Инвестирование для начинающих — с чего начать, виды инвестиций. Лучше инвестировать в себя

Всем привет из Тайланда! Признайтесь, вам часто приходится слышать такие фразы как: «нужно инвестировать в себя», «лучшие инвестиции — это инвестиции в себя» и т.д. Но, к сожалению, мало кто способен конкретно объяснить, что представляют собой эти пресловутые инвестиции в себя. Порой даже говорящие это люди на просьбу рассказать подробнее, не способны дать развернутый и, что самое главное, полезный ответ, с точки зрения практического применения. А потому я решил посвятить этой теме отдельный пост.

Как инвестировать в себя?

Я веду этот блог уже более 6 лет. Все это время я регулярно публикую отчеты о результатах моих инвестиций. Сейчас публичный инветпортфель составляет более 1 000 000 рублей.

Специально для читателей я разработал Курс ленивого инвестора , в котором пошагово показал, как наладить порядок в личных финансах и эффективно инвестировать свои сбережения в десятки активов. Рекомендую каждому читателю пройти, как минимум, первую неделю обучения (это бесплатно).

Что вообще можно «вложить» в себя?

Точно так же как и на все в своей жизни, мы можем потратить на себя время, силы и, конечно же, деньги. Я считаю, что разумно вкладывать все три ресурса, поскольку именно благодаря комплексному подходу можно добиться наилучшего эффекта.
В целом процесс инвестирования в себя заключается в том, чтобы всесторонне развивать имеющиеся навыки и знания, а также приобретать новые, благодаря чему будет увеличиваться и благосостояние. Кстати, такие вложения лучше всего планировать, записывая глобальные и мелкие цели саморазвития. Например, вебинары, тренинги которые мне интересны я заранее забиваю в ежедневник на мобильном. Это неплохо мотивирует и дисциплинирует.

Способы инвестирования в себя?

Инвестированием в себя можно назвать любые мероприятия по саморазвитию и повышению своего профессионализма. К наиболее распространенным видам таких инвестиций относятся:

— чтение соответствующей литературы;
— посещение тренингов и семинаров по теме;
— участие в вебинарах и конференциях;
— самостоятельное экспериментирование и т.п.

Такие мероприятия должны преследовать какие-то конкретные цели и быть запланированными. Конечно, даже прочтение одной полезной книги — это уже хорошо. Но лучше, если вы будете делать это систематически, сразу же внедряя в жизнь все, что покажется вам разумным и стоящим. К примеру, можно выделить себе один час в день на то, чтобы читать полезную информацию. Это могут быть книги, соответствующие статьи в интернете, форумы.

Поделюсь своим способом находить время читать книги. Если у вас нет времени прочитать книгу, но вы давно хотите это сделать, то просто поместите книгу на полку в туалете 😳 Если книга действительно интересная, то время вы найдете=). Этот лайвхак мне посоветовал один бизнес тренер год назад, с тех пор я прочитал таким образом более 5 книг.

В огромном потоке информации я стремлюсь больше уделить внимание советам практиков. Да, конечно, в теоретических выкладках тоже можно почерпнуть много всего полезного, но практики дают информацию, которая адаптирована под сегодняшние реалии. Кстати, изучая работы зарубежных специалистов, делайте поправку на то, что они живут немного в других условиях чем мы.

Для тех, кто только осознал важность инвестиций в себя, нужно привыкнуть делать это постоянно. Американский бизнес-тренер Брайан Трэйси утверждает, что для выработки привычки к чему-то необходимо повторять это на протяжении 21 дня. Три недели вы будете писать себе напоминания, и заставлять себя заниматься саморазвитием, а затем это превратится в неотъемлемую составляющую вашей жизни.

Лучшие инвестиции — это инвестиции в себя

Отдельно хочется поговорить об экономии на себе. Как и в любом другом деле здесь важно найти золотую середину и понять грань между инвестированием в себя и бездумной тратой денег. Специальные тематические книги могут быть недешевыми, равно как и участие в тренингах и семинарах. Но относиться к таким тратам нужно как к вложениям, а не расходам. Даже если информация, за которую вы заплатили, окажется не слишком полезной, вы приобретете бесценный опыт. Он позволит вам отличать действительно стоящие предложения по обучению от «пустышек». Кроме того, сейчас в России бум инфобизнеса и очень много стоящей информации можно получить совершенно бесплатно.

Также не советую вам экономить на создании для себя достойных условий: здоровом питании, одежде, образе жизни. Когда на вас надета качественная дорогая одежда, вы чувствуете себя увереннее и ведете себя соответственно, а это также позволяет добиваться своего. По поводу еды я всегда вспоминаю пословицу: Мы есть то, что мы едим. Чем лучше мы себя чувствуем, тем более продуктивнее мы сможем работать, а значит и больше зарабатывать. Никогда не экономьте на здоровье оно у нас одно.

Подводя итог, хочу еще раз акцентировать ваше внимание на необходимости инвестировать не только в «чужие» инвестиционные инструменты, но и не забывать про себя. Развивайтесь, читайте тематическую литературу, общайтесь с интересными людьми, посещайте полезные мероприятия. И не забывайте сразу же реализовывать новые возможности, полученные за счет инвестиций в себя. Ведь по сути эти навыки и будут профитом ваших вложений. Как показывает практика, вложение в себя окупается намного быстрее любых других инвестиций, только некоторые это замечают, а другие принимают это как должное.

Всем профита!

15 августа 2015

Приветствую всех любителей инвестиций на этом блоге! Я продолжаю знакомить вас с основами инвестирования и сегодня мы поговорим вот о чём. Делать в себя инвестиции, улучшать ли, так сказать, свою базовую комплектацию, или довольствоваться тем, что дала природа? Вот в чём вопрос…

Том Хопкинс, самый известный продавец в мире, как-то сказал: “Ваш основной актив ― это вы сами. Не скупитесь, вкладывайте свое время, усилия и деньги в обучение, подготовку и поддержание себя любимого”. С этим невозможно поспорить, ведь инвестиции в себя всегда окупаются. “Самоинвестиции” можно разделить на три основные категории – вложения в:

• Здоровье
• Внешность
• Образование

“Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля”, — любил говаривать А. Шопенгауэр и был абсолютно прав. Но как оставаться здоровым и при этом с нашей медициной ? Я хочу поговорить сегодня не о том, что нужно правильно питаться, поглощать тонны витаминов и ходить пешком. Я хочу рассказать более предметно о страховании жизни и здоровья.

Во-первых, вложение денег в добровольную страховку жизни и здоровья действительно даёт шанс вовремя получить более качественную медицинскую помощь и именно в той клинике, которая вам по душе. Несомненным плюсом является и то, что страховщик заинтересован, чтобы было сделано все, чтобы вылечить вас с наименьшими затратами денег и времени – врач не будет назначать ненужные анализы и лекарства.

Во-вторых, когда вы страхуете свою жизнь, ваш страховщик вкладывает накопленные деньги в диверсифицированный – банковские депозиты, облигации, акции, недвижимость и прочее. В результате по достижению вами определенного возраста накапливается сумма, которая превышает накопленные взносы на размер процентного дохода.

Также отдельно отметим страхование жизни с инвестиционным компонентом (англ. unit-linked insurance plan). Это микс с использованием наименее рисковых инструментов (облигаций, депозитов) с и как следствие часто более доходными финансовыми инструментами (например, вложениями в ПИФы или фонды фондов ETF).

Этот вид страхования подходит для тех инвесторов, которые желают воспользоваться потенциалом фондовых рынков без риска потерять основные вложения, то есть не только компенсировать инфляцию, но и нарастить капитал. Преимуществом данного вида инвестирования является то, что доходность тут не может быть меньше нуля, как это частенько бывает с другими инвестиционными инструментам.

Инвестиции в свою внешность

Как ни крути, а встречают по одёжке. Инвестировать в свой внешний вид, на мой взгляд, не означает торчать целыми днями в салонах красоты, не вылезать из тренажёрных залов, или, как полагают некоторые, закачиваться силиконом. Конечно, успешный человек должен одеваться стильно, выглядеть ухоженным и отдохнувшим, но и на предметах гардероба и аксессуарах, оказывается, можно неплохо заработать.

В последние несколько лет в глянцевых журналах появилось словосочетание «investment pieces». Что это, спросите вы? Под «инвестиционными кусочками» подразумеваются дорогие брендовые вещи, чаще всего одежда и украшения, реже обувь и сумки, которые со временем станут только дороже, а значит, их можно будет продать с “прибылью”. Например, за пять лет цена на сумки Chanel увеличилась на 70% с $2900 до $4900.

В среднем же, цена сумок большинства брендов с 2002 года росла на 14% ежегодно при мировой инфляции в 2.5% годовых.

А провожают по уму…

В образование тяжело оценить, но сегодня любой адекватный человек понимает, что знания повышают его шансы на успех в этом мире. Хотя, конечно, есть в истории примеры людей, которые добились всего, не получив ни среднего, ни высшего образования. Майкл Делл, основатель одноименной компании Dell, ушел из колледжа, чтобы открыть свой бизнес.

Генри Форд вообще никогда не учился в ВУЗе и даже не закончил старших классов. Билл Гейтс, один из богатейших бизнесменов в мире, бросил учебу в Гарвардском университете ради того, чтобы основать Microsoft.

Один из гуру инвестиционной теории и практики, Уоррен Баффет, высказал свое мнение об образовании в целом, и высшем образовании в частности: “Самое лучшее образование, которое может позволить себе человек – это инвестиции в самого себя”. Но это не значит, что нужно непременно платить огромные деньги за академическое образование. Он говорил в первую очередь про самообразование.

Если вы хотите развиваться в инвестиционном деле, начните , например, читая статьи на моём блоге или пройдите . Также не помешают – они заложат основы и помогут развить ”финансовое мышление”. Вот лучшие из них, на мой взгляд:

1. Уоррен Баффет. Как 5 долларов превратить в 50 миллиардов
2. Бенджамин Грэхем. Разумный инвестор
3. Уоррен Баффетт. Эссе об инвестициях, корпоративных финансах и управлении компаниями
4. Майкл Льюис. Покер лжецов
5. Асват Дамодаран. Инвестиционная оценка. Инструменты и методы оценки любых активов

Обязательно посещайте всевозможные семинары, проходите курсы . Никогда не останавливайтесь на том, что вы уже знаете. Стремитесь к большему, оставайтесь ненасытными по отношению к знаниям.

Кстати, новичкам (и не только!) предлагаю подписаться на интересную серию бесплатных видеоуроков от моего друга и учителя — Ильи Яковлева.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на мой блог и помните, самые – в себя, ведь вы и есть свой самый надежный источник дохода.

Когда у людей появляются деньги, их хочется потратить с удовольствием и пользой. Как показывает практика, инвестиции в себя – самый выгодный способ вложить средства. В таких вложениях нуждается каждый человек независимо от возраста и материального положения.

Раньше я не знала, что это такое – инвестировать в себя. В нашей стране было принято работать на благо общества, а забота о себе считалась чем-то постыдным. Но времена изменились. Теперь я понимаю, как важно работать на себя, свое развитие, свои удовольствия, а не откладывать жизнь на потом. Сегодня мы с вами рассмотрим несколько вариантов вложений в собственную личность.

Что значит инвестировать в себя

Когда мы говорим об инвестициях , то подразумеваем прежде всего финансовые вливания. На самом деле вкладывать в свой внутренний мир не менее важно. Для каждого человека характерно стремление развиваться, стремиться к достижению цели.

Вложения в свое развитие – это чтение книг, занятия спортом, тренинги, медитация. Даже когда ты просто общаемся с интересными людьми, мы духовно обогащаемся. Все эти инвестиции работают на нас, на наше будущее. Дивиденды от таких вложений будут намного больше, чем вы можете себе представить.

Что мы обычно вкладываем

Прежде всего давайте разберемся, что мы можем и готовы вложить. Прежде всего в себя любимого мы вкладываем следующие ресурсы:

• Деньги. Почти все ценные вещи чего-то стоят, и на них приходится зарабатывать.
• Время. Конечно, большую часть дня мы проводим, выполняя какие-то обязанности. Это и служба, и домашние дела: стирка, уборка. Но необходимо уделять время и более приятным вещам. Всегда можно найти свободную минутку, чтобы почитать книгу, посмотреть новый фильм и даже посетить кулинарный мастер-класс.
• Умения и знания. В течение жизни мы постоянно учимся чему-то новому. Знания помогают нам не только зарабатывать, но и отдыхать, а также следить за своим здоровьем.

Приоритеты у людей тоже могут меняться. Раньше большое значение придавалось получению диплома. Высоко ценились именно сами корочки, хотя знания к ним прилагались не всегда.

Теперь на первое место выходит получение знаний и приобретение навыков. Если мы вкладываем финансы в знания, это позволяет нам улучшить свою жизнь. Можно даже сменить род деятельности, например, начать работать удаленно и жить в более комфортном режиме.

Вкладывать деньги в получение знаний можно по-разному. Например, четыре года обучения в университете обойдутся примерно в 150 000 рублей. Эту же сумму можно потратить на прохождение интенсивных курсов для IT-специалистов. Во втором случае мы имеем важное преимущество. Найти хорошую работу, а значит, получить дивиденды по депозиту, удастся гораздо быстрее.

Я согласна с людьми, которые говорят, что нет предела совершенству. Если вы считаете, что вам не хватает каких-то знаний, нужно обязательно использовать возможность их получить.

Вложения в свое здоровье

Согласитесь, что без здоровья нам ну просто никуда. Когда что-то болит или тревожит, не радуют ни деньги, ни знания. За здоровьем нужно следить, к тому же своевременная профилактика обходится дешевле, чем борьба с болячками.

Конечно, инвестиции в здоровье – это не только покупка таблеток в аптеке. Для его поддержания нам нужно немало:

1. Вовремя и хорошо питаться.
2. Не игнорировать стоматологов.
3. Подружиться с физкультурой.
4. Регулярно заниматься сексом.
5. Постараться избавиться от вредных привычек.
6. Хотя бы раз в 5 лет проходить комплексное обследование.
7. Избегать стрессов и переутомления.

Если есть возможность, советую купить полис ДМС. Благодаря разнообразию программ можно найти недорогой вариант, а качественная медицинская помощь значит немало.

Инвестиции в собственную внешность

Заниматься собой и своим внешним видом не менее выгодно, чем, например, вкладывать в криптовалюту или другие активы. Конечно, провожают по уму, но встречают-то точно по одежке. Девушки, которые стараются выглядеть безупречно, чтобы удачно выйти замуж, поступают вполне разумно. Но и мужчинам презентабельный внешний вид не повредит. Успешный человек, желающий сделать карьеру и пользоваться успехом у женщин, не может выглядеть плохо, неряшливо.

Я могу согласиться с принципом: чтобы что-то получить, нужно вложиться. Чтобы повысить свой статус, инвестировать в свое здоровье и внешний вид просто необходимо.

Убедиться в этом можно на простых примерах. Если мы едим качественную здоровую пищу, мы укрепляем здоровье и улучшаем внешность. Шансы устроиться на работу у здорового красивого человека на порядок выше.

Когда я покупаю новую шубку, она не только согревает меня в холода, но и улучшает настроение. Не обойтись и без вложений в качественную обувь, ведь сапоги из кожи молодой клеенки промокают, не согревают, и я могу свалиться с простудой. Вложения в хорошую косметику позволяют защитить кожу от увядания и аллергии, и таких примеров масса.

Инвестиции в свой внешний вид – это не только покупка красивой одежды, бижутерии и прочего. Человеку нужно поддерживать себя в форме: посещать спортзал или заниматься дома, ходить в салоны красоты.

На это не обязательно тратить большие средства, главное – желание быть привлекательным. Кстати, деньги очень любят бережное отношение. В кошельке их нужно складывать аккуратно, по мере возрастания.

Заботиться необходимо не только о внешней красоте, но и о своем внутреннем мире. Особенно это касается женского пола. Женщина должна сохранить внутреннюю чистоту, быть свободной от тревог и страхов. Поэтому важно тратить время, силы и деньги на то, что помогает расслабиться: танцы, посещение фитнес-центра, консультации с психологом. Человек, которого ничто не беспокоит, весел, энергичен и выглядит на пять с плюсом.

Вклад в свои знания

В идеале знания должны приносить не только заработок , но и удовольствие. Одни знания человек получает от природы, от родителей, другие приобретает в процессе жизни. Чтобы они себя оправдали, желательно стремиться к ним постоянно.

Существует немало способов узнать новое как бесплатно, так и за приличные деньги. Самыми эффективными могу назвать следующие способы:

• Мастер-классы на определенную тему. Это не самое дешевое удовольствие, зато вы можете быстро научиться чему-нибудь интересному в небольшой группе.
• Тренинги. Они проходят с привлечением экспертов в какой-либо области и потому очень познавательны.
• Курсы, особенно языковые или компьютерные.
• Путешествия. Это, пожалуй, самый приятный способ тратить деньги и самосовершенствоваться.

На все эти вещи придется потратиться. Если инвестировать вам пока нечего, остановитесь на бесплатных вариантах. Это могут быть клубы по интересам, видеоуроки для всех желающих, дистанционное обучение. Кстати, клубы по интересам, в которых люди могут научить чему-то друг друга, пользуются большой популярностью в Европе.

Когда человек вкладывается в собственные знания, он повышает свою ценность на рынке труда. Чтобы увеличить свой доход, придется совершенствоваться в профессиональном плане. Если начать заниматься собственным развитием хотя бы по часу в день, можно быстро обогнать коллег и стать признанным специалистам в своей области.

Общайтесь с успешными людьми

Круг общения влияет на нашу жизнь очень сильно. Считается, что если мы общаемся с позитивными людьми, которые достигли определенного успеха, то и сами заряжаемся позитивом. От них исходит положительная энергия, они жизнерадостны, общительны и охотно идут на контакт. Когда такой человек находится рядом, нам тоже хочется чего-то добиться. Так что это прекрасный стимул измениться к лучшему.

Например, богатые и знаменитые могут одеваться и вести себя просто, но общаются они в основном с людьми своего круга. Посмотрите хотя бы на легендарную дружбу Билла Гейтса и Марка Цукерберга. Так как любые вложения должны окупаться, старайтесь находиться в окружении тех, кто может стать для вас положительным примером. Может быть, со временем вы и сами станете примером для подражания.

Успешный человек – это не тот, у кого не бывает неприятностей. Но он старается преодолеть невзгоды или просто перешагивает через них. Люди, которые обижены на жизнь и постоянно жалуются, наоборот, тянут нас вниз. Когда человек добивается успеха, они не радуются, а начинают ему завидовать. Если попасть под их влияние, можно быстро стать пессимистом и разочароваться в жизни. Неудачником никто не рождается, такими мы делаем себя сами.

Не бойтесь баловать себя

Как часто мы боимся тратить деньги, отказывая себе даже в необходимом. Но не стоит откладывать жизнь на потом. Почувствовать ценность денег можно только тогда, когда их тратишь свободно, с удовольствием. Пусть зарплата не позволяет радовать себя дорогостоящими покупками, но мягкая игрушка или красивая чашка не разорят ваш бюджет.

Грамотные инвестиции в себя играют важнейшую роль в нашей жизни. Они помогают получать от нее удовольствие, планировать расходы и с умом тратить деньги. Способы вложений, которые мы с вами рассмотрели, обязательно принесут прибыль в дальнейшем.

Конечно, мои советы нельзя назвать идеальными, ведь каждый из нас лучше знает свои потребности. Ставьте перед собой цель и старайтесь ее добиваться. Инвестиции в себя окажут вам в этом огромную помощь.

Всегда нужно помнить, что вкладывать в собственную личность вовсе не зазорно, а приятно и выгодно. Если мы будем стараться получать от жизни удовольствие, то проживем дольше, а главное – лучше.

Чарли Мангер - вице-президент корпорации Уоррена Баффета Berkshire Hathaway - однажды сказал:

Уоррен Баффет стал гораздо лучше как инвестор с того дня, когда я его встретил. Так же, как и я. Секрет этого в том, что нужно учиться в режиме 24/7, и не думать, что успех придёт сам по себе.

Уоррен Баффет не раз появлялся на страницах Лайфхакера. Этот пожилой и фантастически богатый инвестор умеет говорить фразами, которые хочется запоминать. Желание прислушиваться к советам Баффета, какими бы экстравагантными они ни были, не кажется нам странным. Ведь один из самых богатых людей на планете не может посоветовать ничего плохого.

Если не придираться к словам, можно сказать, что так оно и есть. Те советы Баффета, которые не касаются инвестирования и финансов, отличаются простотой и практической пользой. С ними сложно спорить, так как всё, что он говорит, вам уже известно, но из уст этого человека всё звучит весомее.

Самый ценный актив, который у вас есть, - это вы сами. Всё, что улучшает ваши таланты и умения, стоит того, чтобы это делать.

Уоррен Баффет

В связи с этим возникает вопрос: как инвестировать в самого себя? Способов сделать это немало, и мы решили сконцентрироваться не только на тех, что лежат на поверхности, но и на тех, что, на первый взгляд, не кажутся очевидными.

1. Создайте учебный план

В течение продолжительного времени я пользовался приложением для выполнения плана на каждый день. В моём ежедневном списке была медитация, полчаса лекций на Coursera, запись чего-то нового в блокнот и чтение. Разумеется, свой распорядок я знал наизусть, но приложение заставляло действовать даже тогда, когда этого не хотелось.

Создание учебного плана - это то, чем нужно заняться в первую очередь. Определитесь с тем, какие навыки вы хотите развивать, как это сделать лучше всего и сколько времени нужно выделять ежедневно.

2. Окружите себя более умными и успешными людьми

Из-за этого вы иногда будете чувствовать себя плохо, так как нам всегда не по себе, когда кто-то из близкого окружения добился большего, чем мы сами. В долгосрочной перспективе же это окупится. Опыт других людей будет давать возможность развиваться даже тогда, когда вы, казалось бы, просто беседуете.

3. Улучшайте коммуникативные навыки

Узнавать что-то новое можно из трёх источников: собственного опыта, работы с информацией и опыта других людей. Соответственно, чтобы беседовать с успешными людьми и перенимать их опыт, вам нужно что-то предложить взамен.

Как минимум это должны быть хорошие навыки. Собеседнику должно быть приятно с вами общаться. Ваша профессия не важна - любой человек должен уметь грамотно и интересно общаться.

4. Не бойтесь тратить деньги

В последнее время нежелание людей вкладывать деньги в собственное образование начинает ослабевать. Мы всё больше понимаем важность курсов, семинаров и поездок, которые могут улучшать профессиональные навыки. Баффет, к примеру, советует вкладывать 10% своего дохода в собственное образование. Что это будет: курсы, книги или деловые поездки - решать вам.

5. Развивайтесь не только профессионально

Я знаю, что делать это, когда работа занимает большую часть дня, не так просто. Но вот небольшой секрет:

Обнаружив интересную для себя деятельность, вы магическим образом сможете находить время для неё ежедневно.

Возможно, придётся спать на час меньше. Возможно, не тратить обеденный перерыв и уходить раньше. Но если вы найдёте то, что вам нравится, время будет появляться, даже если раньше его не было.

Человек на протяжении своей жизни куда-то спешит что-то делает и иногда совершенно не замечает себя жизнь проходит и впереди мизерная пенсия для существования.

Что можно сделать чтобы вы всегда могли жить свободно не задумываясь о завтрашнем дне?

Начните прямо сегодня инвестировать в себя самые главные инвестиции в жизни вы должны сделать именно в себя.

Как правильно инвестировать в себя?

В первую очередь каждый человек должен помнить о своем здоровье.

Посещайте регулярно врача и стоматолога следите за своим здоровьем и здоровьем своих зубов, своевременное лечение поможет надолго сохранить ваше здоровье и в будущем вам не потребуется тратить много денег на лечение и таблетки, чтобы вы чувствовали себя превосходно.

Не экономьте на своем здоровье с помощью продуктов, не покупайте дешевые и некачественные товары, научитесь питаться правильно, правильное и здоровое питание поможет надолго сохранить вам здоровье.

Внесите в свой рацион правильные и полезные продукты: молочные продукты, зелень, овощи, фрукты, крупы, сухофрукты, орехи.

Покупайте всегда только свежие продукты проверяйте срок годности продуктов, которые вы покупаете.

Приучите себя и свою семью питаться дома вкусной и полезной пищей, не употребляйте просроченные продукты питания, не питайтесь фастфудами, откажитесь от пищи на бегу.

Только правильное и сбалансированное питание поможет вам сохранить здоровье.

Очень важно каждому человеку вести активный образ жизни, он улучшает работу мозга, помогает в учебе и работе, создает прекрасное настроение, придает бодрость духа и силы.

Займитесь любимым видом спорта бег, плавание, катание на коньках и так далее, возможно, у вашей семьи есть общее увлечение, которым вы можете заниматься вместе.

Приучите себя делать зарядку по утрам, вы получите хороший заряд бодрости.

Гуляйте больше на свежем воздухе, работе мозга необходим кислород, в выходной можно всей семьей проведите время на природе, поиграйте в активные игры, совместный, интересный отдых сближает и улучшает настроение.

Чтение специальной литературы помогает развиваться и находить новые идеи для бизнеса.

Посещайте интересные тренинги, которые помогут улучшить работу вашего бизнеса.

Не важно, какого вы возраста и кем работаете, учиться надо всегда тренируйте свой мозг и развивайтесь.

Очень часто люди не уделяют своему сну должного внимания, в среднем человек должен спать не менее восьми часов в сутки, кто-то спит семь часов и чувствует себя хорошо, а кто-то спит десять часов.

Старайтесь высыпаться, ведь здоровый сон поможет вам справиться с нагрузками предстоящего дня, и вы будете чувствовать себя превосходно.

Чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь и перед сном, недостаток кислорода плохо сказывается на работе мозга и всего организма.

Курсы для развития интеллекта

Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание , концентрация , скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

1. Научиться очень быстро читать
2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Заключение

Не забывайте о себе, уделяйте себе и своему организму достаточно времени, питайтесь правильно, ведите здоровый образ жизни, обучайтесь, это главные инвестиции, которые вы можете сделать. Желаем вам удачи.