономят, отказывают себе в удовольствиях только потому, что откладывают лучшее «на завтра». Затем наступает следующий день, и всё повторяется снова. И невольно назревает вопрос: а если всю жизнь экономить на несуществующее «завтра», то как жить сегодня? Жизнь - это то, что происходит с нами сейчас, в этот конкретный момент, и все вокруг говорят нам «живи настоящим», но как это делать тем, кто постоянно экономит и отказывает себе во всем? По этой причине лучше тратить деньги, даря себе удовольствие сегодня, чем ждать «чёрный день», который, к слову, может никогда и не настать.

4. Трата денег с пользой поможет вам сэкономить

   Как вообще трата денег может помочь сэкономить? Как бы нелогично это ни звучало, но это факт. Если вы будете просто тратить деньги на первое, что попадется на глаза, будете постоянно сидеть на цепкой удочке маркетологов, покупая ненужные вещи, то они вряд ли принесут вам пользу, но если тратить деньги с умом, вы можете неплохо сэкономить. Недаром говорится, что скупой платит дважды. Постоянные ограничения и выбор товаров подешевле наверняка однажды встанут против вас.

   Или забота о себе. Вы тратите средства на абонемент в спортзал? Усиленно тренируетесь годами, чтобы стать сильнее, красивее и здоровее. Как результат, болеть вы будете реже, соответственно, вам не нужно будет покупать дорогостоящие лекарства или тратить деньги на врачей так же часто, как это делают остальные. Это и экономия, и ещё одна причина, зачем тратить деньги. Инвестируйте в себя. Трата денег на здоровье, удовольствия, на любое занятие, делающее вас здоровее и счастливее — это не потеря денег, а выгодное вложение.

5. Деньги могут принести вам пользу и усовершенствовать вас

   Когда мы деньги зарабатываем, то тратим их не всегда только на вещи или развлечения, верно? Многие вкладывают в самообразование: посещают курсы, учатся в престижных учебных заведениях, ходят на семинары, тренинги. Естественно, это приносит пользу, и человек становится лучше. Инвестиция в самого себя - лучшая инвестиция. Потратив часть денег на своё усовершенствование, вы сделаете вклад в будущее, и затраченные деньги наверняка окупятся, вернувшись к вам в двойном размере.

Деньги нужно тратить! Иначе, зачем их зарабатывать?

Финансовые траты приносят пользу, если осуществлять их с умом. Покупайте удовольствие и эмоции, мотивируйте себя с помощью денег, живите сегодняшним днём, вкладывайте в собственные знания, и вы заметите, как желаемое приходит в вашу жизнь и без бесконечных ограничений себя во всем. Новые возможности появляются там, где есть для них место. Не бойтесь, что деньги кончатся. Если тратить их, а не «сливать», думать, на что тратить, и не забывать вести учет бюджета, то даже глобальные затраты со временем окупятся.

Безусловно, есть вещи и продукты, которые вам необходимы, но ведь большинство из того, что вы покупаете, относится к разряду «просто хочу».

Попытки стать счастливым, накапливая имущество, похожи на попытки утолить голод, обматываясь целой лентой сэндвичей.

Джордж Карлин (George Carlin), американский комик

Косметика

Ну как бы выжила индустрия красоты, если бы не её феерическая способность любую мелочь продать за огромную цену, внушив покупателям, что это настоящий Must-Have?

1. Средство после бритья

Каждый день мужчины бреются и часто завершают процедуру средством после бритья. В принципе, со всеми задачами этого средства неплохо справится и просто прохладная вода: успокоит кожу, сузит поры. Что может дать вам средство, так это приятный аромат, который останется на коже. Если вам хочется получить именно запах, можно использовать средство после бритья. Но вы в нём не нуждаетесь.

2. Скраб для тела

Что является основным в составе ? Отшелушивающие частицы, роль которых обычно исполняют измельчённые абрикосовые косточки или искусственные гранулы. Но поверьте: обычная жёсткая мочалка не хуже скраба сможет обновить кожу, только стоит она несравненно дешевле.

Этикетка на каждом таком спрее обещает, что после его использования ваши волосы будут мягкими, шелковистыми, блестящими, крепкими… Но при использовании подобных средств некоторые из их компонентов постепенно накапливаются в волосах, делая их, напротив, тусклыми, безжизненными, ломкими. И вы снова покупаете спрей, чтобы справиться с этой бедой.

И ваши волосы будут мягкими и шелковистыми…

4. Крем от целлюлита

Вы что, шутите? Вы искренне верите в то, что какое-то волшебное снадобье из бутылки сможет избавить вас от ? Не тратьте напрасно деньги.

5. Тональный крем

Спорный продукт. Кто-то действительно не представляет без него своей жизни. И всё же, не обращая внимания на рекламу и уверения журналов, что без тонального крема не может быть макияжа, посмотрите на своё лицо и подумайте: он правда вам нужен? Или это только плёнка, которая неприятно стягивает лицо, не придавая ему никакой дополнительной привлекательности?

6. Гель для душа

Приятный запах и удобство использования - не более того. Хорошая мочалка и качественное мыло - вот что нужно для правильных банных процедур.

Спорт и фитнес

Спортом необходимо заниматься, тут вопросов нет. Но нужна ли вам вся эта атрибутика, которая - такая заманчивая и яркая - лежит на полках спортивных магазинов? Разберёмся, что вам совершенно ни к чему.

7. Абонемент в спортзал

Забавно, правда? Но это так. Для того чтобы поддерживать спортивную форму, вам не нужен абонемент в спортзал. Если вы хотите хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, можно обойтись и без особых денежных вложений. Больше ходите, бегайте, поднимайтесь пешком по лестнице и просто выполняйте комплекс .

8. Домашние тренажёры

Чего только не появилось в последнее время. Тренажёры для домашнего использования поражают своими формами и обилием функций. Но готова поспорить, что если вы, купившись на рекламу, уже приобрели один такой, то сейчас думаете только о том, как бы уже продать его по более-менее выгодной цене.

9. Спортивная одежда

Футболки с серебряным антисептическим покрытием, новейшие ткани, отводящие влагу, носки из микрофибры… Да, маркетологи придумают что угодно, лишь бы вы потратили свои деньги. На самом деле вам не нужно ничего, кроме пары добротных , нескольких хлопковых маек, трусов и носков.

Отнесём сюда все эти фитнес-хлопья и мюсли, которые стоят почему-то дороже золотого моста. Можно ведь сварить просто кашу. Хотя это и не будет так модно и привлекательно.

Разве не красота?

11. Волшебные пилюльки

Не надо обманывать себя и думать, что одна волшебная таблеточка сможет помочь вам избавиться от жира, который вы накапливали годами. Только активные занятия спортом и правильное питание!

Детские вещи

Как легко стать жертвой маркетологов, когда в семье появляются дети. Ведь они достойны только самого лучшего, на них не жалко потратить последнее, отказав даже себе во многом.

12. Подогреватель влажных детских салфеток

Мир сошёл с ума? Если салфетка будет действительно очень холодной, можно же просто погреть её в руках!

13. Высокий стул для ребёнка

Зачем вам эта гигантская конструкция? Купите стул-бустер - детское сиденье, которое можно прикрепить к обычному стулу. Когда оно вам больше не понадобится, вы легко уберёте его куда-нибудь, ведь оно занимает совсем немного места.

14. Радионяня

Естественно, если вы живёте в двухэтажном особняке, это чудо современной техники вам пригодится. Но в обычной квартире неужели вы не услышите плач своего малыша?

15. Ходунки

На протяжении сотен лет младенцы как-то сами вставали на ноги. Они будут цепляться за мебель и за всё, что попадётся им под руки. Вы можете помогать ребёнку, поддерживать его. Ходунки - это весело, но мне не понятно, почему они вдруг стали совершенно необходимой вещью.

16. Подушка для пеленания

Она, может, и не очень дорогая, но зачем тратиться даже на эту мелочь? Вы сможете поменять младенцу подгузник и на одеяле, сделав из его краёв бортики.

18. Средство для чистки серебряных украшений

Лучше всего серебро очистит зубной порошок. На влажную тряпочку нанесите немного порошка, потрите украшение, а затем ополосните и тщательно протрите сухой тряпочкой.

19. Средства от засоров раковины

Они стоят больших денег. А с засором может справиться даже обычная , полстакана которой нужно засыпать на денёк в слив. Если она не помогла, то можно вспомнить о старом добром методе прочистки труб тросиком.

20. Бумажные полотенца для кухни

Вещь в каком-то плане очень удобная, но довольно затратная. Стирка обычных полотенец обойдётся вам дешевле, чем регулярная покупка бумажных.

Вот такой получился список. Вы согласны с ним? Сможете его дополнить?

Представьте себе, что летним вечером вы отдыхаете на крыльце собственного дома вместе с семьей, потягиваете лимонад… и вспоминаете о том, как купили новый телевизор... Удовольствие от материальных вещей не длится так долго. Наш мозг имеет способность адаптироваться к счастью. Если мы становимся счастливы из-за покупки новой вещи, это ощущение вряд ли продлится долго. Новые вещи вскоре теряют блеск.

Вместо того чтобы тратить деньги на вещи, которые вскоре станут старыми, попробуйте использовать их, чтобы создать долгосрочные воспоминания. Они навсегда останутся частью нашей жизни и помогут нам стать такими, какими мы хотим быть. Хорошие впечатления со временем превращаются в радостные воспоминания, а плохие становятся чем-то вроде анекдота, который вы сможете рассказать своим детям.

Ниже представлен список 5 вещей, на которые не стоит тратить много денег, а также того, за что стоит заплатить. Используйте эти подсказки, чтобы сэкономить деньги, которые потом вы сможете потратить на опыт. Он обогатит как вашу жизнь, так и людей, которые вас окружают.

На что не стоит тратить слишком много денег

1. Электроника

В наше время электроника является необходимостью, но это еще не значит, что вы должны потратить все деньги на последнюю модель. Чувство, что вы владеете новеньким устройством, будет очень недолгим, к тому же практически гарантировано, что еще в течение этого года появится новая модель.

2. Дизайн дома

Всегда существует какая-то новая популярная тема, как украсить свой дом. Но вы не должны тратить сотни долларов на известного дизайнера. Вы можете сделать свой дом таким же, как на картинке в журнале, самостоятельно или же с помощью родных и друзей.

3. Автомобили

Идти в ногу с новейшими моделями автомобилей - это не самый разумный образ жизни, за исключением разве тех случаев, когда вы можете полностью их оплачивать еще до того, как выходит новая модель. В противном случае вы окажитесь в нескончаемых долгах. Вы никогда не будете успешным, если у вас есть автомобиль, за который нужно выплачивать деньги, а вы уже хотите приобрести новый, который будет стоить в разы дороже.

4. Веяние моды

Не нужно упрекать себя за то, что время от времени вы покупаете новую обувь, одежду или аксессуары. Но если каждый раз, когда вы попадаете в магазин, вы стараетесь купить новую сумку или туфли, стоимость которых превышает 300 долларов, возможно, стоит остановить себя и потратить эти деньги на что-то еще. Всегда будут появляться новые коллекции, поэтому нет никакого смысла тратить все свои с трудом заработанные деньги, чтобы заполнить свободное пространство в шкафу.

5. Ювелирные изделия

Необычные ювелирные украшения всегда хорошо иметь, если вы идете на официальное мероприятие, в офис или на вечеринку. Если ваш бюджет позволяет потратить несколько тысяч долларов на часы - это очень хорошо. Для остальных должна быть тонкая грань между аксессуарами и долгами за блестящие вещи.

На что же стоит потратить деньги?

1. Образование

Нет такого чувства в мире, которое можно сравнить с тем, когда вы начинаете понимать иностранный язык, даже не задумываясь о нем. Хотя некоторые курсы иностранного языка очень дорогие, но они стоят того. Уроки новых культур, религий или профессий откроют для вас новый неизвестный мир.

Это еще не значит, что вы должны сменить религию или работу. Это всего лишь значит, что вы зашли в класс с открытым умом и узнали что-то новое. Эти знания могут пригодиться вам в любую минуту.

2. Путешествия

Они могут быть очень дорогостоящими, но именно путешествия создают воспоминания, которые останутся с вами на всю жизнь, даже если у вас был отрицательный опыт. Обычно мы все смеемся над тем, о чем раньше переживали. Поездка в одну из стран Европы может стоить столько же, сколько и хороший ноутбук, а более длительные поездки даже меньше, чем автомобиль, который вы собираетесь купить, хоть он вам и не нужен.

Замените все эти материальные вещи поцелуем возле Эйфелевой башни или длительным путешествием по Альпийским горам.

3. Музыка

Научиться играть на музыкальном инструменте - отличное начало для создания новой семейной традиции. Можно передать эти умения детям и создать новые воспоминания. Вы также можете потратить несколько долларов и попробовать создать новый жанр. Кто знает, возможно, результатом станет несколько (или пара сотен) новых песен.

4. Книги

Они всегда были особенными для тех, кто в восторге переворачивает страницы. Это совершенно другой опыт, когда можно использовать собственное воображение, чтобы воспроизвести придуманные автором образы. Книги никогда не требуют обновлений, зарядки или перезагрузки. Это вещи, которые вы можете передавать из поколения в поколение.

5. Еда

Совет попробовать новую еду идет рука об руку с советом путешествовать по миру. Вместо того чтобы тратить несколько сотен долларов на новую сумку, сохраните их до того времени, когда у вас появится возможность попробовать новую еду. Можете взять несколько кулинарных мастер-классов по приготовлению пищи из разных стран. К примеру, в Италии вы можете пройти кулинарные курсы на винограднике. Итальянский шеф-повар сможет научить вас, как готовить действительно удивительную еду. Кроме того, эти знания вы можете привезти домой, и угостить новым блюдом родственников и друзей.

Помните… вкладывайте деньги в то, что принесет вам воспоминания, а не в материальные ценности. Вы не должны тратить все, чтобы создавать воспоминания, но если вы сделаете это, то никогда не пожалеете.

На что лучше всего тратить деньги? На машину, новый iPhone, кулинарные курсы или набор стамесок? Не такой простой вопрос, каким может показаться на первый взгляд. Если денег много или ты не считаешь нужным самосовершенствоваться, то нет никакой разницы, куда ты потратишь свои шекели. Если же для тебя важна каждая копейка и ты хочешь вложить в свое будущее счастье, то читай внимательно эту статью.

Путешествия

Предсказуемо, не так ли? Ну еще бы, ведь мы так часто пишем про путешествия, практически их пропагандируем. Лучше потратить деньги на поездку в не всегда дивный мир, что лежит за гранями зачастую нелепых монструозных рассказов, чем брать кредит на машину, в которой нет большой необходимости, или покупать очень популярный и очень дорогой телефон одной известной фирмы. Хотя, видимо, каждому свое. Купив телефон, ты приобретешь игрушку, которой можно форсить перед девами, а потратив деньги на путешествие, ты увидишь нечто большее. И где-нибудь в Братиславе, чистя зубы и обдумывая увиденное за день, натыкаешься на мысль, что даже поездка в эту нелепую страну, жители которой ездят за покупками в соседнюю Австрию, потому что так выходит дешевле, здорово отрезвила мозги.

Впечатления после поездки продержатся максимум две недели, но значительно обогатят твое представление о мире и положении дел. Представление о мире должно формироваться не через рупор СМИ, а путем личных наблюдений. Иной раз, проведя неделю в не столь далеком зарубежье, кардинально меняется мировоззрение. Походи, посмотри, чем живут люди, потуси с теми, кто говорит с тобой на родном языке. Пускай в этой культуре принято натягивать на лицо пластиковую улыбку или не считается зазорным громко сморкаться за столом, ты увидишь, что из себя представляет шарик под названием Земля. Везде, в общем-то, одно и то же, но как по-разному представлено и воспринимается местными жителями. А увидеть это можно не в кино, и не на картинке, а воочию. Вживую фламенко, сыгранное андалузскими цыганами, и настоящий японский театр выглядят несколько иначе, что уж говорить про отношение людей к работе, еде и досугу. Так что выходить из комнаты определенно надо, Бродский был неправ. Он и сам полмира объехал.

Образование

Речь не только о ВУЗах, курсах швеи-мотористки и прочих специальных образовательных местах, дающих специальность. Хотя и про них тоже. Ведь некоторым приходится компенсировать походом в универ в уже зрелом возрасте, ведь учиться никогда не поздно, даже если тебе уже 70. Напротив, пенсионерам настоятельно рекомендуется узнавать новую информацию, чтобы старик Альцгеймер не появлялся на горизонте как можно дольше. Но лучше не тратить время попусту, в статье «11 вопросов, которые изменят твою жизнь» мы писали, что для поглощения всей информации, существующей в мире, необходимо 1500 лет. У тебя столько нет, поэтому потрать свободную копейку на лучший вклад, который только можно придумать, - вложись в собственные умения, в свой интеллект. Нет диплома не беда, у тебя всегда есть голова на плечах и определенная сумма, которую можно потратить на умные книги и курсы.

Внешний вид

К сожалению, окружающие часто мыслят стереотипно и в обществе, по старой традиции, до сих пор встречают по одежке. В некоторых кругах для того, чтобы произвести впечатление, нужно быть стильным, аккуратным и красивым. Не всем это дано, и уж тем более не всегда доставляет удовольствие. Но что делать, если требуется пустить пыль в глаза, то надо пускать. Волчьи законы никто не отменял.

Здоровье

Изматывающий и удушающий кашель больше одной недели - это уже не простуда, а что-то очень паршивое. Регулярные боли, рези и покалывания в брюхе и по всей длине кишечной магистрали - это опасно. Кровь из не предназначенных для этого мест - это очень странно и не хорошо. Скрученный в бараний рог позвоночник тоже ни о чем хорошем не скажет. Боли в голове не сделают тебя счастливым, как и закисшие до состояния засохшего майонеза, глаза.

Организм посылает сигналы, просит сбавить обороты, говорит, что не выдерживает, а ты продолжаешь над ним издеваться. Тебе уже прямым текстом говорят, что 33 года - это не возраст Христа, а твой максимум, но ты продолжаешь фарцевать итальянской моцареллой ради мопеда «Карпаты» и модных кроссовок. Ну и зря, есть вероятность, что к моменту покупки они тебе уже не понадобятся. О здоровье нужно думать в первую очередь и в любом возрасте. Не нужно ссылаться на свою юность и думать, что все заживет само собой. , микроб потерял всякую совесть и бурит любой иммунитет, плюс генетика у каждого не без изъяна. Заболеть раком можно и в 22, даже если прежде ты всего лишь пару раз болел простудой. Поэтому вклад в собственное здоровье является максимально разумным и оправданным. Никогда не лишне и не поздно укрепить свой иммунитет и развить дыхалку. Так что если не знаешь, чем заняться, то займись здоровьем. Не жалей времени и средств на походы к врачам, если с организмом что-то не так.

Еда

Что, не ожидал? А что тут удивительного, человек имеет обыкновение умирать без еды. Так уж устроен организм, что без пищи не живешь и не дрищешь. Но тратить деньги нужно не на абы что, не на «Роллтон» с курицей, а на вкусную (хотя и «Роллтон» хорош), разнообразную, интересную и пускай даже нездоровую пищу. Не привязывайся к какой-то одной кухне и дешевым помидорам, экспериментируй, покупай хорошие продукты, ищи разнообразие - тогда и блюда будут вкуснее. Хорошему мясу порой приправ не нужно. Отставь дурные мысли про гедонизм, он тут совершенно не при чем. Еда лучше других вещей позволяет ощутить тот самый вкус жизни. Все дело в простом, примитивном, практически физиологическом наслаждении, но какой смысл жить и не получать удовольствия? Кроме того, каждое блюдо дает новый букет вкусовых сочетаний, следовательно, и новые эмоции.

Если ты подходишь к выбору блюд как эстет, а не как потребитель, то можешь кое-чему научиться. Разнообразный рацион способен открыть границы мира. Поэтому пробуй кухни разных народов, это даст тебе представление о том, как устроен мир. Национальное блюдо сможет сказать о той или иной стране больше, чем справочники. По составу блюда можно узнать, в какой климатической зоне расположена страна, чем питались ее крестьяне два века назад, насколько сильно на ее культуру повлияли соседи, и какое понимание «вкуса жизни» у ее обитателей. На худой конец, еда способна сказать многое о том, кто ее готовит, о том, насколько он щедр, талантлив, и о его отношении к жизни.

Подарки дорогим людям

В жизни каждого из нас есть люди, которые в той или иной степени делают нашу жизнь счастливой. Кто-то вовремя направил тебя добрым советом в нужное русло, кто-то оказал протекцию и замолвил словечко, кто-то тебя просто любит и всячески это доказывает, а кто-то до сих пор объясняет тебе, как жить и что делать. У этой шикарной компании такая же проблема, как и у всех остальных людей: в один момент они могут исчезнуть, и ты останешься без любви, без подсказок, без воспоминаний. Лучшее, что ты можешь им дать, - это поддержка, внимание и помощь, если таковая понадобится. А для всего остального есть тот самый MasterCard, Visa, сторублевки из-под матраса - то есть деньги. Это лишь приятный бонус, но нельзя экономить на подарках, сюрпризах и комфорте, когда речь идет о важных людях в твоей жизни. В этом нет ничего фальшивого, ведь это не попытка купить, а простая человеческая благодарность. Не забывай делать это хотя бы по отношению к родителям и любимым.

Вещи, которые хочется купить

На те самые безделушки, про которые нормальный человек скажет: «Зачем они тебе?», а голос твоего разума ответит: «Незачем, просто хочется». Это может быть все что угодно - любая хрень, которая позволит тебе получить удовольствие от момента. Хотя некоторые считают, что деньги нужно тратить исключительно на крупные, нужные и дорогие вещи.

Но если честно, от губной гармошки больше веселья, чем от дивана. В таких вещах очень много символизма, больше, чем в походах в церковь. Поэтому покупай бюст с Иосипом Броз Тито, даром ненужный постер и биографию Петра Войкова, если душе угодно. Цена не играет роли, увидел редкий винил, от звука которого кровь в жилах стынет, - бери, иначе жалеть будешь. Даже если они станут хламом, то какое-то время будут приносить радость и создавать вокруг тебя тот антураж, который необходим твоему настроению.

Здравствуйте! В этой статье мы поговорим о том, как перестать тратить деньги впустую.

Бесконтрольные траты - это не просто удар по вашему кошельку. Со временем вы начнете негативно относиться к самому себе, не сможете накопить на что-то важное. Именно поэтому нужно учиться тратить деньги правильно. В этой статье я расскажу, почему мы тратим слишком много, как сохранить семейный бюджет и иметь возможность покупать то, что хочется.

Почему мы тратим слишком много

Самая распространенная причина бесконтрольных трат - кратковременное удовольствие. Мы покупаем новую, классную вещь, которой у нас не было, и на полдня-день ощущаем эйфорию от новой покупки.

Эта причина очень схожа с . Когда вместо того, чтобы получить удовлетворение от сделанной работы, мы выбираем «получить удовольствие здесь и сейчас». За это кратковременное чувство радости отвечает гормон дофамин.

Проблема в том, что дофамин выделяется от ожидания покупки, а не от того, что вы купили вещь. Грубо говоря, этот гормон заставляет нас хотеть что-то сделать любыми способами. И после того, как мы добились желаемого, эйфория держится еще какое-то время.

Именно потребность в «гормоне счастья» заставляет нас совершать спонтанные покупки, которые принесут какие-то эмоции. Сам по себе гормон полезный, он формирует стойкое желание, дает мотивацию, только не всегда, когда это требуется.

Как работать с триггерами

За выработку гормона, в ситуации с покупками, отвечают триггеры.

Триггер - предмет, действие или событие, которое запускает реакцию. То есть, это спусковой крючок для вашего «хочу».

Когда вы оживленно работаете над каким-то проектом, занимаетесь детьми или работаете по дому, у вас не возникает стойкого желания что-то купить. Но как только случается что-то интересное, волнующее или негативное (чаще всего последнее), мы тут же хотим получить свою дозу позитивных эмоций. Как пример:

На вас накричал шеф, а вы не можете что-то сказать. Действительно ошиблись, и ничего не поделаешь. Вы выходите из кабинета, и у вас появилось стойкое желание сходить и купить что-то. Остановились на телефоне. Правда, вашему и года нет, но это уже мелочи.

И таких ситуаций в повседневной жизни много. После негатива нам нужно как-то уравновесить себя. Запускается цепочка «Негатив (триггер) -> желание купить -> траты -> зачем я потратил деньги на ерунду». Из множества таких ситуаций формируются привычки, от которых потом сложно избавиться.

С каждым таким триггером вы запускаете новую привычку.

Но работать с первопричинами очень сложно. На исправление собственных привычек может уйти от 2 месяцев до 5 лет. А если вы будете продолжать тратить деньги, то просто потеряете свои накопления.

Как научиться правильно тратить деньги

Я подготовил чек-лист из 7 советов, которые реально могут помочь правильно тратить деньги.

1. Составляйте список покупок. Вместо того, чтобы приходить и выбирать с витрины, составьте список заранее. Создайте заметку на телефоне и сверяйте, что нужно купить.

Если вы еще не знаете, что конкретно хотите купить, ограничьте себя конкретной суммой. Вы можете потратить определенный бюджет в этом магазине: меньше можно, больше нельзя.

2. Пользуйтесь подарочными картами. Магазины периодически проводят акции и дарят своим клиентам подарочные карты. Такие карты - отличный способ контроля своих трат в магазине.

Так вы искусственно себя ограничиваете. Не можете совершить в магазине покупку более чем на 3 — 4 тысячи рублей.

3. Следите за размером скидок. Люди любят покупать со скидками. Некоторые магазины этим пользуются. Вместо скидок в 30 — 50%, они ставят 10 — 15%. Мы видим «Скидка» и бессознательно на это реагируем. Определите для себя приемлемый размер скидок: 20, 30 или 40%.

И не покупайте бесполезные вещи просто потому, что на них большая скидка. Если эта вещь вам не нужна, неважно, сколько она стоит.

4. Платите наличными. Если есть возможность заплатить наличными, а не картой, то этим нужно пользоваться. Пластиковые карты, особенно кредитки, время от времени дают ощущение, что у вас очень много денег. Чаще всего это не так, и по приходу домой вы обнаружите, что потратили намного больше, чем планировали.

Совет поможет при тратах на еду в супермаркетах. Наличных нужно не так много, и банкоматы всегда под рукой.

5. Следите за ценами. Не покупайте вещи в первом попавшемся месте. Особенно это касается дорогих гаджетов. Вы увидели на витрине новый телефон? Проверьте в Яндекс.Маркет, какие магазины еще его продают. Возможно, купив с витрины, вы потеряете 10 — 20% от его стоимости просто за то, что захотели сэкономить пару минут своего времени.

6. Проверяйте, на что вы подписаны. Это относится к кабельному ТВ, платным приложениям, подпискам. Зачем вам кабельное, если вы не смотрите телевизор? Зачем вам подписка на онлайн-кинотеатр, если последний фильм вы смотрели 2 месяца назад?

7. Начните копить. У вас всегда должна быть большая или средняя цель, ради которой вы оптимизируете свои траты: купить машину, внести первый взнос на ипотеку, съездить на отдых. Без такой цели ваша экономия практически бессмысленна.

Это простые способы, которые позволяют контролировать ваши траты. Избежать всех импульсивных покупок вряд ли получится, но если следовать советам, можно сократить потерю денег до минимума.

Есть еще один интересный тест. Представьте, что к вам подошел незнакомец и предложил вам деньги (стоимость вещи) или саму вещь. Если вы выбираете деньги, значит, вещь не так важна. Если вещь, значит, можно покупать.

Небольшой лайфхак

Если вы увидели на витрине что-то интересное и срочно хотите это купить, но внутренний голос тихо шепчет «Постой, нам это не нужно», можно поступить следующим образом:

1. Зайти в кафе и съесть что-нибудь сладкое. Закажите кофе, пирожное, посидите, перекусите. Количество сахара в крови повысится, и, возможно, ваш мозг станет лучше работать.
   

   Научно связь между количеством сахара и активной работой мозга все еще не доказана, но мне помогает.

2. Полистайте отзывы в интернете о вашей будущей покупке. Особое внимание уделите критике и негативным моментам. Это помогает снять «ореол» и сосредоточиться на недостатках.
3. Посмотрите цены в других магазинах и в интернете. Если можно найти дешевле, то лучше сэкономить.

Через 30 — 40 минут вы поймете, что покупать этот товар не особо-то и хочется, да и вообще, деньги нужны на что-то другое. Но если это не поможет, и останется стойкое желание «купить здесь и сейчас», то придется тратиться.

А еще очень круто покупать подарки для своих близких. Если у вас возникает неопределимое желание что-то купить, то лучше «купить в подарок».

Импульсивные покупки

Для многих людей, которые хотят жить «на полную», очень сложно следовать планам. Даже план покупок вызывает негативные эмоции.

«Я что, должен себя в чем-то ограничивать? Не могу купить что-то сверх листа покупок? Нет, я так не хочу.»

Одно время и я так думал, пока не натолкнулся на книгу по , в которой было сказано примерно следующее:

Чем лучше вы следуете своему плану на день, тем больше времени остается для творчества и безделья.

Если переводить все на свои траты, то будет примерно следующее: чем меньше вы тратите на ненужные вещи, тем больше остается денег для импульсивных и радостных покупок. Только с учетом того, что это действительно вам нужно и вы не будете потом себя винить в том, что в очередной раз потратили деньги.

Можно и нужно тратить деньги на хорошую одежду, вкусную еду, развлечения. Это положительные эмоции. Только это должно быть ваше осознанное решение, а не навязанное вашими привычками.

Заключение

1. Импульсивные покупки, которые вызывают положительные эмоции и после которых не сожалеешь - это круто. Даже если вы слегка переплатили.
2. Импульсивные покупки, через 20 минут после которых вы корите себя за впустую потраченные деньги - это плохо.

Акцентируйте внимание на первых и радуйтесь. Исключайте из жизни вторые с помощью чек-листа и работы с привычками.