Инвестирование в себя

Всем привет!

Сегодня очень важная тема. Поговорим о том, как можно инвестировать в себя и насколько это выгодно.

Как только у людей начинают накапливаться свободные деньги, рано или поздно они задаются вопросом — куда можно инвестировать. Вариантов здесь много, самые стабильные пока что — земля, недвижимость, золото и другие ценные металлы, антиквариат, искусство. Но почему-то совсем немногие задумываются о том, что можно еще и в себя инвестировать, в свое развитие. А ведь эти инвестиции самые выгодные!

Ценность саморазвития

Материальные вещи могут со временем потерять свою ценность, но знания и ваш опыт никогда. Конечно, устареваю программы, технологии, им на смену приходят другие. С вами же навсегда остаются приобретенные навыки, привычки, уверенность и многое другое, что всегда сопутствует с саморазвитием.

Самое главное — желание

Важно также отметить, что на свое развитие деньги всегда можно найти, в какой бы финансовой ситуации вы не находились. Самое главное — это ваше желание, хотеть что-то менять в своей жизни. И конечно эти суммы не сравнимы с вложениями в недвижимость, но окупаемость инвестиций (ROI) здесь на порядки выше.

Небольшие деньги, которые вы будете вкладывать в себя, будут сильно менять вашу жизнь, . Появятся новые идеи, цели и возможности для их достижения. Для ускорения этого процесса рекомендую заниматься и .

Со временем станут возможны и более дорогие инвестиции в себя. Очень важно уделять внимание всем сферам своей жизни. Постепенно, развиваясь, вы будете становиться более и притягивать к себе все самое лучшее, и такие дорогие инвестиции как недвижимость станут тоже для вас реальными.

Саморазвитие как привычка

Вы, наверное, знаете, что все люди, которые добились значительных успехов, большое внимание уделяли своему развитию, вкладывая свои деньги и время. Они много читали книги, обучались в живую у других людей, проходили различные курсы, тренинги. Это стало привычкой их жизни. Они каждый день занимались и продолжают заниматься собой, своим совершенствованием. У них, как правило, есть большой список на будущее — это книги, тренинги и много чего еще. И именно благодаря этому стало возможным то, к чему они пришли.

Осознанно начать заниматься саморазвитием и инвестированием в себя непросто, к этому нужно прийти. Я сам только совсем недавно встал на этот путь, но уже успел почувствовать значительные перемены в жизни. По ощущениям, это как будто второе дыхание открывается. Краски становятся намного ярче, каждый день появляется море идей, хочется пораньше встать, чтобы больше успеть сделать. Это и адреналин и азарт, накрывает так, что не хочется останавливаться. А все потому, что я теперь ясно осознаю, что нет ничего невозможного в жизни, всему причиной только .

Бесплатное плохо работает

Замечали, как может измениться жизнь и восприятие мира после прочтения всего одной книги? Только прочитав книгу, можно понять чего она стоит на самом деле. Так вот, если перечитывать книги снова, время от времени, то можно без конца находить что-то новое. Но многие ли так делают? Нет, большинство вообще не имеют привычки читать. А все потому, что сегодня практически любую книгу можно найти бесплатно. Ну и телевизор, конечно, сбивает и компьютерные игры, и социальные сети и много чего еще. Не об этом. Бесплатное мы почти не ценим. Хотя все самое лучшее в жизни доступно бесплатно. Об этом тоже не буду сейчас.

Чтобы начать ценить труды других людей нужно перешагивать через определенные барьеры. Так вот, чтобы начать ценить книги и курсы, чтобы работать над ними в полную силу и извлекать максимум пользы, на начальных этапах приходится платить за них. И платить, как правило, деньгами, потому что цену деньгам мы знаем, мы знаем, как непросто они достаются и хочется вернуть, получить все, что там есть.

Можно расплачиваться только своим временем, но к этому нужно прийти. Свое время многие не ценят, его вроде бы тоже много. Ценить его начинаешь только когда что-то теряешь или начинаешь заниматься действительно важным делом и хочется успеть побольше.

Человек на протяжении своей жизни куда-то спешит что-то делает и иногда совершенно не замечает себя жизнь проходит и впереди мизерная пенсия для существования.

Что можно сделать чтобы вы всегда могли жить свободно не задумываясь о завтрашнем дне?

Начните прямо сегодня инвестировать в себя самые главные инвестиции в жизни вы должны сделать именно в себя.

Как правильно инвестировать в себя?

В первую очередь каждый человек должен помнить о своем здоровье.

Посещайте регулярно врача и стоматолога следите за своим здоровьем и здоровьем своих зубов, своевременное лечение поможет надолго сохранить ваше здоровье и в будущем вам не потребуется тратить много денег на лечение и таблетки, чтобы вы чувствовали себя превосходно.

Не экономьте на своем здоровье с помощью продуктов, не покупайте дешевые и некачественные товары, научитесь питаться правильно, правильное и здоровое питание поможет надолго сохранить вам здоровье.

Внесите в свой рацион правильные и полезные продукты: молочные продукты, зелень, овощи, фрукты, крупы, сухофрукты, орехи.

Покупайте всегда только свежие продукты проверяйте срок годности продуктов, которые вы покупаете.

Приучите себя и свою семью питаться дома вкусной и полезной пищей, не употребляйте просроченные продукты питания, не питайтесь фастфудами, откажитесь от пищи на бегу.

Только правильное и сбалансированное питание поможет вам сохранить здоровье.

Очень важно каждому человеку вести активный образ жизни, он улучшает работу мозга, помогает в учебе и работе, создает прекрасное настроение, придает бодрость духа и силы.

Займитесь любимым видом спорта бег, плавание, катание на коньках и так далее, возможно, у вашей семьи есть общее увлечение, которым вы можете заниматься вместе.

Приучите себя делать зарядку по утрам, вы получите хороший заряд бодрости.

Гуляйте больше на свежем воздухе, работе мозга необходим кислород, в выходной можно всей семьей проведите время на природе, поиграйте в активные игры, совместный, интересный отдых сближает и улучшает настроение.

Чтение специальной литературы помогает развиваться и находить новые идеи для бизнеса.

Посещайте интересные тренинги, которые помогут улучшить работу вашего бизнеса.

Не важно, какого вы возраста и кем работаете, учиться надо всегда тренируйте свой мозг и развивайтесь.

Очень часто люди не уделяют своему сну должного внимания, в среднем человек должен спать не менее восьми часов в сутки, кто-то спит семь часов и чувствует себя хорошо, а кто-то спит десять часов.

Старайтесь высыпаться, ведь здоровый сон поможет вам справиться с нагрузками предстоящего дня, и вы будете чувствовать себя превосходно.

Чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь и перед сном, недостаток кислорода плохо сказывается на работе мозга и всего организма.

Курсы для развития интеллекта

Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание , концентрация , скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

1. Научиться очень быстро читать
2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Заключение

Не забывайте о себе, уделяйте себе и своему организму достаточно времени, питайтесь правильно, ведите здоровый образ жизни, обучайтесь, это главные инвестиции, которые вы можете сделать. Желаем вам удачи.

Когда у людей появляются деньги, их хочется потратить с удовольствием и пользой. Как показывает практика, инвестиции в себя – самый выгодный способ вложить средства. В таких вложениях нуждается каждый человек независимо от возраста и материального положения.

Раньше я не знала, что это такое – инвестировать в себя. В нашей стране было принято работать на благо общества, а забота о себе считалась чем-то постыдным. Но времена изменились. Теперь я понимаю, как важно работать на себя, свое развитие, свои удовольствия, а не откладывать жизнь на потом. Сегодня мы с вами рассмотрим несколько вариантов вложений в собственную личность.

Что значит инвестировать в себя

Когда мы говорим об инвестициях , то подразумеваем прежде всего финансовые вливания. На самом деле вкладывать в свой внутренний мир не менее важно. Для каждого человека характерно стремление развиваться, стремиться к достижению цели.

Вложения в свое развитие – это чтение книг, занятия спортом, тренинги, медитация. Даже когда ты просто общаемся с интересными людьми, мы духовно обогащаемся. Все эти инвестиции работают на нас, на наше будущее. Дивиденды от таких вложений будут намного больше, чем вы можете себе представить.

Что мы обычно вкладываем

Прежде всего давайте разберемся, что мы можем и готовы вложить. Прежде всего в себя любимого мы вкладываем следующие ресурсы:

• Деньги. Почти все ценные вещи чего-то стоят, и на них приходится зарабатывать.
• Время. Конечно, большую часть дня мы проводим, выполняя какие-то обязанности. Это и служба, и домашние дела: стирка, уборка. Но необходимо уделять время и более приятным вещам. Всегда можно найти свободную минутку, чтобы почитать книгу, посмотреть новый фильм и даже посетить кулинарный мастер-класс.
• Умения и знания. В течение жизни мы постоянно учимся чему-то новому. Знания помогают нам не только зарабатывать, но и отдыхать, а также следить за своим здоровьем.

Приоритеты у людей тоже могут меняться. Раньше большое значение придавалось получению диплома. Высоко ценились именно сами корочки, хотя знания к ним прилагались не всегда.

Теперь на первое место выходит получение знаний и приобретение навыков. Если мы вкладываем финансы в знания, это позволяет нам улучшить свою жизнь. Можно даже сменить род деятельности, например, начать работать удаленно и жить в более комфортном режиме.

Вкладывать деньги в получение знаний можно по-разному. Например, четыре года обучения в университете обойдутся примерно в 150 000 рублей. Эту же сумму можно потратить на прохождение интенсивных курсов для IT-специалистов. Во втором случае мы имеем важное преимущество. Найти хорошую работу, а значит, получить дивиденды по депозиту, удастся гораздо быстрее.

Я согласна с людьми, которые говорят, что нет предела совершенству. Если вы считаете, что вам не хватает каких-то знаний, нужно обязательно использовать возможность их получить.

Вложения в свое здоровье

Согласитесь, что без здоровья нам ну просто никуда. Когда что-то болит или тревожит, не радуют ни деньги, ни знания. За здоровьем нужно следить, к тому же своевременная профилактика обходится дешевле, чем борьба с болячками.

Конечно, инвестиции в здоровье – это не только покупка таблеток в аптеке. Для его поддержания нам нужно немало:

1. Вовремя и хорошо питаться.
2. Не игнорировать стоматологов.
3. Подружиться с физкультурой.
4. Регулярно заниматься сексом.
5. Постараться избавиться от вредных привычек.
6. Хотя бы раз в 5 лет проходить комплексное обследование.
7. Избегать стрессов и переутомления.

Если есть возможность, советую купить полис ДМС. Благодаря разнообразию программ можно найти недорогой вариант, а качественная медицинская помощь значит немало.

Инвестиции в собственную внешность

Заниматься собой и своим внешним видом не менее выгодно, чем, например, вкладывать в криптовалюту или другие активы. Конечно, провожают по уму, но встречают-то точно по одежке. Девушки, которые стараются выглядеть безупречно, чтобы удачно выйти замуж, поступают вполне разумно. Но и мужчинам презентабельный внешний вид не повредит. Успешный человек, желающий сделать карьеру и пользоваться успехом у женщин, не может выглядеть плохо, неряшливо.

Я могу согласиться с принципом: чтобы что-то получить, нужно вложиться. Чтобы повысить свой статус, инвестировать в свое здоровье и внешний вид просто необходимо.

Убедиться в этом можно на простых примерах. Если мы едим качественную здоровую пищу, мы укрепляем здоровье и улучшаем внешность. Шансы устроиться на работу у здорового красивого человека на порядок выше.

Когда я покупаю новую шубку, она не только согревает меня в холода, но и улучшает настроение. Не обойтись и без вложений в качественную обувь, ведь сапоги из кожи молодой клеенки промокают, не согревают, и я могу свалиться с простудой. Вложения в хорошую косметику позволяют защитить кожу от увядания и аллергии, и таких примеров масса.

Инвестиции в свой внешний вид – это не только покупка красивой одежды, бижутерии и прочего. Человеку нужно поддерживать себя в форме: посещать спортзал или заниматься дома, ходить в салоны красоты.

На это не обязательно тратить большие средства, главное – желание быть привлекательным. Кстати, деньги очень любят бережное отношение. В кошельке их нужно складывать аккуратно, по мере возрастания.

Заботиться необходимо не только о внешней красоте, но и о своем внутреннем мире. Особенно это касается женского пола. Женщина должна сохранить внутреннюю чистоту, быть свободной от тревог и страхов. Поэтому важно тратить время, силы и деньги на то, что помогает расслабиться: танцы, посещение фитнес-центра, консультации с психологом. Человек, которого ничто не беспокоит, весел, энергичен и выглядит на пять с плюсом.

Вклад в свои знания

В идеале знания должны приносить не только заработок , но и удовольствие. Одни знания человек получает от природы, от родителей, другие приобретает в процессе жизни. Чтобы они себя оправдали, желательно стремиться к ним постоянно.

Существует немало способов узнать новое как бесплатно, так и за приличные деньги. Самыми эффективными могу назвать следующие способы:

• Мастер-классы на определенную тему. Это не самое дешевое удовольствие, зато вы можете быстро научиться чему-нибудь интересному в небольшой группе.
• Тренинги. Они проходят с привлечением экспертов в какой-либо области и потому очень познавательны.
• Курсы, особенно языковые или компьютерные.
• Путешествия. Это, пожалуй, самый приятный способ тратить деньги и самосовершенствоваться.

На все эти вещи придется потратиться. Если инвестировать вам пока нечего, остановитесь на бесплатных вариантах. Это могут быть клубы по интересам, видеоуроки для всех желающих, дистанционное обучение. Кстати, клубы по интересам, в которых люди могут научить чему-то друг друга, пользуются большой популярностью в Европе.

Когда человек вкладывается в собственные знания, он повышает свою ценность на рынке труда. Чтобы увеличить свой доход, придется совершенствоваться в профессиональном плане. Если начать заниматься собственным развитием хотя бы по часу в день, можно быстро обогнать коллег и стать признанным специалистам в своей области.

Общайтесь с успешными людьми

Круг общения влияет на нашу жизнь очень сильно. Считается, что если мы общаемся с позитивными людьми, которые достигли определенного успеха, то и сами заряжаемся позитивом. От них исходит положительная энергия, они жизнерадостны, общительны и охотно идут на контакт. Когда такой человек находится рядом, нам тоже хочется чего-то добиться. Так что это прекрасный стимул измениться к лучшему.

Например, богатые и знаменитые могут одеваться и вести себя просто, но общаются они в основном с людьми своего круга. Посмотрите хотя бы на легендарную дружбу Билла Гейтса и Марка Цукерберга. Так как любые вложения должны окупаться, старайтесь находиться в окружении тех, кто может стать для вас положительным примером. Может быть, со временем вы и сами станете примером для подражания.

Успешный человек – это не тот, у кого не бывает неприятностей. Но он старается преодолеть невзгоды или просто перешагивает через них. Люди, которые обижены на жизнь и постоянно жалуются, наоборот, тянут нас вниз. Когда человек добивается успеха, они не радуются, а начинают ему завидовать. Если попасть под их влияние, можно быстро стать пессимистом и разочароваться в жизни. Неудачником никто не рождается, такими мы делаем себя сами.

Не бойтесь баловать себя

Как часто мы боимся тратить деньги, отказывая себе даже в необходимом. Но не стоит откладывать жизнь на потом. Почувствовать ценность денег можно только тогда, когда их тратишь свободно, с удовольствием. Пусть зарплата не позволяет радовать себя дорогостоящими покупками, но мягкая игрушка или красивая чашка не разорят ваш бюджет.

Грамотные инвестиции в себя играют важнейшую роль в нашей жизни. Они помогают получать от нее удовольствие, планировать расходы и с умом тратить деньги. Способы вложений, которые мы с вами рассмотрели, обязательно принесут прибыль в дальнейшем.

Конечно, мои советы нельзя назвать идеальными, ведь каждый из нас лучше знает свои потребности. Ставьте перед собой цель и старайтесь ее добиваться. Инвестиции в себя окажут вам в этом огромную помощь.

Всегда нужно помнить, что вкладывать в собственную личность вовсе не зазорно, а приятно и выгодно. Если мы будем стараться получать от жизни удовольствие, то проживем дольше, а главное – лучше.

Пошаговая инструкция, с помощью ты узнаешь - как инвестировать в себя и зачем это нужно? Читай и делись с друзьями.

Люди, заботящиеся о своем будущем, обязательно ищут хорошие объекты для инвестирования.

И это правильно, ведь крайне неумно надеяться на нищенскую пенсию, которую когда-нибудь начнет платить государство.

Однако, сбиваясь с ног в поисках заработков, мы забываем о саморазвитии.

Инвестировать в себя – вот наиболее выгодный проект из всевозможных вариантов, дивиденды от которого при правильном планировании вы получите действительно огромные.

«Инвестиции в себя? Нет, не слышал!»

Были у меня друзья: семейная пара Дима и Карина.

Они хорошие ребята и мы неплохо общались, пока они не стали тянуть в компанию двоюродного брата Карины – Виктора.

Он занимался бизнесом (имел две палатки на рынке) и был просто помешан на прибыли.

Это, в общем-то, неплохо, человек заботился о своем будущем, желал материальной независимости.

Вот только денежными знаками все его инвестиционные проекты ограничивались.

Сам Виктор:

1. Отличался скудностью ума и примитивностью суждений.
2. Книжек боялся больше, чем черти святой воды.
3. Считал, что развивающие путешествия – пустая трата денег, а самый клевый отдых – путевка в Турцию с ол инклюзив, когда можно ужраться халявным бухлом и едой у бассейна.
4. Весил полтора центнера.
5. Не заботился о своих зубах, посему из его рта всегда попахивало чем-то дохленьким.
6. Ходил в мятых несвежих шмотках, с грязными ногтями и всклоченной немытой шевелюрой.

В общем, типчик был еще тот.

Однажды мне так надоело слушать о том, сколько «бабла он вчера инкассировал у реализатора своей палатки» и о «банке, в котором у него имеется счет», что я поинтересовалась, не желает ли он поискать другие объекты для вложений, например, присмотреться к себе?

Виктор был ошарашен и поинтересовался: «Инвестиции в себя – это как ?».

Что это значит — инвестиции в себя?

Я уж было решила, что брат Карины настроен на изменения себя в лучшую сторону, посему попыталась ему объяснить, что инвестиции в себя, по моему мнению, – это:

1. Здоровье.
2. Внешний вид.
3. Знания.

Без этих трех составляющих ни один человек не может считаться успешным и самодостаточным.

«Ваш самый главный актив ― это вы сами. Вложите свое время, свои усилия и деньги в обучение, подготовку и поддержку вашего самого главного актива.»
Том Хопкинс

Не буду вас утомлять подробностями нашего диалога с горе-бизнесменом.

Скажу только, что все закончилось скандалом.

Виктор орал, что в гробу он видал всякие психологические штучки и что для него главное – много бабла.

Будет гора денег – будет и все остальное.

Карина была обижена, что я не считаю ее брата прелестнейшим из людей.

Дима встал на сторону жены.

Я ушла и зареклась не общаться с этими людьми в дальнейшем, ведь дружить с теми, с кем у тебя ничего общего – пустая трата времени.

Если вы не страдаете от скудоумия, которым тяжело болен Виктор, то наверняка захотите узнать подробнее об инвестициях в себя.

Инвестиции в свое здоровье

Пока мы молоды, нам кажется, что хорошее здоровье будет у нас всегда.

Это очень опасное заблуждение, поскольку именно от того, насколько хорошо вы заботитесь о своем здоровье смолоду, зависит ваше самочувствие в зрелом возрасте.

Инвестиции в свое здоровье означают, что вы:

Правильно питаетесь.

Не только тем, что вкусно, но и тем, что полезно.

Здоровый человек обязан любить зелень, фрукты, овощи, нежирное мясо, жирную рыбу, орехи, печень.

Принимаете витамины.

И не нужно рассказывать мне, какие они дорогие!

Не попили раз пивка с друзьями – купили витаминов, которых хватит на месяц-другой приема.

Проводите не менее 1 часа в день на свежем воздухе.

Если вам трудно выкроить время на столь длительную прогулку, то ходите на работу или учебу пешком.

• Регулярно посещаете стоматолога, гинеколога (мальчикам – к другому доктору), хотя бы раз в два года сдаете общие анализы и делаете флюорографию.

Заболевая, отправляетесь к доктору , а не начинаете терроризировать аптекаря в надежде вытрясти из него чудодейственную микстуру, или советуетесь с друзьями в интернете.

Я понимаю, что медицина в нашей стране далека от совершенства, однако это не оправдание безалаберного отношения к своему здоровью.

Инвестиции в свой внешний вид

Успешный человек просто не может выглядеть, как жирный неухоженный помоечный кот.

Я не говорю, что нужно целыми днями не вылезать из салонов красоты, однако одна из обязательных составляющих инвестирования в себя – работа над внешним видом.

Вы должны:

• Заниматься спортом, чтобы иметь стройное и подтянутое тело, а не холить и лелеять жировые запасы.
• Не выходить из дому с грязной нестриженой шевелюрой или с отросшими неокрашенными корнями волос.
• Регулярно делать маникюр и педикюр (совет касается обоих полов!).

Заботиться о коже.

Для этого стоит хотя бы раз в 2 месяца посещать косметолога и не лениться .

К мужчинам этот пункт тоже относится.

Прыщавая лоснящаяся кожа выглядит отвратительно.

Следить за своим гардеробом.

Выбирать качественные вещи, которые подчеркивают достоинства вашей фигуры, вовремя их стирать и гладить.

которое заставит вас задуматься о том,

что же полезного в себя вы вкладываете каждый день?

Инвестиции в свои знания

Это, пожалуй, главный пункт инвестиционной программы в себя любимого.

Я убеждена, что нормальный человек должен каждый день учиться чему-то новому, .

Сто раз был прав тот, кто сказал: «Знания за плечами не носить, и ты никогда не знаешь, какая информация пригодиться тебе сегодня».

Правильные инвестиции в свои знания – это:

Возьмите за правило ежедневно прочитывать не менее 50–100 страниц.

Отдавайте предпочтение обучающей, психологической литературе, советам людей, которые добились успеха, бестселлерам (нужно следить за модой), классике.

Курсы, тренинги, презентации, встречи с известными людьми и т.д.

Конечно, прежде всего, нужно сосредотачиваться на полезном и обучающем видео, документальном кино.

Однако и хорошие художественные фильмы многому вас научат.

Путешествия.

Отправляясь в другую страну (или хотя бы в другой город), постарайтесь ознакомиться со всеми достопримечательностями.

Не торчите целыми днями на пляже или в баре.

Развлечения.

Умножить ваши знания могут походы в кино, театры, музеи, ботанические сады, зоопарки, планетарии и т.д.

Разумному человеку не сложно понять, как инвестировать в себя .

Он и без лишних напоминаний готов впитывать новые знания, следить за своим внешним видом и здоровьем.

Это только недалекие особи считают, что слово «инвестиции» имеет только одно значение: греби побольше бабла.

Мне таких искренне жаль.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Журналист и писатель Джон Вестенберг подробно рассказывает о своей системе управления временем.

Это не очередная лапша на уши про успех и про то, как поверить в себя и все получится. Этого добра и так достаточно. Я хочу рассказать о другом.

Этот пост - о том, как инвестировать в себя и получить от этого ощутимые дивиденды.

Какие шаги совершить сегодня, чтобы стать лучше, чтобы творить, осуществлять идеи, управлять эффективнее, чем вчера. Как сделать свою жизнь потрясающей.

Подход включает 4 несложных этапа.

Это моя схема инвестирования в себя. Я следую ей каждый день и говорю всем, кто просит у меня совета, что они должны следовать ей тоже.

Это совершенно не сложная система , но она может оказать на вас огромное влияние.

Я создал её, потому что знаю слишком много людей, которые живут без направления. Они заканчивают школу, устраиваются на работу, и следующие 60 или 70 лет элегантно летят на дно.

Они приобретают новые навыки, как получится.

Они учатся, чему придется, и становятся теми, кого из них лепит жизнь.

Конечно, жить, как живется - это вообще-то здорово. Стройные схемы и достижения - не самое важное в жизни.

Для многих людей попытка следовать какому-либо руководству вроде этого смерти подобна. Ничего не сработает и это в порядке вещей.

Однако есть и такие, как я. Нам нужны стройные схемы, иначе мы застынем на месте.

Мы терпим поражения. Мы боремся с трудностями. Мы теряем направление. Если вам это близко, этот пост - для вас.

Вам понадобится:

• Приложение для заметок или тетрадь
• Приложение для работы с таблицами
• Браузер
• Календарь или приложение с календарем

1. Составьте список из 100 пунктов

Сформулируйте, чего вы хотите достичь - это может быть все, что угодно.

У меня есть список из 100 вещей, которые я собираюсь успеть в жизни. Это не список желаний, это не список вещей, которые я бы хотел сделать - это то, что я всерьез планирую сделать.

Составление списка заняло у меня 3 часа и он включает в себя все, чего бы я хотел добиться, все, что я хотел попробовать сделать с самых юных лет.

Когда вы составите список, который вас устроит, можете переходить к следующему шагу.

Этот список мотивирует меня и придает мне сил в течение дня. Я перечитываю его, чтобы не забыть ни одного пункта.

2. Создайте таблицу своих навыков.

Благодаря этому вы сможете поднимать свой уровень и отслеживать опыт.

Если вы хотите выполнить все 100 пунктов своего списка, вам придется расти над собой.

С помощью базового списка вам нужно проработать категорию «Навыки». Пройдитесь по всем пунктам и пропишите, какие умения нужны для их достижения.

Будьте реалистами, не обманывайте себя. Вы должны честно записать, каких навыков вам не хватает и какие навыки развиты недостаточно.

Это те умения, которые вам нужно освоить, чтобы выполнить соответствующие пункты из списка.

На основании этих навыков постройте таблицу. Вид таблицы не имеет значения, поэтому не тратьте время на проектирование и двигайтесь вперед.

Вам нужны 4 колонки:

• Навыки, которые вы должны освоить
• Исследования
• Действия
• Прогресс

В колонку «Действия» нужно записывать каждый шаг, который может помочь освоить нужный навык. Считайте, что это необходимое условие.

Найдите курсы, запишитесь на них, примите участие в небольших проектах, читайте книги - приложите все необходимые усилия. Изучайте возможности. Найти способы не составит труда.

Чему бы вы не хотели научиться - скорее всего, в интернете уже есть подробное пошаговое руководство.

В колонке «Прогресс» оценивайте, насколько вы стали ближе к завершению каждого из этих шагов. И снова: будьте честны. Другие вряд ли поймут, где вы покривили душой, но спустя некоторое время, вы почувствуете это сами.

Теперь эта таблица - это ваше руководство по получению нужных навыков. Читайте его каждую неделю. Решайте, над чем работать на следующей неделе. Работайте. Фиксируйте свой прогресс. Повторяйте снова. Все просто.

3. Действуйте без промедления

Чем раньше вы отметите какие-то пункты, тем больше у вас будет сил для дальнейшего пути.

Ничто не мешает вам осуществить их, но по какой-то причине вы так за это и не взялись.

Вам необходимо составить план. Таблица здесь не понадобится.

Просто возьмите лист бумаги, или откройте текстовый файл, или воспользуйтесь Evernote - и запишите, что из этих срочных дел вы сделает в течение следующего месяца.

Помните, они могут быть небольшими. Они могут вообще не требовать усилий.

В моем списке есть такие пункты, как «начать читать „Бесконечную шутку“ Фостера» или «сделать татуировку». Абсолютно реализуемо, предельно выполнимо.

Зачем вам нужны такие простые пункты? Потому что они будут мотивировать вас.

Это позволит вам поставить галочки напротив некоторых вещей, и список сразу станет казаться куда дружелюбнее. Это пойдет вам на пользу.

После того, как вы наметили ваши «быстрые» задачи, поставьте сроки. Отметьте их в календаре. Выполните нужные шаги. Вы сможете вычеркнуть их из календаря и освободить место в основном списке, чтобы внести туда другие дела из других категорий.

Со временем ваш календарь и список «быстрых дел» станут инструментом прогнозирования и планирования.

4. Иногда нужно время

Подумайте, что вы хотите сделать. Это стоит всех потраченных часов, минут, секунд.

Я хочу закончить писать книгу и делать свой подкаст. У меня есть все навыки и ресурсы для этого, но я просто все никак не удосужусь.

Если вы не сделаете ничего из своего списка и окинете его взглядом, больше всего вас расстроят именно такие пункты.

Потому что они были так возможны! Так близки!

А потом вы посмотрели еще пару видео с котиками.

Выделить время на дела - задача непростая. Мы так погрязли в своих делах, что кажется, уже невозможно выделить хоть еще немного свободного времени.

Но я гарантирую - это возможно. Если вы будете безжалостны, то вы найдете, что исключить из своего времяпровождения в пользу настоящего дела.

Несколько недель назад я поймал себя на том, что каждое утро провожу по 30−45 минут в телефоне, пока не отправлюсь в душ. Просто читаю всякую брехню в интернете.

Я решил посвятить это время книгам. Теперь до начала рабочего дня я провожу около получаса в работе над своими текстами.

Это потрясающе.

Лучший способ понять, как ваше время уходит на бесполезные вещи, которые даже не приносят удовольствия - вести подробные записи о том, что вы делали в течение дня. Записывайте все в тетрадь или ведите заметки в приложении на протяжении недели. Обратите внимание, какие пункты выделяются среди других, и проанализируйте, какое время могло бы быть потрачено с большей пользой.

Делайте это регулярно, раз в месяц. Ведите учет привычек и того, как вы проводите свое время. Обратите внимание, меняется ли что-то и почему. Это бортовой журнал вашего развития.

Обратите внимание - я не говорю, что вы должны быть продуктивным 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Я смотрю Netflix и читаю комиксы и играю в Fallout 4 так же, как и все остальные.

Я лишь хочу сказать, что у каждого из нас есть склонность к занятиям бесполезной ерундой, которая не приносит удовольствия, но делается по привычке.

Мы регулярно тратим время на такие привычки. И если избавиться от них, то можно найти время на то, что действительно нам небезразлично.

Таким образом, у вас есть основной список, 100 вещей, которые вы собираетесь сделать. У вас есть четыре категории. У вас есть таблица, в которой представлены все необходимые навыки и способы их развить. У вас есть детальное руководство, как использовать своё время. И у вас есть календарь, полный срочных задач.

Теперь мы переходим к моей любимой части схемы.

Интегрируйте все это в свой ритм жизни. Начинайте утро с чтения списка. Справляйтесь с таблицей навыков и отмечайте свой прогресс. Отмечайте выполнение срочных задач в календаре. Ведите отчет о проделанной работе.

Я перечитываю свой список каждое утро за завтраком. Это помогает мне осуществлять задуманное.

Когда ваш список станет частью режима дня, вы больше не упустите ничего из виду. Ваш базовый список никуда не денется мимоходом.