Главная Документы Банки от целлюлита, как пользоваться банками против целлюлита. Антицеллюлитный массаж банками: противопоказания. Подготовка — важный этап

Банки от целлюлита, как пользоваться банками против целлюлита. Антицеллюлитный массаж банками: противопоказания. Подготовка — важный этап

Из статьи вы узнаете каким образом банки используются для убирания целлюлита, преимущества и недостатки вакуумного массажа, как действуют на кожу, противопоказания и многое другое.

Вакуумные банки от целлюлита – популярный и весьма эффективный метод избавиться от «апельсиновой корочки».

Объяснить этот момент очень просто: во время обычного массажа (неважно, делается ли он руками профессионала или специальным оборудованием) происходит растирание кожи и подкожных слоев – это, в принципе, не плохо и даже эффективно.

А вот во время баночного массажа присутствует и растирание, и разминание – оно непосредственно воздействует на жировые отложения.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ : вакуумные банки может заменить и профессиональный массажист – он тоже руками мнет кожу, но полноценного эффекта не будет, так как человеку свойственно уставать и ошибаться.

Принцип использования вакуумных банок от целлюлита прост: так как они изготовлены из мягкого/эластичного материала, то достаточно сжать банку и приставить к нужному участку тела.

Образовавшийся в банке вакуум втянет кожу, а это уже активный массаж, причем, не только кожного покрова, но и более глубоких слоев.

Преимущества вакуумного массажа с банками, принцип действия на кожу

Выделить преимущества применения вакуумных банок от целлюлита нетрудно:

метод борьбы с «апельсиновой корочкой» весьма недорогой – процедура может выполняться в домашних условиях;
для проведения одной вакуумной процедуры нет необходимости выделять много свободного времени;
какой-то специфической подготовки тела к вакуумному массажу не требуется;
если процедура проводится в соответствии с правилами, то синяки на коже не остаются.

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками не только ускоряет обмен веществ и разминает/ «разбивает» жировые отложения под кожей.

Рассматриваемая процедура способствует улучшению лимфотока, нормализации кровообращения и в кожных покровах, и в более глубоких тканях.

После вакуумного воздействия исчезает чувство усталости, кожа становится более эластичной и подтянутой, разминаются мышцы – это прямой путь к похудению.

И последнее – рассматриваемая процедура с применением вакуумных банок насыщает кожу кислородом, что предотвращает ее раннее старение.

Недостатки вакуумного массажа от целлюлита

Несмотря на массу преимуществ рассматриваемой процедуры и положительное мнение о ней представителей от официальной медицины, вакуумный массаж имеет и недостатки.

Виды банок и какие лучше использовать для вакуумного массажа

Для вакуумного массажа можно использовать два вида банок.

Стеклянные.

«Бабушкины» банки, которые использовались раньше для лечения кашля, отличаются неудобством в использовании:

вакуум внутри можно создать только путем сжигания воздуха;
нагретое стекло может обжечь кожу;
ими неудобно проводить массаж даже на задней поверхности бедер, о других местах вообще можно не говорить – банально не хватит длины рук и гибкости;
стеклянная банка может разбиться при падении.

Если уж и пользоваться стеклянными банками для вакуумного массажа против целлюлита, то стоит отдать предпочтение более современному варианту, который подразумевает наличие резиновой груши сверху.

Нужно лишь сжать эту грушу, приставить банку к нужному участку тела и отпустить резину – вакуум тут же всосет кожу.

Силиконовые.

Этот вид предпочтительнее, так как обладает определенными преимуществами:

легкие по весу;
не требуют предварительного нагрева;
не разбиваются.

Силиконовые банки для вакуумного антицеллюлитного воздействия могут быть с широким горлышком – они используются для работы на легкодоступных участках тела, и с овальным – ими удобно прорабатывать труднодоступные зоны.

Чтобы начать массаж, нужно сжать силиконовую баночку рукой, приставить к нужному участку тела и разжать руку – вакуум создан.

Отчего зависит эффект и сколько процедур нужно сделать

Вакуумный массаж против целлюлита в домашних условиях не рекомендуется делать более 14 раз подряд.

Видимое улучшение состояния кожных покровов наступает уже через 3-5 процедур, а вот выраженность «апельсиновой корочки» станет менее заметной только к концу всего курса.

Чтобы избавиться от целлюлита полностью (по крайней мере, скрыть его) понадобится провести 2-3 полноценных курса вакуумного массажа.

Почему настолько вариативен эффект рассматриваемой процедуры? Дело в том, что он зависит от нескольких факторов:

от того, насколько интенсивно распространен целлюлит, от степени его тяжести;
от регулярности проведения массажа – болезненную процедуру часто пропускают, а значит ожидать заявленного эффекта не стоит;
от дополнительных мероприятий, которые должны быть в комплексе с вакуумным массажем – речь идет о коррекции рациона питания и физических нагрузках.

Как подготовить кожу, чем смазывать тело

Какой-то специфической подготовки к вакуумному массажу банками не требуется, но тело нужно будет чем-то смазать для лучшего скольжения банок.

В качестве смазки используют следующие средства:

специальное масло для массажа – его можно приобрести в аптеке, оптимальным выбором станет то, которое в составе имеет перец;
обычный гель для душа – им обрабатывается сухая кожа, но после вакуумного массажа нужно будет смазать проработанные участки кремом от целлюлита;
косметическое масло, приготовленное самостоятельно — нужно смешать половину стакана основы (это может быть оливковое масло) с 5 каплями эфирного масла (лучше брать масло цитрусовых или герани);
антицеллюлитный крем, который нужно смешать в равных пропорциях с массажным маслом.

Если перед вакуумным массажем женщина приняла душ, то нужно дождаться полного высыхания кожных покровов.

Обязательно перед «посадкой» банки нужно разогреть кожу до ее легкого покраснения. Для этого достаточно сделать несколько круговых массажных движений, пощипать ее, побить рубцом ладони.

Пошаговая инструкция антицеллюлитного массажа банками

Алгоритм проведения вакуумного массажа от целлюлита:

Смазываем кожу участков, которые предполагается прорабатывать, выбранным средством – маслом, антицеллюлитным кремом или гелем для душа. В процессе смазывания делаем легкий массаж – разогреваем кожу и мышцы.
В руку берем банку, сжимаем ее (или резиновую грушу, если используется стеклянный вариант) и прислоняем к нужному участку. В этот момент разжимаем руку – банка присасывается и если все сделано верно, то появится неинтенсивная боль.
В медленном темпе начинают водить банкой по нужному участку. Как правило, линии «рисуются» прямые и сверху вниз, но вот при работе с ягодицами допускается и круговое перемещение вакуумной банки.
При работе с бедром процедура должна заканчиваться движением от коленной чашечки к паховой складке. Возвращающее движение не делается, банка просто снимается с кожи и переставляется опять к коленной чашечке.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ : если в процессе массажа банка отклеивается от кожи с громким звуком, то это означает, что-либо было создано мало вакуума, либо плохо смазана кожа. В этом случае процедуру лучше начать сначала.

Никогда не проводят вакуумными банками по зоне под коленкой и внутренней части бедра!

Длительность процедуры составляет 15-30 минут, но тут нужно ориентироваться на собственные ощущения – если массаж причиняет сильную боль, то достаточно будет и 10 минут.

Во время массажа мышцы отрабатываемой зоны должны быть максимально расслаблены, а для этого подбирается правильная поза:

Если массируется голень, то нужно лечь на бок и отрабатываемую ногу положить на «свободную».
При массировании задней поверхности бедра нужно лечь на бок и немного наклониться к полу.
Переднюю часть бедра массируют в положении сидя, нога должна лежать на полу и быть прямой (не сгибать в коленях!).
Складка под ягодицей относится к труднодоступным местам, но ее можно массажировать вакуумной банкой стоя на коленях и опираясь на одну руку.

Особенности массажа на животе

Живот – рискованная зона для проведения вакуумного массажа, но ведь именно там чаще всего и имеется выраженная «апельсиновая корочка»!

Чтобы не навредить себе, вакуумный массаж на животе проводят по следующим правилам:

Банку нужно прикладывать к коже аккуратно и медленно – никаких резких движений.
Необходимо внимательно следить за тем, сколько втягивается кожи в банку – допустимая высота 1, 5 см.
Движения банкой осуществляются по часовой стрелке и в медленном темпе. После 1 минуты такого массажа делают, перерыв на несколько секунд, не снимая банки, затем продолжают процедуру, но в противоположном направлении.

Только при таком проведении вакуумного массажа против целлюлита на животе можно быть уверенным в том, что никакого вреда оказано не будет.

Противопоказания

Ряд заболеваний являются противопоказанием к проведению рассматриваемой процедуры:

варикозное расширение вен в анамнезе (даже если была проведена операция и врач ставит выздоровление);
патологии сосудистой системы – например, хрупкость стенок сосудов, частые кровотечения;
заболевания кожи, сопровождающиеся высыпаниями и шелушением;
гипертония.

Нужно отложить время проведения вакуумного массажа банками во время менструации и в период беременности.

ВАЖНО ЗНАТЬ : при наличии хронических заболеваний общего характера, злокачественных/доброкачественных новообразований нужно проконсультироваться с лечащим врачом и только после получения разрешения приступать к рассматриваемой процедуре.

Вакуумный массаж против целлюлита будет эффективным только в том случае, если проводить его в комплексе с физическими нагрузками и диетой.

Привет, подружки! Буквально в это воскресенье видела в бане барышень, которые делали себе массаж банками от целлюлита, но делали это абсолютно неправильно, и вот поэтому сейчас расскажу одну вещь, благодаря которой этот массаж реально работает. Давайте рассмотрим, как делать баночный массаж с разных сторон. Попробуем обойтись своими силами и узнаем, как сделать его в домашних условиях.

Польза вакуумного массажа

Этот метод доступен каждому человеку. Начиная с древнего Рима и Китая, медицинские банки широко используются в лечебной практике для излечения «дурной крови». Эта методика также известна в арабских странах. На Руси банками лечили простудные заболевания.

С развитием медицины и косметологии стало известно, что вакуумный баночный массаж также полезен в борьбе за красоту и здоровье кожи.

Вакуумный массаж бывает ручной (баночный) и аппаратный. Под воздействием этого массажа в организме человека улучшается кровообращение, циркуляция лимфы, межтканевой жидкости, исчезают застойные явления, кожа лучше дышит, становиться эластичной, ей легче переносить механические и температурные воздействия, уменьшается отечность.

Откуда берется целлюлит?

Целлюлит образуется в результате гормональных сбоев. Многие считают, что «апельсиновая корочка» появляется только у людей с , а худых эта проблема не беспокоит. К сожалению это не так.

Проблема не в самом жире, а в соединительных тканях. Условно – это сетка, которая удерживает жир ближе к мышцам.

Если «ячейки» этой сетки расширяются, жир как бы проступает через них, в результате чего и появляются неровности кожи.

Эта проблема может постигнуть каждого, потому как причина не в количестве жира, а в обменных процессах организма. То есть причина в здоровье человека.

Из этого можно сделать вывод, что процедуры для улучшения эластичности и гладкости кожи должны сопровождаться здоровым образом жизни, а также избавлением от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и .

Как работает массаж банками

Вакуум, соприкасаясь с кожей, действует неким раздражителем для жировых тканей. Благодаря этому мы можем как бы изнутри массировать себя, расщепляя и разбивая все бугорки.

Есть два вида вакуумного массажа – аппаратный и баночный. Принцип воздействия аппаратного тот же, только вместо банки используется некая чаша, которая подсоединяется через шланг к вакуумному аппарату, который поочередно нагнетает и высасывает воздух.

Салон или домашние условия?

По отзывам, если эту процедуру делать дома, можно очень хорошо сэкономить. Результат от этого будет только лучше.

Вы сможете больше времени уделить себе и не рисковать, доверяя свое тело чужим рукам, не тратить время на дорогу в салон. Вам не надо толпиться в метро или стоять в маршрутке после процедуры, которая так расслабляет и успокаивает.

Дома вы полностью отдохнете, телом и душой оставив все мысли и заботы на потом. Отзывы клиенток салонов так же говорят, что эта процедура довольно дорогая, особенно если требует повторения. В домашних условиях, используя минимальные затраты, вы получаете возможность проводить массаж несколько раз.

Подготовка к процедуре

Для того что бы получить удовольствие и не навредить себе, перед тем, как делать вакуумный массаж, необходимо хорошо подготовить кожу. Нужно очистить и разогреть ее.

Для этого лучше всего принять теплую ванну примерно 5-7 мин. или побыть под горячей струей душа, а затем немного «продраить» тело с помощь .

Это может быть как готовое профессиональное средство, так и сделанное в домашних условиях.

Домашний скраб можно сделать из:

кофейной гущи
оливкового или эфирного масла.

Хорошенько растираем этим скрабом проблемные зоны — обычно это , и .

Чем смазать кожу перед массажем

После того, как поскрабили, обмываемся под душем и увлажняем кожу специальным маслами. Ни в коем случае не проводите процедуру на сухую кожу, это может навредить (появляются синяки и неприятные ощущения). Что же это за специальные масла и кремы? А вот...

Антицеллюлитный крем . Для усиления эффекта при выполнении массажа банками рекомендуется смазывать кожу не маслом, а антицеллюлитным кремом или иным специальным косметическим средством. Делайте как профи: смешивайте его с массажным маслом , так как сам по себе он слишком быстро впитывается и не дает вакуумным банкам скользить.
Покупное массажное масло или массажный крем . В продаже можно найти специальные масла от целлюлита. По отзывам, отлично помогает масло с перцем .
Массажное масло, сделанное в домашних условиях (аля хенд-мейд). Такое средство состоит из базового масла — можно взять оливковое или масло виноградных, абрикосовых, а антицеллюлитный эффект обеспечивается эфирными маслами. Пропорции такие: на 10 мл базового масла — несколько капель эфирного.

Антицеллюлитным действием обладают все цитрусовые, корица, черный перец, розмарин, лаванда, морковные семена, герань, ветиверия.

Очень эффективным является . Оно способно активизировать отток лимфы, а так же выводя лишнюю жидкость, делает кожу более упругой и подтянутой.

Можжевеловое масло улучшает обмен веществ, выводит шлаки и снимает отечность.

Кедровое масло насыщает клетки кислородом и улучшает кровообмен в коже.

Не забывайте:

компоненты должны быть совместимы друг с другом;

эфирные масла должны вводиться в базовые, но не в коем случае не наоборот;

посуда, в которой вы смешиваете компоненты, должна быть чистой и сухой.

Несколько слов о банках

Нельзя делать подобный массаж простыми банками, необходимо приобрести специальные банки для вакуумного массажа в аптеке (лучше, если это будут силиконовые банки). Хотя в салонах чаще всего применяют массажные банки с вакууматором.

И вот теперь можно приступать к массажу. Для этого вам необходимо сжать банку, приложив ее к телу. Затем придавить, она должна присосаться к коже.

Делая массаж, вы наблюдайте, как реагирует ваша кожа.

Врачи рекомендуют первый раз проводить процедуру не более 5-10 мин. Увидев, что массируемая зона покраснела, необходимо остановить массаж и продолжить его на другом участке тела. Покраснение значит, что этого воздействия на данный момент достаточно.

Снимаем банку тем же способом – сдавливая ее, вытесняя воздух. По завершению сеанса лучшим решением будет укрыться чем-то теплым, полностью расслабиться, дав отдохнуть телу.

Техника массажа

Ну вот это и есть главный секрет массажа. Смотрите и читайте внимательно!

Все дело в том, что если просто водить банками по телу, это не принесет никакого результата. Давайте рассмотрим каждую часть тела отдельно, и обозначим, как делать правильно, а как — нельзя.

1. Ноги

Делая массаж на ногах необходимо помнить два правила:

Нельзя массировать внутреннюю часть бедра.
Движения должны быть снизу вверх и только вертикальными массажными линиями.

2. Ягодицы

Сначала делаем круговые движения, а потом вверх и вниз.

3. Живот

В первую очередь делаются круговые движения по часовой стрелке, а затем от пупка в стороны.

4. Руки

Массируются от кисти к плечу прямыми массажными линиями.

5. Спина

Здесь есть несколько разных способов. Смотрите рисунок

Желательно иметь в своем арсенале и мазь от синяков. Так как тело не привыкло, первые процедуры могут быть все-таки проблемными.

А сейчас посмотрите видео — возможно, я что-то упустила:

Электрические помощники для проведения массажа

Подробный обзор ручных массажеров можно найти на , но вот на эти устройства стоит обратить отдельное внимание. Это массажные баночки Целлюлесс и вакуумный антицеллюлитный массажер для тела.

Кому не стоит делать баночный массаж от целлюлита

Да, в этом способе борьбы за красоту много полезного. Но все мы очень индивидуальны и у каждого из нас есть свои особенности.

Если вы решили попробовать этот вид массажа, мы рекомендуем предварительно посоветоваться с врачом. У этой процедуры есть ряд противопоказаний. При некоторых заболевания антицеллюлитный массаж банками может и навредить.

Если у вас кожа очень чувствительная или есть много родинок, лучше обойтись более легкими процедурами и не прибегать к вакуумному массажу.
Людям с повышенным артериальным давлением не рекомендуется этот метод.
Если у вас слабые сосуды или при варикозе, вакуумный массаж, как и , сделает только хуже, звездочки и вены станут заметнее, могут появиться новые.
Также плохо влияет на организм подобный массаж при беременности, при острых инфекционных заболеваниях и при наличии опухоли.

Каждая женщина всегда мечтает выглядеть хорошо, во-первых, чтобы нравиться мужчинам, а во-вторых, самой себе, наконец. Но с нашим образом жизни и питанием не всегда, получается, поддерживать вес и не набирать лишние килограммы. Да и к тому же эта «апельсиновая корка» при каждом приобретенном килограмме проявляется все больше.

В таком случае, у каждой женщины возникает вопрос: «Как же избавиться от целлюлита навсегда?» Давайте попробуем сделать массаж банками от целлюлита для похудения, так как это одно из самых эффективных методов.

Что такое баночный антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж при помощи специальных банок является вакуумным воздействием на жировую клетчатку нашего тела, при помощи которого нормализуется кровообращение и устраняется оттек сосудистой системы. Баночный антицеллюлитный массаж улучшает сокращение мышц и активизирует выработку коллагена.

В данной методике основной целью является создание вакуума и в соответствии с этим раздражение рецепторов кожи. При появлении вакуума на коже, автоматически происходит разрыв подкожно-жировой клетчатки. Если при баночном антицеллюлитном массаже использовать специальные крема или масла, результат, конечно же, будет более ощутимым.

Данная процедура проводится на таких проблемных частях тела:

Область ягодиц;
Живот и спина;
Задняя поверхность бедер;
Руки, задняя и передняя поверхность;
Область «галифе».

Не нужно поддавать антицеллюлитному массажу паховую область бедра внутренней части ближе к интимным зонам, вдоль позвоночника и на груди. Вакуумный массаж в этих местах может принести вам проблему с лимфооттоком.

Если вы приняли решение убрать целлюлит при помощи банок, внимательно прочитайте противопоказания и обратите на следующие пункты особое внимание:

Большое количество на проблемной зоне;
Вынашивание ребенка (беременность);
Ни в коем случае не повышенное артериальное давление;
Чувствительная кожа к аллергии;
Болезни инфекционного характера.

Какие банки подходят для массажа, где их купить?

Если противопоказания не помеха антицеллюлитному массажу, тогда можно приступить к выбору вакуумных банок. Какие банки подходят для массажа?

Материал бывает двух видов: резина и силикон. По многочисленным отзывам женщин, которые избавились от целлюлита данным способом, можно сделать вывод, что силиконовые банки при покупке лидируют. Они не теряют своей формы, даже при многократном использовании, не впитывают оставшееся масло и крем. Положительным моментом является то, что банки изготавливают различного диаметра, в зависимости от проблемного участка тела.

Купить банки для массажа, как силиконовые, так и резиновые можно в любой аптеке и довольно таки по недорогой цене.

Техника массажа банками

Перед началом процедуры, для того чтобы ваши старания не прошли зря, изучите технику массажа банками и правильно подготовьте свое тело.
Перед данной процедурой нужно пройти следующие процессы: первым делом нужно хорошенько распарить кожу, приняв теплую ванну или душ; затем растереть проблемные участки кожи до красноты (жесткой мочалкой или при помощи скраба). Покраснение скажет вам о том, что активировался процесс кровообращения и лимфоток;
В следующем этапе нужно смазать участки тела антицеллюлитным кремом или маслом;
Далее используем главный предмет массажа – банку. Нужно присосать ее к телу так, чтобы кожа втянулась под банку;
Водим банку не быстро и осторожно по проблемной зоне, используя при этом правильное направление (прямые и спиральные движения);
А если банка отстает от тела нужно хорошенько смазать участки тела кремом или маслом.

Каждую зону нужно массажировать около 15 минут. Если правильно провести процедуру кожа покраснеет и начнет, как говорится, «гореть». Пугаться не нужно, так как это говорит о том, что ваше кровообращение усилилось.

Применяйте антицеллюлитный массаж банками через день, чаще делать не нужно. То, насколько быстро вы сможете избавиться от целлюлита, будет зависеть от запущенности проблемных зон. В основном курс массажа длиться около 2-х месяцев.

Вот примерная схема проведения баночного массажа для похудения. Длительность — 40 минут.

Избавиться от целлюлита с помощью банок можно в домашних условиях придерживаясь выше описанных правил. Если же вы хотите ускорить процесс, нужно еще и соблюдать правильное питание: откажитесь от спиртных напитков, жирной и копченой пищи, а также от сладостей и газированных напитков.

Массаж банками от целлюлита – отзывы

Баночки просто супер! Приобрела их около месяца назад, а результат уже на лицо! В основном пользуюсь каждый день, но когда нет времени бывает, что и раз в 2-3 дня. Кожа стала очень мягкой и нежной. Я думаю, еще месяц, и я дождусь желаемого результата.

Виктория

Использую антицеллюлитный массаж через день. Делаю это под душем, а смена горячей и холодной воды облегчает болевые ощущения и не дает проявлению синяков. Результат пока еще не заметен, так как пользуюсь банками только неделю.

Александра

Этот массаж просто супер! Купил в аптеке две баночки и пользуюсь ними около месяца. Мне очень нравиться, кожа гладкая, а «апельсиновая корка» понемногу исчезает. Всем советую попробовать.

Татьяна Сергеевна

Девочки! Проблема с целлюлитом давно меня мучила. Что я только не перепробовала. А после массажа банками с использованием крема, я уже через месяц увидела результат. Продолжаю пользоваться и сейчас, хочу достичь красивой кожи. Пробуйте.

Мирослава

Давно читала и хотела попробовать и вот решилась. Купила в аптеке банки разного диаметра: для ягодиц, живота и бедер. После горячей ванны использую специальное антицеллюлитное масло. При использовании банок чувствую легкое покалывание, но оно приятное. Результат увидела где-то через 1 месяц и 3 недели. Кожа супер, целлюлит исчез. Я осталась довольна.

Красивой фигурой хочет обладать каждая женщина. Однако целлюлит не позволяет наслаждаться своими формами ни худым дамам, ни полным. Его устранение нужно начинать с правильного питания, изменения образа жизни и постоянных физических нагрузок. Если использовать все методы в комплексе, то дополнительную помощь могут оказать, согласно отзывам, вакуумные банки для массажа.

Суть баночного массажа

В домашних условиях наши бабушки излечивали с помощью банок бронхит, радикулит и различные невралгии. Они были сделаны из стекла, и создание вакуума в них происходило за счет сжигания воздуха внутри. В настоящее время банки производятся из пластика, с грушей внутри.

Курс вакуумного массажа банками в домашних условиях, по отзывам женщин, поможет:

снизить боль без использования лекарственных препаратов;
остановить развитие артроза;
получить максимальный эффект при лечении остеохондроза;
нормализовать артериальное давление;
уменьшить воспалительный процесс в организме;
повысить иммунитет;
при лечении бронхита, трахеита, хронического кашля;
восстановить работу мочеполовой системы.

Все эта помощь относится к лечению заболеваний, но еще очень эффективны для поддержания красоты тела женщины.

Вакуумный массаж тела

Массаж помогает решить проблемы, связанные с целлюлитом и излишним весом. Проводиться он может как в условиях салона, так и дома. Возможности массажа следующие:

освободить кожу и подкожные ткани от токсинов и шлаков;
превратить мышцы в живые и эластичные;
улучшить очертание фигуры;
уменьшить проявление морщин;
скорректировать овал лица.

Все это потребует от женщины минимальных физических и материальных затрат, если процедуры будут проводится в домашних условиях.

Что понадобится для массажа

Для проведения процедуры нужны банки. Если они из стекла, то для проведения массажа понадобятся некоторые вещи, без которых банки просто не приклеить к телу. Это вазелин, спички, пинцет, вата и полотенце. Современные банки всего этого не требуют, поэтому процедура с ними легко выполнима.

Согласно имеющимся отзывам, вакуумные банки для массажа обладают хорошим эффектом, и поэтому женщины часто применяют их для таких процедур.

Для лучшего эффекта необходимо выбрать крем для антицеллюлитного массажа. Специалисты для лучшего результата применяют массажное масло с перцем. Для процедуры иногда применяется оливковое масло (холодный отжим) или смесь эфирных масел (цитрусовые, розмарин, герань и др.).

Разновидность банок для массажа

Какие вакуумные банки для массажа от целлюлита, по отзывам, наиболее эффективны? Банки для массажа производятся из многих материалов, ранее их делали только из стекла. Какой материал в них используется:

Какие использовать банки для массажа?Мнения женщин отличаются. Кто-то отдает предпочтение стеклу, а кто-то - латексу или медицинскому пластику.

Эффективность борьбы с целлюлитом

Уменьшение внешних проявлений целлюлита зависит:

от его степени;
от профессионализма специалиста;
от комплексных мероприятий.

При запущенных его формах, по женским отзывам, массаж вакуумными банками от целлюлита окажется неэффективным. Чтобы уменьшить его проявления, следует применить комплексный подход, что сможет сделать только специалист. Поэтому с такими проблемами нужно обращаться только к профессионалу.

На начальных стадиях с целлюлитом можно бороться и в домашних условиях.

Самые распространенные места для проведения баночного массажа

Процедура баночного массажа применяется на следующих участках тела:

При постановке банок на спину необходимо избегать области сердца.

Антицеллюлитный массаж

Процедура антицеллюлитного массажа вакуумными банками, по отзывам женщин, включает такие области: поясничную, вдоль позвоночника, ягодиц, бедер, верхнюю часть спины и треть голени. Она помогает не только уменьшить жировые отложения, но и улучшить состояние кожного покрова. Через несколько сеансов массажа улучшится эластичность и упругость кожи, устойчивость ее к механическим повреждениям. Такую процедуру можно проводить не реже раза в год, чтобы поддерживать результат. Она включает 10-15 сеансов.

Для того чтобы делать массаж в домашних условиях, необходимо:

промыть банки и продезинфицировать их;
участок тела, на котором будет проводится массаж, обязательно смазать кремом или маслом (можно применить оливковое масло, с апельсиновым или лимонным);
продолжительность процедуры - не более 20 минут, а время подготовки - 5 мин. и время воздействия - 15 минут;
в течение периода релаксации по телу должно растекаться тепло, при возникновении неприятных ощущений банки снять во избежание появления на теле синяков;
перед процедурой желательно удалить волосы на отдельных участках тела.

Необходимо соблюдать все правила антицеллюлитного массажа во избежание негативных последствий.

Техника проведения массажа вакуумными банками

Эта процедура привлекательна для женщин не только эффективностью, но и простотой использования. Для получения результата необходимо правильно провести подготовительный этап:

растереть сухую кожу массажной щеткой, движения должны идти по вертикали;
принять душ, воспользовавшись скрабом;
вытереть тело насухо;
нанести крем для массажа или масло.

После подготовительного этапа происходит улучшение тока крови и лимфы. Теперь можно приступить к самому массажу. Не нужно охватывать сразу много участков тела, лучше сосредоточиться на чем-то одном. Поставить банку и медленными движениями начать массаж. Кожа должна втянуться в нее на 1 см. Делается процедура по специальным массажным линиям, при этом нужно избегать следующих зон: паха, участка внутри бедер и под коленями. Движения должны проходить по спирали, прямым линиям и зигзагу. Продолжительность процедуры для каждого участка своя.

Ягодицы нужно массировать в течение 10 минут круговыми движениями, а затем вертикальными - 3 минуты.
На спине процедура проводится не менее 20 мин.
Массаж живота вакуумными банками, по отзывам, очень эффективен. Он проводится в 2 этапа. В течение 10 минут по часовой стрелке, при наличии заболеваний невоспалительного характера - 5. Каждый бок массируется 2 мин.
Для ног продолжительность процедуры составляет 45 минут, начиная с колена в направлении снизу вверх.
Лицо массажируется не менее 15 минут. Техника его проведения отличается некоторыми особенностями, что связано со структурой кожного покрова.

Что происходит с телом во время баночного массажа

Во время процедуры происходит раздражение верхнего слоя кожного покрова, а также нервных окончаний и кровеносных сосудов. Происходит усиление кровотока и лимфотока.

В зоне вакуумного массажа происходит распад эритроцитов, что способствует стимулированию местного иммунитета.

Тепло, возникающее при процедуре, вызывается раздражением нервных окончаний и усилением кровообращения.

Массаж, согласно отзывам, оказывает эффективное влияние на кожу, но он очень болезнен и оставляет на кожном покрове синяки и покраснения. В основном так реагирует кожный покров на первых сеансах, после 4-5 процедур такое ощущение проходит полностью. Пятна рассасываются и больше не появляются.

Баночный массаж лица

По банками (фото представлено ниже) проводится больше в оздоровительных, чем в косметических целях.

Кожа становится подтянутой, разглаживаются морщинки, и возвращается румянец. Массаж помогает улучшить кровообращение и приток лимфы. Иногда на кожном покрове могут образоваться кровоизлияния, не имеющие ничего общего с синяками, возникающими на теле. Кожа начинает вырабатывать больше эластина и коллагена.

За несколько сеансов массаж помогает:

уменьшить морщины;
вернуть природный цвет лица;
восстановить тонус кожного покрова;
очистить поры, тем самым уменьшить выработку кожного сала;
ускорить обменные процессы кожи.

Баночный массаж лица противопоказан в случае:

воспаленных прыщей на коже;
ран на лице;
угревой сыпи;
большого количества волос на лице;
близкого расположения капилляров на коже;
заболеваний инфекционного характера.

Массаж лица следует делать с осторожностью, что касается проведения процедуры в домашних условиях.

Противопоказания к проведению баночного массажа

По отзывам, вакуумные банки для массажа могут доставить следующие неприятности:

Выраженная боль при массаже. Это зависит от индивидуального болевого порога человека.
Синяки и покраснения на коже, которые могут сохранятся в течение 14 дней.
Отсутствие эффекта при проведении процедуры без отсутствия практики.

Баночный массаж имеет противопоказания:

варикоз;
экзема или дерматит;
грибок кожного покрова;
гнойники или ранки на коже;
инфекционные заболевания, которые сопровождаются высокой температурой;
низкие показатели гемоглобина в крови;
родинки (родимые пятна) в районе массажа;
туберкулез;
стрессовое состояние;
беременность.

При проведении процедуры необходимо сообщать специалисту об имеющихся заболеваниях, во избежание возможных осложнений после баночного массажа.

По отзывам, вакуумные банки для массажа выступают в качестве дополнительного средства для лечения многих заболеваний, если придерживаться комплексного подхода и рационального их использования.

Для лечения и устранения целлюлита существует множество процедур, косметических средств, видов и техник массажа. Одним из наиболее популярных является массаж с помощью банок. Это достаточно известный, проверенный и популяризированный способ выравнивания «апельсиновой корки» на теле. Рассмотрим подробнее технологию выполнения баночного массажа в домашних условиях, эффективность сеансов и общую безопасность процедуры.

Что представляет собой баночный (вакуумный) массаж

Принцип действия антицеллюлитного баночного массажа основывается на вакуумном пространстве, создаваемом с помощью специальных банок из эластичного материала, которые при сжатии выпускают воздух, а при накладывании на проблемные зоны и отпускании производят всасывание кожи и деформацию выбранного участка тела. Благодаря подобному внешнему воздействию в организме происходят следующие процессы:

Моментальный разрыв подкожно-жировой клетчатки.
Выведение распавшейся жировой ткани из организма естественным путём.
Нормализация кровообращения.
Избавление от воспалений и отёчности сосудистой системы.
Провоцирование сокращения мышц, их активная работа и повышение эластичности.
Стимуляция биологически активных зон тела.
Нормализация нервной системы.
Очищение пор от загрязнений и сальных отложений.
Выработка коллагена.
Активная регенерация клеток, обновление кожного покрова.
Снижение температуры тела.
Выведение лишней жидкости и токсинов из тканей.
Выравнивание бугорков и ямок на коже - устранение целлюлита.

Во время массажа банка передвигается по проблемной области, за счёт чего происходит смена давлений на массируемом участке

Процедура баночного массажа проводится на таких участках тела:

Ягодицы.
Живот (кроме пупка и зоны половых органов).
Спина.
Бёдра.
Руки.

В области паха, почек, груди, в частности, сердца, вдоль позвоночника и под коленями устанавливать банки не следует, так как это приведёт к проблемам оттока лимфы.

Показания к использованию в домашних условиях

Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Нервные расстройства.
Целлюлит и ожирение.
Заболевания дыхательных путей, но не в период обострения.
Необходимость реабилитации и восстановления организма.

В косметологических клиниках есть процедура аппаратного вакуумного массажа банками.

Сравнение с ручным антицеллюлитным массажем: таблица

	Вакуумный баночный	Ручной антицеллюлитный
Воздействие	Происходит всасывание участка тела под действием вакуума	Выполняется физическое воздействие на тело с помощью рук массажиста
Основной эффект	Быстрое расщепление жировой прослойки, устранение признаков целлюлита	Улучшение обмена веществ, выведение жидкости, шлаков и жировых клеток из организма
Сложность	Требуется наличие специальных банок, масла или крема	Требуется наличие массажного масла, крема и специализирующегося массажиста
Ощущения	Достаточно болезненные ощущения, интенсивность которых варьируется в зависимости от болевого порога пациента	Есть возможность регулировать и контролировать силу воздействия и корректировать движения рук массажиста, поэтому болезненные ощущения не возникают
Периодичность, как часто делать	15–20 процедур через день	10–15 процедур через день
Продолжительность процедуры	25–30 минут	40–60 минут
Стоимость за 1 сеанс	1500–3000 рублей	1800–4000 рублей (за 1 час)
Побочные эффекты	Сильное покраснение, проявление на поверхности кожи вен и синяков	Возможность появления синяков по причине интенсивных массажных движений

Баночный массаж, в отличие от ручного, характеризуется значительной дешевизной и возможностью выполнения процедуры в домашних условиях, в то время как для обычного антицеллюлитного массажа необходимы специальные знания и умения. Массаж банками является более болезненным, нежели ручной, поэтому не рекомендован людям с повышенной чувствительностью - таким лучше обратиться за помощью к специалисту, который установит подходящую интенсивность воздействия на тело. В целом оба вида антицеллюлитного массажа направлены на эффективное расщепление и выведение жира из организма.

Противопоказания к самомассажу банками

Баночный массаж оказывает достаточно сильное воздействие на тело, поэтому при наличии следующих признаков необходимо отказаться или временно отложить процедуру:

Период беременности.
Повышенное давление.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Варикоз на ногах и прочих частях тела, подвергаемых обработке.
Болезни крови.
Туберкулёз.
Инфекционные заболевания.
Аллергия в период обострения.
Повышенная чувствительность кожи.
Кожные воспаления и злокачественные опухоли.
Высокая температура ввиду отклонений в организме.
Места скопления родинок, пигментных пятен.

Какие банки можно выбрать для эффективной процедуры дома

Материал, из которого изготавливаются банки для антицеллюлитного массажа, бывает двух разновидностей - силикон и резина. Эффект от них абсолютно одинаковый, но всё же силиконовые банки обладают весомым преимуществом - они не теряют формы при многократном использовании и не впитывают масло или крем для массажа, чем не могут похвастаться приспособления из резины.

Раньше такие банки были стеклянными, и вакуум в них создавался за счёт сжигания воздуха внутри

Стоит заметить, что производители изготавливают банки разных диаметров и размеров для удобства использования в различных проблемных зонах. Приобрести банки для массажа можно в любой аптеке.

Чем правильнее пользоваться: маслом или кремом

В качестве дополнительного средства для массажа необходимо приобрести антицеллюлитный крем или масло. К преимуществам использования масла относятся:

Плохая впитываемость, поэтому действие масла продолжается в течение всего сеанса.
Совместимость с другими компонентами, что позволяет смешивать масло с дополнительными антицеллюлитными средствами.
Натуральность.
Низкая стоимость.
Больший срок хранения.

Выбирая масло для массажа банками, необходимо остановить свой выбор на продуктах холодного отжима - льняном или оливковом масле. Также допускается добавление к основе эфирных масел (абрикосовое, кокосовое, персиковое, авокадо, миндальное, виноградных косточек, цитрусовых, можжевельника, корицы, розмарина). В данном случае необходимо к 10 мл основного масла добавить 5 капель выбранного эфирного.

Смазывать нужно щедро - так, чтобы банка легко скользила по коже

Крема для баночного массажа обладает следующими характеристиками:

Быстрая впитываемость, необходимость его применения в большом количестве.
Возможность спутать крем с гелем - последний не подходит для массажа банками.
Содержание в некоторых средствах активных компонентов для борьбы с жиром и целлюлитом.
Обладание некоторых кремов разогревающим эффектом, что увеличивает результативность процедуры.

При выборе крема для баночного массажа следует покупать наиболее жирное средство, желательно, с содержанием дополнительных компонентов (соли, кофе и т. д.).